高血压知识试题 一、单项选择题 1. 全国防治高血压日是每年的 A 5 月 31 日 B 10 月 8 日 C 12 月 1日 2. 预防高血压病应该 A 不与高血压病人接触 B 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C 多食补品 3. 下面哪些行为最有利于心理健康 A 争强好胜，不吃亏 B 保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 4. 血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压 A 收缩压 150mmHg 、和（或）舒张压 100mmHg B 收缩压 120mmHg 、和（或）舒张压 80mmHg C 收缩压 140mmHg 、和（或）舒张压 90mmHg 5. 高血压的“三高”是 A患病率高、致残率高、死亡率高 B 患病率高、致残率高、治愈率高 C患病率高、致残率高、并发症高 6. 高血压的“三低”是 A发病率低、服药率低、诊断率低 B 知晓率低、服药率低、控制率低 C 知晓率低、治愈率低、发病率低 7. 从什么年龄开始要每年至少测量一次血压 A 25 岁 B 35 岁 C 45 岁 8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？ A 合理膳食B 戒烟限酒C 保持心理平衡D 适量有规律的无氧运动 9、高血压非药物治疗目标正确的是： A BMI24kg/m 2 ，腰围男 80cm 女85cm B 增加膳食脂肪，增加总热量 C 白酒 50g，啤酒 250g D 减轻精神压力，保持平衡心理 10、防治高血压的非药物措施为： A 减重，增加运动， BMI 保持 24kg/m 2 B 膳食限盐，每日平均不大于8g C 减少膳食脂肪，总脂肪总热量的30%饱和脂肪 10% D 每周运动 3-5 次，每次持续运动 20-60 分钟 11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（） A、年龄 B 饮酒 C 吸烟 D 肥胖 12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（） A.咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬菜水果 13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（） A.拨打 120 急救电话B. 心痛定 12 片舌下含服C.头高脚低坐或卧位D.背在背上往医院跑 14、下列说法正确的是（） A 血压控制下来，就不用服药了B 不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了 C 降压药可以联合在一起用D 吃药发生副作用就不能服用了 15、关于控释片说法正确的是（） A 可以嚼着服用B 晚上排出一个空药片很正常C 控释片一天可以多吃几片 16、血压 170/90 属于几级高血压（） A 一级 B 二级 C 三级 17、血压 170/112属于几级高血压（） A 一级 B 二级 C 三级 18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米 A 75 B 80 C 85 D 90 19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟 (次)减去年龄为宜。( ) A. 170 B.120 C.200 20、每个人每周至少应该运动多少次。 A.1 次B. 3 次C. 5 次 21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过 15 克。() A.25 克B.50 克C.100 克 22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。() A. 56 B. 78 C.910 23、成年人的的血压哪个是正常的。() A.140/90 B.120/80 C.160/100 24、正常成年人平静时的呼吸频率为多少？() A.1015次/分B.2025次/分C.1620 次/分 25、正常成年人的脉搏为多少？ () A.60 次/分B.60100 次/分C. 100120次/分 26、成人正常体重为BMI 在 18.523.9 kg/m 2 之间。 BMI 是指。() A.体质指数B.肥胖指数C.健康指数 27、每人每天的烹调油用量不应超过多少？() A.15 克B.25 克 C.50 克 28、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)？() A.2 克B 6 克C10 克 29、“OTC ” 的含义是什么？（） A.必须由医生开处方的药B. 不用医生开处方的药C.不知道 30、 中国居民膳食指南建议：成年人每天应吃蔬菜（） A.100 克以内B.100200克C.300500 克 31中国居民膳食指南建议：成年人每天应吃水果（） A.100 克以内B.200400克C.400克以上 32.中国居民膳食指南建议：成年人每天应摄入谷类食物（） A.250 克以内B.250400克C.400克以上 33.中国居民膳食指南建议：每人每天应饮用牛奶（） A.100 克B.200 克C.300 克 34.中国居民膳食指南建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（） A.小于 30 克B.3050 克C.大于 50 克 35、什么是脑卒中的首位危险因素（） A 糖尿病 B 肺癌 C 肾功能衰竭 D 高血压 36、大约（）的脑出血是由高血压导致的？（） A 50% B 60% C 70% D 80% 37、年龄 70 岁，无其他慢性病的患者血压应控制在（）mmHg 以下： A 130/80 B 140/90 C 150/90 D 160/100 38、脑卒中过后的 65 岁高血压病人血压应控制在（）mmHg 以下 A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/90 39、关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的是（） A 白酒 50ml B 啤酒 300ml C 葡萄酒 100ml D 黄酒 200ml 40、伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在（）mmHg 以下 A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/90 41、健康的四大基石是（） A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 42、高血压治疗依据是（） A、症状轻重B、血压水平C、年龄大小 43、高血压最严重的并发症是（） A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病 44.您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理：（） A.谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂 B 蔬菜、水谷类果肉蛋奶类油脂. C. 肉蛋奶类蔬菜 .水果谷类油脂 D.不知道 45.下列哪项措施不能有效预防冠心病？（） A.控制血压、血脂肪 B.多吃动物脂肪和高胆固醇食物 C.戒烟限酒 D.适量运动 46、关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的（） A. 禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用 B. 老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油 C. 蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D 等，老年人可以不限制地摄入 D. 猪肉的脂肪含量达到40%60%时，老年人以尽量少吃为宜 47、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（） A. 老年人不宜饱餐后运动B. 下午和傍晚是老年人最佳的运动时间 C. 清晨树林空气清新，最适合老年人运动D. 清晨树林不适宜老人运动 48、以下哪种食品胆固醇含量较低（） A. 动物内脏 B. 松花蛋 C. 鱿鱼 D. 牛肉 49、高血压脑出血最常见的诱发因素为（） A.外伤 B.感染C.情绪激动或过度用力D.睡眠 50、我国超重和肥胖分类标准是（） A .BMI2529.9 为超重， 30 及以上为肥胖 B. BMI24 27.9 为超重， 28 及以上为肥胖 C. BMI23 24.9 为超重， 25 及以上为肥胖 D. BMI22 23.9 为超重， 24 及以上为肥胖 二、多项选择题 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。（ ） A.身体B.心理C.社会适应D.社会关系 2. 下列哪项是引发高血压的危险因素（） A年龄、家族史 B 肥胖、吸烟、酗酒 C 高盐饮食、缺少运动 D、精神紧张 3. 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，。( ) A.获取健康B.得到帮助C.提高生活质量D.拥有朋友 4. 健康生活方式主要包括哪几个方面。( ) A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡 5. 合理膳食指能提供营养的膳食 nbs, p; ( ) A.丰富B.全面C.均衡D.少量 6. 适量运动是指适合个人的身体状况。( ) A.劳动B. 运动方式C.运动量D.游玩 7. 吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：( ) A.癌症B.冠心病C.慢性阻塞性肺病D.阳萎 8. 烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害的健康。( ) A.大众B.旅游者C.吸烟者D.被动吸烟者 9、经常过量饮酒，会导致。（ ） A.多种营养素缺乏B.急慢性酒精中毒C.脂肪肝D.肝硬化 10、过量饮酒或酗酒，还会增加发生的风险。（ ） A.高血压B.脑中风C.交通事故D.暴力事件 11、高血压控制不达标导致的后遗症包括（） A 脑卒中 B 眼底出血 C 肾功能衰竭 D 外周血管病变 12、诱发脑卒中的高危因素包括（） A 用力大便 B 跳舞 C 饮酒过量 D 情绪激动 13、预防脑卒中的方法有（） A 戒烟限酒 B 控制血压血糖 C 服用阿司匹林 100 毫克 D 服用维生素 A 800 IU 14、预防脑卒中方法正确的有（） A 降压 B 抗凝 C 调脂 D 生活方式调整 15、哪些人容易得高血压 ? （） A.肥胖的人B.喜欢吃咸食的人C.饮酒过多者D.有高血压家族史的人 16 高胆固醇的食物有哪些？（） A.肥肉B.瘦肉C.蛋黄D.动物内脏 17、高血压药品保存应注意什么? （） A.避光B.防热C.防潮D.注意失效期 18.假如你身边的高血压病人突然发生心脏疾病，应如何抢救？（） A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品 B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C.做人工呼吸 19、下列哪些运动是有氧运动？（） A.慢跑B.举重C.步行D.打太极拳 20.下列食物中有利于降压的有哪些？（） A.粗粮B.芹菜C.咖啡D.浓茶 21、癌症的早期信号是什么？（） A.异常肿块B.腔肠出血C.体重不明减轻 22.健康的生活方式和行为是？（） A.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙，饭后漱口 C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D.不在公共场所吸烟 23.健康的生活方式和行为是？（） A.生病就使用抗生素B.不吃变质、超过保质期的食品 C.经常开窗通风D.膳食要清淡少盐E.生熟食品要分开存放和加工 24.高血压患者用药应注意什么? （） A.联合用药B.长期用药C.规律用药D.间歇性停药 25、判断肥胖的常用指标有（） A.体质指数B.腰围C 腰臀比D.上臂围E.胸围 答案 单选 1-5 BBBCC 6-10 BBDDC 11-15 AADCB 16-20 BCBAB 21-25 ABBCB 26-30 ABBBC 31-35 BBCBD 36-40 DCCDB 41-45 BBBAB 46-50 CCDCB 多选 1、ABC 2、ABCD 3、AC 4、ABCD 5、BC 6、BC 7、ABCD 8、CD 9、ABCD 10、ABCD 11、ABCD 12、ACD 13、ABC 14、ABCD 15、ABCD 16、ACD 17、ABCD 18、AB 19、ACD 20、AB 21、ABC 22、ABCD 23、BCDE 24、ABC 25、ABC