台北市西湖國中九十七學年度第一學期九年一班班級經營計畫壹、班級現況：一、女生17名，男生18名，全班35人。（七年級入學時為26人）二、導師：王佐慈老師。歷史：黃怡貌老師。音樂：陳盈臻老師。家政：黃培培老師。（其餘任課老師與八年級相同）貳、班務報告：一、 班費說明。二、 每週一、二、三、五穿運動服，週四穿制服。三、 早上7：207：30打掃，7：30準時複習考試。除了自然及數學之外，每一天早自習皆有兩張複習卷要寫，晚到的同學仍要先做好打掃工作再考試，故請督促孩子勿遲到。四、 複習考兩週發一次成績單，請家長務必瞭解孩子的狀況【包括讀書情形、心中想法、情緒、未來目標】。 請參閱附錄文章家長如何對待孩子的考試成績？參、重要行事曆：一、 三次模擬考：9/2、9/3。11/5、11/6。12/25、12/26。二、 三次段考：10/15、10/16。12/2、12/3。1/12、1/13。三、 畢業旅行、1/14、1/15、1/16三天兩夜。四、 校慶：11/14。五、 結業式：1/21寒假開始【1/261/28春節，1/29補假，1/30調整放假】六、 九下開學：2/11。肆、親師合作：一、多利用聯絡簿與導師交換意見。請每天簽名，看似小小的動作，卻能掌握孩子的在校狀況，最重要的是，讓孩子知道您重視聯絡簿這件事，您重視他。二、協助孩子作息正常、固定，嚴格管制電腦、電視、電話、漫畫，若孩子無法自制，請家長拿出魄力。假日仍被動學習者，請家長特別費心。三、導師電話：27991817轉609（O） 28412957（H）伍、夜自習事宜：一、 預計10/6（週一）開始，一週四天，週五不留，下學期則留五天。二、 依教育局規定，學生留校自習的原則是：必須由家長負責輪值督導。【參加人數越多，輪值次數越少】三、 為了讓學生專心唸書、老師安心教書，更為孩子健康著想，徵求熱心家長代訂夜自習便當。（學生不得外出購買外食）四、 便當費用先行繳交，若當日請假，請領取便當後再離開【非不得已，夜自習盡量不要請假，三天兩頭因精神不好、心情不好而不留，不僅複習成效大打折扣，亦影響班上士氣】。五、 請輪值家長嚴格要求自習時間不飲食（開水例外）、不趴著、不借任何東西，並請家長不時起身巡視。請勿輕忽自己認真值班的成效。 請參閱附錄文章陪讀陸、面對基測： 一、第一次基測日期：5/23、5/24，距今244 天。 二、數學每天至少練習3060分鐘，每天至少演算10題。 三、語言是一種習慣，英文中上程度者，大英要繼續聽。 四、務必跟著學校進度複習，平日來不及念或念不熟的科目，一定要善用假日補回。五、 九年級的課程要利用課堂上吸收。六、 參加夜自習不代表回家就完全不需要再唸書。七、 對於自己的弱科絕不可坐視不管或完全放棄。八、 現在讀的基測範圍也是未來高中高職的基礎，現在不好好學，明年新學校入學後，一樣辛苦、一樣落後。九、 基測結果乃眾多因素形成，包括努力、毅力、情緒、臨場反應等，但最大關鍵在孩子的態度【現在還是有不少同學迷電玩迷小說、考卷寫十分鐘就趴下睡覺、上課不動手抄筆記、下課晃來晃去串門子】。態度影響結果，態度更能影響人的一生，父母老師會在孩子跌倒時扶他一把，但請孩子也開始學習為自己的未來負責。十、 鬥志+企圖心+上課專心+夜自習孜孜不倦+假日統整補強對得起自己。用兩百多天的努力換取一所理想的學校，很值得！請參閱附錄文章如何陪伴孩子面對國中基本學力測驗柒、討論與意見交流： 一、 班級家長代表選舉。二、 重要訊息，會中宣布。九一雁群（包含親師生），自始至終，互相支援、互相提攜如何陪伴孩子面對國中基本學力測驗對於家有九年級學生的父母，孩子即將面臨人生中的第一個重要挑戰基本學力測驗（第一次基測日期：98年5月23、24日，距離今日大約244天。），孩子和家長無不希望考上理想的學校。因此，如何幫孩子一把，讓他有理想的表現，並且不會讓關心變成壓力，和樂的親子關係變得緊張，著實讓許多家長傷透腦筋。家長過於緊張會帶給孩子壓力，不如親子一起攜手面對，共同調適心情，這樣孩子的讀書效果會更好。在此讓我們一起來思考：家長如何幫助孩子和自己，共同走過剩下的國中歲月。一、協助孩子規劃合理的時間有的家長在孩子九年級時會強烈要求孩子大量減少休閒和娛樂的時間，每天就只能唸書。只要孩子做點別的事情，就覺得他浪費時間，忍不住要提醒他該去看書了。幾次下來，孩子覺得父母嘮叨，只有讀書最重要，其他都不能做；反觀家長也覺得自己完全是為孩子著想，提醒幾句也不對，感覺很無奈！基測考的是三年的學習內容，如此大量的學習內容需要有計畫、紮實的準備才能奏效，因此和孩子討論適合他的讀書計畫和時間規劃之後，家長可以讓他試著執行看看，一旦實際執行有困難時，則可以加以修正。這些計畫中必須保留彈性時間，過度的緊繃對於學習不見得有幫助，反倒是合理的生活安排，讓他有努力，也有放鬆的時刻，如此情緒才能獲得平衡。對於長達二百多天的抗戰也才有持續下去的動力。好的讀書計劃也要有健康良好的身體來執行，應付基測不但要比腦力，也要比體力。考前讀得再好，若是考試當天頭昏腦脹，寫不出東西來，一切努力便都是白費。戰勝基測的首要秘訣是把自己的生活作息作適當的安排，多注意孩子的飲食、作息起居。健康是一切的本錢，正常的飲食、作息與適當運動是健康的基礎，尤其避免熬夜，甚至日夜顛倒。如何保持強健的體魄，讓自己可以堅持到底，也是讀書計劃的規劃中不可或缺的一環。我們不妨用輕鬆的心情、嚴謹的計劃來面對這個階段。就像一場馬拉松賽跑，你不能把所有的力氣一下子都使光，必須要注意控制速度、調整步幅、調勻呼吸、適當的分配體力等。同樣的道理，參加基測，若能清楚自己的實力，並訂立適當的讀書計劃，就可充份發揮自己的潛能，掌握致勝的契機。二、指導孩子擬定讀書計畫適合自己需要的就是好的讀書計劃。許多人一直以為有一種最好的讀書計劃，可以適用於每一個人。其實適合甲的計劃不一定適合乙，因此每個人都應該針對自己在課業上的學習情形及身心狀況來訂定適合自己的計劃，不必迷信一定要如何才是好方法，只要能使你順利抵達終點的就是好方法。（一）擬定讀書計劃的原則1.確定目標，針對目標訂定計劃： 明確的目標，可使人不徬徨、不迷惘。而目標的訂定是分段的、易達成的，才可減少壓力，製造成就感。2.擬定讀書計畫前，先評估自己的實力： 誠實檢討自己以往的學習狀況，知道自己那些科目強，那些弱。不論基礎多爛的科目，都應該分配些時間來複習。掌握簡單的部份，不但可取得基本分數，還可免除因放棄所引發的心虛、害怕，有助於穩定軍心。3.兼顧新舊課程的學習： 在考前分秒必爭時刻，舊課程的複習很重要，而九年級的課程也很重要；複習舊課程的同時，也要認真聽講新課程。課後立即複習，可加速新課程的學習，節省出更多時間複習舊課程。4.找到適合自己的複習方式： 在各科的複習方式上，有的人喜歡一天複習同一科，以保持該科內容脈絡上的清晰；有的人喜歡一天內溫習數科，以富變化的交替方式加強複習的動機和興趣，究竟那種方式較好，視個人的習慣而定。5.採取循環式讀書計劃： 讀書計劃在時間分配上應採用循環式，也就是把時間分成第一循環、第二循環。所謂第一個循環，就是把基測的每個科目都讀過一遍，仔細瀏覽、背誦；第二循環略短，加深印象；第三循環更短，強化記憶。6.選擇自己狀況最好的時段讀書，以產生最佳的效果。7.複習的進度最好能配合學校模擬考或老師安排的進度，較易獲得成就感。複習時不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科。8.掌握自己身體、頭腦最佳狀況的時段複習較難或較不喜歡的科目。9.選擇最容易使自己進入專心讀書的固定地點。10.養成規律的讀書作息，儘管基測時間緊迫，仍須養成天天唸書，定時休息的習慣，才能發揮最好的讀書效率。（二）考前總複習注意事項 考前務必穩住陣腳，切忌與同學過度比較，此時的複習重點應放在訓練自己適應考試情境及掌握速度上。1.複習以前考過的考卷：各種大小考試，題目多為重點所在。對自己曾答錯的題目，更要避免再犯，最好平時能做各科的訂正簿，等到衝刺期時，可收事半功倍之效。2.試做考古題：目的不在投機背答案，而是要瞭解命題趨勢，熟悉基本學測方式，以消除對基本學測的恐懼心理。3.集中精神：讀書要專心一致，心無旁騖，除非必要討論，否則離基測愈近，愈須獨自一人讀書；讀書地點同時能遠離電話、走道、收錄音機、電視等地方，專心讀書一小時，效果遠勝於東摸西摸弄半天。 4.考前一個月是勝敗關鍵：此時學校課程已完全教完，缺少老師的鞭策，極易鬆懈，但若能靜下心來，潛心自修，可使實力大增。5.不要濫用提神藥物：長期透支體力將無法持久抗戰。6.恢復規律作息：配合基本學測當天的情境安排自己的讀書時間及環境，改變日夜顛倒的作息，以免基本學測當天應試時打瞌睡。若擔心考試時悶熱的天氣會影響到作答，此時應該避免在冷氣房讀書，以訓練自己適應環境。三、找到孩子的學習特點幫助他 不同孩子的養成過程不同，所培養出來的能力也不一樣，這個情形到了九年級特別的明顯。有的孩子在小考時成績不錯，但是段考就差了些，複習考更糟；有的學生看他似乎不是很認真，可是考起試來常常令人驚訝。有的學生很會背誦但是不會應用，小範圍的理解可以，大範圍的比較和綜合有困難。這就是孩子在認知上的發展有其差異性。因此家長可以在日常生活中從旁觀察孩子的學習特點，或者在每次的考試後和他討論考好考壞的原因，從中檢討可以改進的缺點和繼續保持的優勢能力，培養他對學習的正確態度和能力。基測的題目通常並不艱澀，精神在於著重國中生的基本能力，試題中等偏易但強調靈活應用。因此，透過基測來檢核孩子的學習態度和方法未嘗不是一件好事，而未來他將會更清楚如何培養並累積自己的學習能力。四、傾聽、接納與親子對話是最佳法門 國中生對很多家庭都是考驗。有些家庭因為親子對話增加而變得更加親近，也有家庭因對立增加而關係破裂。每個國三考生都有屬於他們的心情故事。成績好的需要回應師長和自我的期許，成績差的面對低分的無力感和師長的責備，他們都希望可以創造自己的人生旅程，可是15歲的他們該怎麼為自己的未來打拼呢？他們為何而努力呢？青少年本來就是狂飆期，面對升學壓力的他們情緒更是不穩定，這階段的孩子需要大人更多的傾聽、關心和鼓勵。因此保有對話的習慣及親子共處的時間，將會讓家長清楚孩子所處的狀態，也才能知所因應。至於親子對話的安排不用刻意，有固定的對話習慣最好，沒有的話則可事先隨機安排。例如接送的路上、假日、運動、吃飯、看電視等都是機會，重點在於傳遞關心和鼓勵以及瞭解孩子的想法和狀況。多一點傾聽、少一點指責和說教，如果有刻意想談的主題則不妨先思考一下，想好如何開始和可能發生的狀況。如此一來也可以避免無謂的情緒出來，干擾對話的進行。溝通的前提在於瞭解彼此的想法，而不在於要對方聽自己的。另外因應與孩子的對話內容，家長需要對於升學的資訊和孩子的個性有些觀察和瞭解。在我們與孩子對話的經驗中，通常父母若能理性的和他們對話，他們往往會贊成父母所言。 結語 從某個角度來說，基測其實是個好東西，透過此制度的存在，我們才有機會檢核孩子的各種生活能力，舉凡挫折忍受力、讀書計畫、時間安排、學習態度、學習方法、壓力紓解、自我照顧、情緒控制、人際關係、溝通能力、生涯規劃等等。在這一段時間裡，孩子赤裸裸的呈現這些年父母和師長給他的教養，他就是用這樣的教養在因應他的國中最後階段生活，他反映出大人所給予的教育是否足以因應現階段的考驗。這面鏡子豈不美好？很多家長都有體檢的經驗，透過體檢我