学校 学生体育锻炼记录表学生体育锻炼记录表 班级班级 学号学号 姓名姓名 锻炼心情与效果 健身内容 次 数 锻炼日期持 续 时 间必练 项目 选练 项目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 学生 自我 评价 家长 评价 签 字 备注： 1.一年级小朋友如果不会书写每天锻炼的内容，则可以用简单的图画来表示。 2.锻炼心情和效果在相应的方框内打“”。 3.健身内容分为：必练项目（星洲少年拳 1 遍、跳绳每天 100 个、踢毽每天 60 个）和选练项 目（跑步、武术、羽毛球、排球）。坚持把每天的锻炼情况记录下来，开学后比比看谁 的进步最大哦！ 4.争做爸爸妈妈的小老师，与爸爸妈妈比比看谁的动作最标准。