资源预览内容
第1页 / 共13页
第2页 / 共13页
第3页 / 共13页
第4页 / 共13页
第5页 / 共13页
第6页 / 共13页
第7页 / 共13页
第8页 / 共13页
第9页 / 共13页
第10页 / 共13页
亲,该文档总共13页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
资源描述
.,1,古人都说剪水双瞳,目送秋波,说的就是眼 睛的妙处,大家都知道,眼睛是人脸部非常重要 的器官,一双水灵清澈的眼睛能为你增添纯真、 可人、魅惑的神韵,但是,随着生活节奏的加快, 现代人普遍用眼过度,眼睛红血丝、发黄、干涩、 近视等问题层出不穷,造成双眼无神,整天一副 疲劳的姿态,其实,我们可以通过几个小秘方, 来改善眼睛的状态,让眼睛恢复到水盈清澈的初,.,2,始阶段,想知道怎么做吗,请看达人支招。如何 让双眼水灵清澈的秘方,合理安排用眼时间,眼睛长时间使用,会造成视疲劳,晶状体也 会浑浊,造成眼睛不清澈、红血丝多等问题,因 此,在一天的工作学习生活中,要学会合理控制 用眼时间,不要整天盯着电脑或手机,使视力受,.,3,一个女孩子说:“说不定他也和你一样呢,你为什么不和他说话呢,损,减少双目的通透度。要学会合理安排用眼时 间,并不要持续几个小时盯在一处,没事多转转 眼睛,能让双目更加灵活有神。,滴去红血丝眼水,大家都想要拥有白水银中养着两丸黑水银 的眼眸,但是很多人的眼睛红血丝比较多,眼白 部位很浑浊,对于这种眼睛红血丝多的人,可以,.,4,用去红血丝的眼水来控制下,一般充血的眼球在 滴了眼水后,会减轻这种症状,一天建议最多滴 2-3 次,不要频繁地使用眼水,会对眼睛造成副 作用。,睡前佩戴蒸汽眼罩,睡觉前,做做好常规的护肤工作后,可以佩 戴一个蒸汽眼罩,来促进护肤品的吸收,同时,,.,5,一个女孩子说:“说不定他也和你一样呢,你为什么不和他说话呢,温热的蒸汽也能给予眼睛舒适的按摩和呵护,让 紧张了一天的眼睛洗去疲惫,佩戴蒸汽眼罩也能 有效去除黑眼圈,尤其是血液不畅造成的青黑色 眼圈,去除有奇效,对于入睡困难的人,佩戴蒸 汽眼罩也能起到助眠的功效。,合理膳食结构,眼睛有问题的人,铁别要注意饮食上的均,.,6,衡,因为,我们吃进肚子里的食物将成为我们身 体的一部分,胡吃海塞造成的结果是很恐怖的, 因此,眼睛有问题的人平时要多吃一些清火明目 的食物或饮用一些清火气的茶,如香菇笋汤、绿 豆汤、决明子茶、竹叶茶、菊花茶等,帮助身体 得到一个较好的调理,此外,也可以多吃越桔、 蓝莓、黑加仑等明亮眼睛的水果,双管齐下,对 症而食。,.,7,一个女孩子说:“说不定他也和你一样呢,你为什么不和他说话呢,常做眼保健操,工作学习间隙,我们可以做一做眼保健操, 通过对穴位的按摩和刺激,来使得眼睛得到舒缓 和放松,起到预防近视,做之前要注意卫生,这 样可以避免细菌感染眼睛,做好之后,最好多看 看绿色和远方,调解下晶状体,让眼睛有一个适 应和被适应的过程。如果觉得做眼保健操还麻,.,8,烦,那就试着闭上眼睛休息一小会儿,这也是很 好地保护眼睛的方式。,使用合适的光源,光源就是照明,想要让眼睛通透靓丽,就要 让眼睛处在适合的照明环境中,家中和工作场所 的灯具,要使用符合人眼生物学标准的,那种会 频闪和光线过暗、过亮的灯具都要淘汰掉,不要,.,9,一个女孩子说:“说不定他也和你一样呢,你为什么不和他说话呢,继续使用。,避免紫外线侵害,高原地区的人,最容易得的就是白内障,这 是紫外线对眼睛晶状体造成的不可逆转的伤害, 因此,我们在日常生活中,要注意防止紫外线, 在夏季和烈日当空的时候,可以佩戴一副墨镜来 保护眼睛和眼周的皮肤。支持原创经验作者,.,10,经验来源于生活,如果您觉得我介绍的经验,对您有所帮助,请点击页面右上角上的【大拇指】 给我一个支持吧。如果怕下次找不到我的经验, 请点击页面底端的【五角星】收藏本篇经验,谢 谢。,【本文禁止各种形式的转载,违者必究!】,本文均,如有不妥,请联系我更换,谢谢。,.,11,1cs0f1c9a EBET ,.,12,.,13,谢谢您的观看!,
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号