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资源描述
水果拼盘“大比拼”,班级:302,指导者:陈玲超,苹果,主要功用:清热除烦,健胃消食。调整肠道菌群,滋润皮肤。,香蕉,主要营养价值 :,香蕉可以当早餐、减 肥食品。 降压通便。清热润肠,促进肠胃蠕动。,桔子,主要营养价值:,橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇; 橘子肉、皮、核、叶都是药。橘子皮,又称陈皮,是重要药物之一。,梨,主要营养价值:,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。,西瓜,主要价值:,1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴 2. 西瓜还含有能使血压降低的物质。 3. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅 4. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。,制作步骤,(1)设计、确定拼盘主题(所带水果、水果颜色、盘子形状大小等); (2)切形; (3)拼摆。,温馨提示 切水果时手一定要擦干,按住水果,不要让水果滚动。,水果用前要清洗,去皮切果安全属第一; 果味搭配要合理,切块大小要适宜; 拼盘造型要美观,虽洒汗水心欢喜。,最佳创意奖-构思新颖 最佳合作奖-团结协作 最佳制作奖-作品精美,奖项设置,感谢观赏,
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