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击剑心得体会范文 击剑心得体会怀着对武术的热爱,我大 一、大二都选择了修武术课。 当老师说今年开击剑课时,我心里更是无比的兴奋。 这种感觉可能是对贵族运动的好奇亦或者是憧憬吧!在是否开击剑课的问题上老师充分听取了同学们的意见,结果是绝大部分人都表示赞同。 就这样,我们的击剑生涯开始啦!击剑运动属技能类一对一的格斗项目。 它是双方运动员手持特制的钢剑,头戴面罩,身着击剑服在专门的剑道上,按统一的规则,用刺(劈)的动作方法进行攻防格斗的竞技运动。 击剑运动和其他运动项目相比较,具有动作快速、行动敏捷、举止文雅,运用战术错综复杂,对抗激烈,善于随机应变的特点,因此,它享有“勇敢者竞赛”的美称。 在击剑的学习中,我们学习了剑的握法、立正、稍息、敬礼、实战姿势、有效部分和有效部位的划分等。 同时基本步伐有向前一步、向后一步、向前交叉步、向后交叉步、弓箭步、向前跃步、冲刺等。 之后我们还学习了进攻的方法及防守的技巧。 主要进攻技术有直刺、弓箭步刺、转移刺、变换交叉刺、击打直刺、击打转移刺、滑剑刺等;一般的进攻形式也有直接进攻、重复进攻、连续进攻、延续进攻,其中延续进攻无疑是战术的安排,在进攻和防守端都需注意。 在进攻的同时我们还得做好防守,防守姿势有第一至第八防守姿势,主要的防守方法有三种距离防守、直接防守、划圆防守。 另外主要防守还击的路线有直接还击(直线)、水平转移(水平线)、垂直转移(垂直线)、对角转移(对角线)。 有了这些技巧和知识,我们就可以进行一对一的实战对练啦,这也是我们学这门课的目的之一吧。 我们手持钢剑、头戴面罩、身着击剑服及护胸,好不气派啊!我至今还记得第一次的感觉。 通过击剑运动的学习,我们掌握了击剑的基本战术,培养了爱国主义精神和高尚的道德品质,发展了身体素质和机体感觉器官的功能,改善和提高了人体形态和技能,并培养了优良的心理品质,这对我们今后的学习或者生活都有极大的帮助。 内容仅供参考
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