干部情绪管理与压力应对(朱荣春专用)教学案例-

省委党校朱荣春,干部情绪管理与心理健康,主讲人：朱荣春中共广东省委党校广东行政学院行政管理学系 13360030998 ,一、什么是情绪与压力问题？,（一）人性大观园（二）人生三条命（三）情绪三因素,（一）人性大观园,1、两种力动力：食性爱阻力：惰性恐惧 2、人字两笔人性心理的两面：虚荣与自卑 “面子”问题是中国人的“国粹”：要面不要脸理性与感性并存，关键时感性占上峰,欲望,苦（问题：求不得）,能力,（三）情绪三因素,价值问题,利益问题,概念问题,情绪,一个村长的故事黄乃衔中山市西区长洲社区（村）,8万9.3亿 26年增长速度1160倍 300万健身广场 3000万艺术中心 1.2亿康体园 3万元捷达车 3年300多次沟通,二、如何调控情绪、缓解压力？,直面问题工作中心在哪？,放下问题三问：和谐？,我很疑惑。你呢？站着的不知道是谁家的儿子？躺在的不知道是谁家的父亲？放着的不知道是给谁用的灭火器？,修心养性儒释道的精髓,成功学（有）,变通学（无）,智慧学（空）,诱发倦怠的个人因素,哪些人容易被工作压力击垮？,问题：什么人最快乐？,孩子,能人,历经苦难者,蠢人,