暑期社会实践活动总结“毅” “朝” “毅” “夕”赴济南高校大学生作息时间调研由于教学方式的改变，大学比高中时期拥有了更多的自主分配时间。然而对很多刚刚踏入大学校门的新生来说，如何合理的支配自己的时间是一件很困难的事情，所以很轻易地就忘记了高中时期良好的作息习惯，每天都变得庸碌起来。甚至有些人到了大二大三也不能改变过来。熬夜会影响到第二天起床的时间。尤其是第二天早上有课的同学就得逼着自己从床上下来，但是这样往往就导致精神状态很差，根本没办法投入到学习当中去，很多人就会在课堂上睡觉。事实上，无论第二天是否早起，前天晚上熬夜的人通常会精神不佳，二来还给自己的身心健康造成很大的威胁。除了睡眠时间不能合理安排外，学习时间也不能合理的分配。对于自己应该完成的学习任务一拖再拖，到最后只好应付性的完成，草草了事，根本没有记到脑子里去。更不要提那些没有精神来学习的同学了，他们能够用来学习的时间更是微乎其微，少之又少。这样，学习当然跟不上。而像这样毫无规律性、科学性的浑浑噩噩的生活方式，浪费了我们本应最美好的青春时光。同时，也将我们的梦想一点点地消耗殆尽，使越来越多的大学生对未来感到迷茫，心理上越来越消极，终究找不到自己人生的目标和方向。面对很多同学的作息时间问题，我毅然的加入了“毅” “朝” “毅”“夕”赴济南高校大学生作息时间调研团，这个社会实践有着深刻的意义：总的来说，虽然这次社会中遇到一些阻碍，但在我们的坚持下还是取得了不错的成果，我学会了如何完整的进行一次社会调查，从资料的收集，到设计调查问卷到最后回收问卷，与此同时我们也更加明确了自己所肩负的任务，我会更加的努力，也相信我们会在这条道路上取得成功！我们的活动过程：2012年 7月 4日全体队员在山东大学对本校大学生进行问卷调查2012年 7月 5日2012 年 7月 6日10个队员俩俩分为 5组分别前往山东建筑大学，山东师范大学，山东中医药大学，济南大学，山东青年政治学院进行问卷调查2012年 7月 7日2012 年 7月 9日分小组对各杰出校友和老教授进行采访调查问卷我们是先去的山东建筑大学，在这里我们遇到的问题主要是这里的同学马上要考试了，没有时间给我们做问卷，但是我们没有气馁，我们最后找到了一个小花园，在学校里的小花园里，我们找到了很多可以做问卷的同学，经过不懈的努力，我们很快就做完了一百份的调查问卷。前往山东青年政治学院时，我们也遇到了问题，学校门口有门卫，他不让我们进校，说除非有学校老师的允许，反正怎么说他都不同意，这时我们有退缩的想法了，但是为了完成任务，我们又和他交谈很久，最后他同意了。这使我们很是兴奋，我特别感觉我们无论做什么事都要锲而不舍，要有坚持精神。在其他学校也遇到了很多问题，就是这些问题的出现以及我们用合理的方式解决了，才是我们更加成熟，对踏入社会更加有信心。接下来做的事采访老教授，第一个接受采访的是吕同老师。吕老师的儒雅和平易近人给我们留下了深刻印象。采访活动在山大西校区 8号楼进行。整个活动持续一个多小时，围绕吕老师的大学生活及其期间的生活作息习惯进行。采访中吕老师和我们分享了他那充实而有趣的大学生活，并发表了对当代大学生的看法，对不足的地方也提出了一些可行性建议。采访的目的在于了解杰出校友大学期间的作息习惯，其规律性、科学性可以给在校大学生一个借鉴，且这些校友的成功经验也可激发学生们的学习热情。而对教授的采访则可以从他们对学生的评价中让学生进一步了解自己，发现自己的不足，从而找到提升自己的方向。之后又采访了尉桂英老师、葛蔚颖老师和李雨嘉书记，通过采访，我们了解了以前他们的作息时间并且获得了很多可行的建议。对我们小组的总结有很大的帮助。最后的工作是处理数据和统计得出结果，这是最繁琐最无聊的工作，但是我积极的参加了数据的整理中，我负责整理二百多份问卷，要把这么多问卷统计出来也是相当麻烦的。像其中的有表格的题目统计出来至少两个多小时，但是经过我的不懈努力，我把这项工作圆满的完成了。虽然有些累，但是我感觉很开心，因为这快接近尾声了，我们小组的工作快要见成效了，我特别兴奋，感觉这么久的努力没有白费。我在工作过程中再次发现了坚持的重要性，而且我做到了。为了做好这次社会实践，我做了充足的准备。此次实践的每一步我基本都有参与，眼看一步步地践行，最终完成，回想全过程虽然遇到过一些问题，也因为经验的不足而踟蹰不前，即使不是最完美，但始终是完整的，心里便感到欣慰和感动。我们要自己设计，发布，回收，统计，总结问卷。一张小小的问卷背后，每一个问题，每一个答案，我们都要仔细思考，认真假设，以求更接近事实和更好地反映我们所要调查的内容，问题要更通俗易懂，答案要更加全面，样本要更具代表性。在拟定问卷之后的发布过程中，我们也遇到了一些问题，比如如何做才能使问卷不会很复杂，做问卷的同学不会反感，首先是设计问题，我们是每个组员都写出自己的问题，最后总结综合一下，做成了我们小组的问卷。我们去打印了 500份问卷，分别发给山东大学（这个我们比较熟悉，发的最少） 、山东建筑大学、山东师范大学、山东青年政治学院、济南大学共五所高校。虽然有不足，但在每一个问题的发现和解决过程中，我们都在成长，也更加接近事实，更好的反应网友们对医患关系的认识和态度。相信通过这次的实践，我们对如何进行调研都有了真实的感知，随着经验的积累，我们能够更加成熟的进行调研，更加全面的反映事实。也许是出于一种莫名的坚持，我们一直做到了最后，尽全力。虽然过程中有过种种问题，也因为问卷回收份数太少而感到失望和无助，但我们在坚持。其实生活也一样，有时会落寞，不知所措，但只要我们知道自己在坚持什么，它是一种比努力更强大的力量，一直支撑着我们不断的前行。支持我最终走下去的理由已有单纯的热情，变成我们这个小团队的团队意识：我们彼此鼓励，相互支持，我们的小团队不允许我们每个人轻言放弃，我们的心里放不下我们曾不离不弃的主题。我们的努力，不为别的，只想给自己一个满意的答卷，只想在大一的时候给自己留一份值得回味的记忆。我在实践过程中深刻感受到团结才是力量。人心齐，泰山移。一份合理的问卷尚且需要我们阅读大量的资料，在此基础上才能设计出符合人性有具有科学性的问卷。对于一次完整的社会实践，就更是如此，对于回收的问卷结果，我们需要筛选有用信息，并对其进行一一分析。虽然也遇到过调查问卷发布了好今天却没有人来填的窘境，但经过我们漫长的等待，终于获得了不错的结果。 在我们的调查中，我对于现在的大学生休息状况有了一个全面透彻的了解。 在我们的调查中，我对于现在的大学生休息状况有了一个全面透彻的了解。通过此次调研，分析得出大学生生活作息时间的整体情况及其中某些不合理的原因，从而给出一个有关科学作息时间的可行性建议。那么就可让仍然过着混乱生活的大学生一个警醒和一个改变的方向。同时也给大一新生一个这方面的建议，希望他们能尽快地适应大学生活，好好安排自己的生活作息时间，养成良好的生活习惯，从而以更充沛的精力去追逐自己的梦想。另外，还唤起整个社会对健康的生活作息习惯重要性的重视。通过这次社会实践活动，我深刻的认识到，一个只会学习的人是无法在社会上立足的。我充分了解了社会是不断变化的，要想获得社会人民的认可，必须主动深入社会、适应社会。离开了社会，一切培养人格，改善人格的理论与思想都是纸上谈兵，一个与社会格格不入的人，就算家财万贯，学富五车，依然会受到全社会人民的嘲讽甚至唾弃。所以，要想使自己的人格与道德更加高尚，成为一个有思想的二十一世纪我国社会主义建设事业的合格接班人，我们必须深入社会这块土壤，在社会中各种事物的熏陶下，挑战自我，完善自我，培养更高尚的人格。为了早些踏入社会，我会更多的参加社会实践活动，努力去做最好的自己！