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【精华】趣味运动会方案模板汇总七篇 【精华】趣味运动会方案模板汇总七篇 为了确保事情或工作有序有力开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。优秀的方案都具备一些什么特点呢?以下是精心的趣味运动会方案7篇,欢迎大家分享。 通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与,发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力,从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。 信息科技学院大一、大二全日制本科生 南农大体育场、篮球场 (一)滚雪球: 1、比赛人数:每组8名队员(至少3名女生); 2、比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志; 3、比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。 4、比赛规则: (1)每组8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。 (2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 (3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。 (4)全队人员全部超过起点才算全部到达。 (5)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 (二)心心相印: 1、比赛人数:每组6人,男女各半。 2、比赛赛距:50米; 3、比赛赛制:一场决胜负,按每组用时先后取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。 4、比赛规则: (1)每组先由2人用背夹球走到终点,再由另外2个人接力到起点,最后2个人再接力到终点。 (2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒; (3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动; (4)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 (三)送鸡毛信: 1、比赛赛距:男生赛道长200米,女生赛道长150米; 2、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限; 3、比赛赛制:按每个人完成本项目时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分; 4、比赛规则: (1)听到比赛开始的信号后,记熟由裁判发放的十位数字,记熟数字后进行跑步,到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字,准确无误之后即可停下。 (2)背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200米(150米)跑。 (3)中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。 (4)比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格 (5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩,不分男女。 (四)开火车: 1、比赛赛距:50米; 2、比赛人数:每组5位男生; 3、比赛赛制:根据各组排头从起点到终点的时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分; 4、比赛规则: (1)第一位同学正常站立,第二位同学站在前者身后,将左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同学效仿第二位同学。 (2)每组第一位男生从站在起点处,比赛开始时,每位同学单脚向前跳,按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。 (3)如果比赛时队伍松掉,即立刻重新架好,继续比赛,不可违规前进。 (五)齐心协力: 1、比赛人数:5人(不分男女) 2、比赛赛距:100米 3、比赛赛制:按每组从起点到终点的时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分; 4、比赛规则: 5人站成一排,相邻的同学脚绑在一起,听到开始的指令后出发,开始计时,跑到终点,计时结束,按用时多少获得本项目相应排名。 (六)限时上篮: 1、比赛人数:每组8人,男女各半; 2、比赛限时:3分钟; 3、比赛赛制:按每组3分钟内进球总数取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。 4、比赛规则: (1)从三分线依次排成一竖列,每组一个篮球。计时开始时,各组成员依次站在三分线准备运球上篮。 (2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮,不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。 (3)第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后,依此类推,连续投篮,时间为三分钟,投进一球算1分,投不进不算分,带球走步则扣1分。 (七)乒乓总动员: 1、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限; 2、比赛赛制:采用三局两胜淘汰制,按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给分5、4、3分。 3、比赛规则: (1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,还有可能是金属盆、塑料盆、木板等,具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。 (2)第一轮抽签决定各组,每组2人对打3回合,采用三局两胜制淘汰输的人,赢的人则进入下一轮,依次类推,最后选出前三名。 (八)过关斩将: 1、比赛人数:每组参赛人数为5男5女。 2、比赛赛制:本项目由4个小比赛组成,各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分,分为2部分,一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩,按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分(附加分另算)。 3、比赛规则: (1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。 (2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。 4、具体流程: (1)猛龙过江: 每组由8人参赛,比赛开始时,选手按照顺序依次跳绳,每人跳一个后离开,后一个接上,依次循环。计时3分钟,完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法达到要求的小组则淘汰。 (2)踢毽子: 每组由一人先踢毽子,若毽子落地,则换下一个人继续,直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时,可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。 (3)跳小绳: 每组选出3人,跳绳过程中可以停顿,每个人跳一分钟,一分钟后换下一个人,在3分钟内跳绳总数达到300的小组则可进入下一轮。 (4)呼啦圈: 每组选出6人,转呼啦圈1分钟,由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛,则本项目就另外加几分。 (九)特别项目: 1、盲人背瘸子: 比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛,比赛时,男生背着女生往终点走,中途有很多障碍物,也有一些精美的小奖品。由女生指路,男生在比赛中要绕过障碍物,去捡奖品,捡到则属于自己,终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品,女生不得从男生背上下来,否则视为弃权。 2、拔河: 各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目,具体人数视拔河双方人数决定。 发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。 1、制作XX年信息院秋季趣味运动会宣传视频并上传信息院;2、将趣味运动会具体内容及规则告知大一大二各宿舍; 3、将通知发到各班生活委员及体育委员; 4、体育项目报名统计; 5、确定各项目具体比赛时间; 6、确定运动会各项目主副裁判; 7、准备体育项目道具。 本次运动会以每班20人为基准,对参赛人数超过20人的班级,多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。 一、活动主题 :团结进取、和谐发展 二、活动宗旨 :友谊第一、比赛第二 三、活动方案: 1活动时间:20xx年10月16 上午 运动会开幕式后 2活动地点:田径场 3活动参与对象:(1)行政后勤组(2)机电部组一组(3)机电部组二组(4)信息服务部一组(5)信息服务部二组(6)高职预科一组(7)高职预科二组 4比赛项目:踢毽子、跳长绳、4100接力赛 踢毽子 参赛者:每组4人 比赛器材:毽子若干 比赛规则:(1)在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。 (2)不限定踢毽的姿势 (3)不区分性别(男女混合赛) 跳长绳 参赛者:每组10人(包括甩绳人员) 比赛器材:长绳2条。 比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。 4100接力赛 参赛者:每组2男2女 比赛器材:接力棒 比赛规则:(1)蹲踞式起跑 (2)交接棒时必须在接力区完成,交接棒时不能影响其他道次的运动员 (3)以到达终点的先后顺序获得名次 5奖励办法:按团体总分高低设奖,设一等奖1个,二等奖2个,三等奖4个, 获奖组员均获得奖品。 6报名组团办法: 专业部以部为单位报名,由部长负责组员 _并组织好比赛,行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。 7裁判组成员: 裁判长:z 成 员:体育教师、工会委员 8其他: (1)参赛队员应遵守比赛规则,诚实守信,友谊第一,比赛第二。 (2)比赛时穿适合运动的服装及运动鞋,不携带尖锐物件,注意赛程安全,防止意外伤害。 (3)本方案未尽之处另行通知。 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。 二、活动领导小组 组 长:赵xx 副组长:吕xx 石xx 成 员:各班体育老师 三、参加对象:全体学生 四、活动时间和地点 1、时间:12月下旬 2、地点:校操场 五、活动内容及方法 1.项目名称:跳大绳 项目人数:每班10人,2人摇绳,8人跳。 项目规则:2人甩起长绳,项目开始时记人次,二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在人次中,项目继续。 2.项目名称:赶猪 项目人数:每班6人(3男3女) 项目规则:项目采用迎面接力的形式,项目距离为20米,每对6人。当听到裁判发令后,第一名队员利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至对面终点,交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 3.项目名称:沙包投准 项目人数:每班8人 项目规则:在场地上画一条限制线,在限制线4米的地方放置一塑料筐,学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。 4.项目名称:倒跑接力 项目人数:每班4人,(1男3女) 项目规则:项目采用迎面接力的形式,项目距离为25米,第一棒必须为男生。当听到裁判发令后,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 5.项目名称:足球射门 项目人数:每班6人 项目规则:学生
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