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,男士皮肤特点及护理,男士皮肤特点及护理,一、男士皮肤护理的目的 二、男士皮肤结构的组成 三、男士皮肤类型 四、男士皮肤护理方法 五、男士护肤品选择和护理 附:皮肤保养顺序,一、男士皮肤护理的目的,1、荷尔蒙的作用:男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.56.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 2、生活方式不良:抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。来自压力,男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合症”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。,3、不屑于皮肤护理:不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 4、过多的户外运动:男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。,二、皮肤结构:由三部分组成,由外往里依次为表皮、真皮和皮下组织。,三、男士皮肤类型,1、干性皮肤 2、油性皮肤 3、混合性皮肤 4、过敏性皮肤 5、暗疮性皮肤 6、色素斑点性皮肤 7、开始老化性皮肤,1、干性皮肤 表现特征:此类皮肤无光泽,细微的皱纹较多,表面可见鳞片状皮屑,遇冷、热刺激时,容易发红,油脂分泌少,干涩、粗糙。 保养方法:经常做面部按摩,改善局部血液循环。少吸烟,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。 2、油性皮肤 表现特征:皮脂分泌丰富,易受污染,对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理,易生粉刺、痘痘,皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。 保养方法:关键在于均衡油脂的分泌,清洁和收敛毛孔。首先每周用两次磨砂产品,每日至少早晚次使用清洁力强的男士专用洗面乳清洁脸部,然后用脱脂棉蘸适量爽肤水轻轻拍打面部,使用男士专用乳液护肤,其次要注意的是饮食起居习惯,再有就是少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。 3、混合性皮肤 表现特征:皮脂分泌通畅,皮肤细腻光滑;受气候的影响,夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。 护理方法:夏天注意防晒、冬天防冻,早晚用男士专用清洁用品洁面,之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤,虽属正常皮肤,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制烟酒仍是必要的。,4、过敏性皮肤 表现特征:此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时,皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹,严重的还会引起严重的皮肤炎症。 护理方法:夏日防晒、冬天防冻;在未确定过敏源的情况下,最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂,不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时,应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品. 5、暗疮性皮肤 表现特征:可见明显的暗疮及色素沉着,深色斑点。 护理方法:每天早晚用洁面用品,之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后,用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命、微量元素,多喝白开水,多食蔬菜水果,禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时,及时到医院接受治疗。,6、色素斑点性皮肤 皮肤特征:皮肤表面状态经常不稳定,有时干燥、有时油腻;表面黑色素细胞沉积明显,整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。 护理方法:每周可到美容院接受次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒,戒烟戒酒,适当服用维他命、维他命,以及可抑制黑色素细胞的药物。 7、开始老化性皮肤 皮肤特征:男士皮肤开始老化大概在35岁左右。一般表现为:皮脂分泌减少,出现较多、较深的皱纹;无光泽,无弹性,有松弛现象,苍白或浮肿,皮肤干燥。 护理方法:防晒,忌烟酒,保持足够的睡眠;保持健康的心态和愉快的情绪,坚持力所能及的体育锻炼。,四、男士皮肤护理方法,1、早睡早起:睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。 2、拯救提议备一套男性专用护肤品:对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。 3、吃出好皮肤:有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。,4、精神美容法:瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑12分钟,每天坚持34次,用不了一个月,就会容光焕发。 5、采取些防晒措施 :生活或工作在日照较强地方的男士应注意防晒,阳光中的紫外线照射会引起皮肤变黑,而长时间被户外紫外线照射者可引起皮肤炎症及小泡、红斑、脱皮等损害。紫外线照射是加速皮肤老化最重要的外部原因,因此,男性更应该选择和使用防晒用品,您可以选择有一定防晒系数的防晒霜或防晒乳液,如果天气较热,脸部已很腻易生暗疮,您可以选择清爽的防晒水,再就是在骄阳下别忘了戴上一副太阳镜,或戴顶太阳帽。,五、男士护肤品选择和保养,1、早晨起来以后,用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头,如果纸巾上面很油,证明是油性皮肤;如果纸巾上的油是星星点点的,这样的皮肤就偏干了 2、男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。选择原则是,皮肤偏油的选用平衡类的,偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的,冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。 3、使用洗面乳要因人而异,油性的要有净化平衡洁面乳,中性的要有活性嫩肤洁面乳液;晚上洗完脸以后,都用柔肤水就可以了。使用护肤油时,油性的要用平衡净化霜,中性和干性的要用保湿霜。 4、有很多男性嘴唇很干,涂一些无色的唇膏,是很有必要的。,5、皮肤的清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,而且多油脂,容易在上面滞留污垢,除了用温水(30摄氏度40摄氏度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶。 6、日常的保养,应该使用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况,如我们的特效清爽控油露,及控油系列洗面奶,不过在控制油脂的同进,还应及时给皮肤补充水分,尤其是混合性皮肤,控油之后会变得比较干燥,所以补水剂尤为重要。 7、护肤水是以水为溶剂的透明护肤品,它具有膏霜类化妆品的功能,能使皮肤保持柔软、滋润,调节改善皮肤的生理功能。超市上的护肤水品种较多,其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男生,一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。,附:皮肤保养顺序,正确的皮肤保养顺序 完整保养日常基础保养每周特殊护理 日常基础护理是我们每天都必须履行的护肤步骤,若皮肤出现问题,如黑眼圈、眼袋、肤色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑点等,每日还需进行加强保养。 每周特殊护理是指每周进行磨砂、按摩、敷面等步骤,促进面部的血液循环,增加肌肤的弹性与光泽,供给肌肤水份和养份,让肌肤处于健康状况之下。 日常基础保养:洁肤、爽肤、润肤 洁肤:卸妆后,取洁面用品,用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部,清除尘垢、过剩油脂及化妆,去除表面老化细胞,促进新陈代谢,让肌肤清新、爽洁。洁肤是令肌肤美丽的第一步。 爽肤:用棉球粘取爽肤水,在脸及颈部以向上向外手法轻拍 ,避开眼部,再次清洁面部残留的污垢,补充水份,平衡皮肤的PH值,帮助收缩毛孔。 润肤:将润肤品抹于脸部及颈部,以向上向外打圈的手法轻轻抹匀,为肌补充必要的水份与养份,令肌肤柔润而有弹性。,每周特殊护理:磨砂、按摩、敷面 摩砂(去角质):去除老化的细胞,预防角质增厚,使新生细胞更快到达表层,加速新陈代谢,使养份更易吸收,令肌肤光洁平滑。取磨砂膏,以按摩手法在面部轻轻按摩,T界部位较为油腻,可稍加按摩,然后用清水彻底清洗。每周12次。 按摩:按摩可促进血液循环,增强肌肤弹性。 脸部:从额头由内向外条圈,T界则往上往下按摩;面颊从鼻翼旁由内而外打大圈;在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可消除眼部疲劳,)。 颈部:以由下而上手法轻推,可舒缓精神疲劳,令肌肤结实,更有弹性。每每12次。 敷面:利用在表皮形成的薄膜,阻隔皮肤水分和体温的散发,使皮肤温度升高,加促血液循环,促进新陈代谢。 撕拉式面膜:软化角质层,深层清洁,彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂,保持毛孔通畅,令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于脸部(避开眼和唇部),待10-20分钟后撕除。每周2-3次。 水洗式面膜:清洁的同时,补充水分及养分,令肌肤柔软光滑,将面膜敷于面部10-20分钟,待干后用清水彻底冲洗干净,每周1-2次。 加强保养(视肌肤状况而定):嫩肤、眼部护理 嫩肤:爽肤后,使用嫩肤品,以促进皮肤细胞的新陈代谢,增强细胞活力,使肌肤保持健康的生理机能。 眼部护理:取眼霜轻抹于眼周,以向上向个打圈手法轻轻按摩片刻,减少眼部皱纹、眼袋和眼部浮肿,保持眼睛明亮有神。 完整的保养步骤: 洁肤 磨砂(去角质) 按摩 敷面 爽肤 嫩肤 润肤 眼部护理,谢谢!,
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