七年级道德与法制下册知识点梳理,1,第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 悄悄变化的我 1、进入青春期，我们身体变化的主要表现是什么？ 答：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2、青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ 答：（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥 有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于 青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来 烦恼。 3、进入青春期，我们身体的发育有什么特点？ 答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快， 有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 4、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？ 答：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑， 是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、心理矛盾产生的原因? 答：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加 丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 6、正确处理心里矛盾的方法有哪些？ 答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化 解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此 外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 成长的不仅是身体 1、怎样正确认识思维的独立性？ 答：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见 解，同时接纳他人合理、正确的意见。 2、思维的批判性的表现是什么？ 答：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同特点，敢于对不 合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神 和勇气。,2,3、思维的批判性的积极作用有哪些？ 答：思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解 决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的 感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 4、批判性思维的要求? 答：有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，考虑他人感受，要知 道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。 5、批判的技巧有哪些? 答：对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事，不攻击他人；有一定建设 性，不是一味否定。 6、青春的我们有什么特点? 答：思想活跃 感情奔放 朝气蓬勃 对未来充满美好憧憬 ，拥有改变自己、改变世界 的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动 勇于创造 7、如何认识青春的创造？ 答：（1）青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每 个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关 注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 （2）创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践 是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自 己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 8、怎样开发自身的创造潜力? 答：打破常规，追求生活的新奇与浪漫；关注他人与社会，注重创造的意义与价值； 创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。 第二课 青春的心弦 男生女生 1、进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面？ 答：到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响 下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多的表现出自己的特点。 2、对性别角色的认识的作用是什么？ 答：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自 我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 3、男生女生欣赏对方优势的作用是什么？,3,答：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。 因此，我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得 更加优秀。 4、怎样正确对待男生女生的个体差异？ 答：不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而骄傲，也不应因 自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 青春萌动 1、青春期心里萌动的表现? 答：有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受。 2、与异性相处的必要性是什么？ 答：与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性交往，成 为好朋友，并不仅仅是因为性别的吸引，更是因为我们能从对方身上看到某些优秀品质， 这些品质吸引着我们。 3、与异性同学交往应该注意什么问题？ 答：与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。我们要做到内心坦 荡，言谈得当，举止得体。 4、如何对待异性情感？ 答：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。 5、如何正确认识爱情？ 答：爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对 家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、 稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课 青春的证明 青春飞扬 1、进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面？ 答：我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激 扬文字”。 2、为什么说青春的探索需要自信？（自信的作用） 答：自信让我们成功满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大 而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华， 激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 3、自强的作用有哪些? 答：自强可以让我们更自信；自强可以让青春的步伐永不停息。,4,4、自强的内容是什么？如何才能自强？ 答：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要依靠 坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 青春有格 1、行己有耻的意思是什么? 答：一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。 2、如何做到“行己有耻”？ 答：（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之 心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中， 监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 （2）我们的行为在证明并创造着我们自己。“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我， 闻过而终礼，知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不 做，违反法律的事情坚决不做。“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断 增强自控力。 3、增强自控力的方法有哪些? 答：（1）增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。 （2）增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。 （3）加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。 4、如何认识“止于至善”的精神状态？ （内涵） 答：（1）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至 善”追求。 （2）“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 5、为什么要向榜样学习？ 答：榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度， 激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、 向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 6、如何做到“止于至善”？ 答：（1）每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 （2）善于寻找好 的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 （3） “止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自 己，通过自省和慎独，端正自己的行为。 7、什么是对青春最好的证明? 答：去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第二单元 做情绪情感的主人,5,第四课 解开情绪的面纱 青春的情绪 1、人的基本情绪有哪些？ 答：人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。 2、青春期情绪的特点有哪些? 答：情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。 3、影响情绪的因素是什么？ 答：我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周 围的舆论氛围、自然环境等。随着周围环境的变化，我们的情绪也经常变化。 4、情绪的积极作用和消极作用分别是什么？ 答：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励着我们克服困难、 努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。 5、怎样对待青春期情绪? 答：体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们 生活更加绚烂多彩；青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。 情绪的管理 1、如何正确对待自己的各种情绪感受？ 答：人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会对待各种情绪感受。保持积极的心态，享 受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事 件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 2、情绪的表达有什么影响? 人际交往中，怎样表达情绪? 答：不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。需要了解自己的情绪，接受它 们，并学会以恰当的方式表达出来。 3、怎样合理的调节情绪？ 答：学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面年发生一 定的变化，有助于我们更好地适应环境。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起 来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法 有助于我们更好的调剂节情绪，成为情绪的主人。 4、如何管理愤怒? 答：与信赖的长者交流；自我提醒，运用“我感到愤怒，是因为”这样 的表达方式；寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式；写一封信。 5、如何安慰他人?,6,答：为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地，向他表示理解；帮助他转移 注意。 第五课 品出情感的滋味 我们的情感世界 1、情感和情绪的关系是怎样的？ 答：（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者 事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 （2）情感与 情绪的区别。情绪是短暂的、不稳定定的，会随着环境的改变而变化；情感是我们在生活 中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。 2、情感有什么作用？ 答：（1）情感是人基本精神需求。 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们 做出行动。 情感与我们的的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面的 观察事物，探索未知。 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 3、情感的种类有哪些? 答：基础情感安全感；高级情感道德感 正面体验爱的情感；负面体验恐惧感 两方面混杂体验：敬畏感 在品味情感中成长 1、美好情感是怎样形成的？ 答：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好 情感。情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 2、我们可以通过哪些方式获得美好情感？ 答：我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 3、如何创造正面的情感体验? 答：完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品。 4、负面的情感体验对我们成长有什么