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第六课 我的毕业季,第1框 学无止境,“活到老,学到老”,这是毛泽东常说的一句话,也是他一生读书学习的真实写照。他常说:饭能够少吃,觉能够少睡,书不能够不读;读书治学,一是要珍惜时间,二是要勤奋刻苦,除此以外,没有什么窍门和捷径。据他身边的工作人员回忆,毛泽东每一天的睡眠时间很少,有时读书就像工作一样,常常是通宵达旦。即使每次外出,毛泽东也总要带些书,或者向当地借些书来读。,1、认识到保持正常学习压力的必要性,坦然面对学习压力。 2、重视实践,在实践中学习,让学习成为学生的一种生活方式。 3、培养终身学习理念,学会主动学习。,教学目标,一、积极面对当上学习,我们不仅乐于学习书本知识,而且要坚持在实践中学习,勤动手、勤动脑 、勤于思考,积极参加社会调查、科学实践等活动,努力培养创新精神和创新能力等等。,1在你的学习经历中,有没有与小李类似的经历? 2说明这段经历对你产生了怎样的影响?,运用你的经验P66,不苦不累无谓初三,不拼不博人生无味 某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号,10个班级根据自身情况立下弘愿,大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一环节,每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待,大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规划,充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。,1.怎样积极面对当下学习?,面对当下的学校学习生活,我们要高度重视、积极投入,调整心态,完成学习任务。,紧张烦躁,失 眠,担心、恐惧失去信心,兴奋,放弃学习,学习压力大家谈,1你如何评价小清的做法? 2你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?,探究与分享P67,1.小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力,面对压力,她感到担心、紧张、焦虑。因此,我们要坦然面对学习压力,调整心态,完成学习任务。,经验:1.明确学习目标,培养学习兴趣。2.转移注意力,如听听舒缓的音乐。3.保持身体放松。4.自我暗示,经常提醒自己,我能做好。5.保持适度紧张等等。,2学习压力有:初中课程多,学习任务重;学习遇到困难:同学竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;面临的考试很重要等等。,【展示点评】,积极面对当下的学习,2.产生学习压力的原因及怎样正确对待学习压力?,学习中,我们会感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。,九年级除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理。 我们还要迎接升学、就业的挑战,不要盯着不动,用很正常的眼神去看,心理小测试,图片与你的受压力程度有关,如果你看到图片是静止不动的,证明你没有什么学习压力; 如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的,那就证明你存在着一定的学习压力; 如果你看到图片是高速旋转的,证明你学习压力很大。,消 极,积 极,激发干劲和潜能,表现更积极,适度压力,没有压力,过度压力,失去动力 停滞不前,焦虑增加 效率降低,压力是把双刃剑,压力的双重影响,方法与技能中学生如何缓解压力,方法一:从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉托里斯建议学生:在学习压力大时,可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力,又可以提高记忆力。,方法二:从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时,停下来,调节一下,打开播放器,一边闭目养神,一边听一些轻音乐。 方法三:从“行为”上缓解压力 研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有利于压力的缓解。,结合上图,挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享,并列举三个类似的成语。,悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪、牛角挂书、随月读书。,探究与分享P68,人类是通过学习来增长知识、提高本领。 学习既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。,3.为什么学习应该成为一种生活方式?,二、在实践中学习,你如何评价上述观点?,只重视书本知识,而不坚持实践中学习或不重视书本知识,只重实践说法是片面的。我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。,探究与分享P69,实践出真知。在实践中,提高认识世界、改造世界的能力。 在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。 青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。,4.为什么要坚持在实践中学习?,1摩尔斯的成功与哪些因素有关系? 2摩尔斯的研究经历对你有哪些启示?,(1)积极的心态;正确的目标;扎实的科学文化知识;坚持不懈精神等。,(2)我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。要重视实践,积极参加社会实践活动。,探究与分享P70,5.怎样在实践中学习?,我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,努力做到知行合一。 必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力,当堂训练,1.观赏右下漫画,下列对漫画所示学习方式的理解,正确的有( ),这是一种在实践中学习的方式 开展研学旅行,有利于引导学生主动适应社会 开展研学旅行,有利于促进书本知识和生活经验的深度融合 开展研学旅行,有利于极大地提高学生的学习成绩 A. B. C. D.,A,2.在现代社会中,“终身学习”已经成为一种生活方式。“终身学习”需要养成的几个习惯是( ) 主动学习 自始至终不调整自己的学习方式 坚持不懈 培养敏感性 A. B. C. D.,C,谢谢欣赏,
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