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天竺山镇碥头小学教师食谱 餐次 星期 星期一星期二星期三星期四星期五 早餐 主食:捞面 菜类:1、西红柿炒鸡 蛋; 2、醋溜土豆丝, 各类调料适量 主食:水煮米线 配料: 花生米、 豆腐、 海带、 胡萝卜、 青菜、 红 99 火锅料;各类调 料适量。 主食:炸酱面 配料: 五花肉、 大葱、 胡萝卜、白萝卜;各 种调料。 主食:烙馍 菜类:醋溜土豆丝; 凉伴黄瓜; 汤类:绿豆玉米稀饭 主食:手工面 菜类: 1、豆腐臊子汤 汁; 2、醋溜土豆丝; 各类调料适量 午餐 主食:米饭 菜类:1、洋葱回锅肉 2、烧豆腐; 3、爆炒 青菜;4、 凉伴土豆片; 汤类:紫菜蛋花青菜 汤 主食:馒头 菜类: 1、回锅肉片; 2、红烧茄子;3、烧 豆腐; 4、土豆片。 汤类:绿豆玉米稀饭; 各类调料适量。 主食:炒面 汤类:1、 青菜蛋花汤; 2、调料汁; 3、 配菜:豆角、土豆、 各类调料适量。 主食:凉面 酸菜:黄瓜丝;绿豆 芽; 汤类:青菜豆腐汤; 各种调料适量 主食:米饭 菜类: 1、蒸鸡蛋糕; 2、回锅肉片;3、烧 豆腐;4、 凉伴土豆丝; 各类调料适量。 汤类:绿豆南瓜汤; 各类调料适量 晚餐 主食:馒头 菜类: 1、凉伴黄瓜; 2、炒甘蓝; 汤类:绿豆、玉米稀 饭;各种调料适量。 主食:饺子 配料: 五花肉、 鸡蛋、 白萝卜、胡萝卜;各 类调料适量。 主食:煎饼 菜类: 1、烧土豆丝; 2、凉伴黄瓜; 汤类:青菜豆腐汤, 各类调料适量 主食:烩面片 配料: 土豆、胡萝卜、 豆腐、绿豆、青菜; 各种调料适量 主食:酸汤面 菜类: 1、醋烹青菜汤 汁或江水酸菜汤汁; 2、葱、姜、蒜、调和 面、鸡粉汤汁
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