十四个领域是：第一，职业理解与认识；第二，对学生的态度与行为；第三，教育教学的态度与行为；第四，个人修养与行为；第五，教育知识；第六，学科知识；第七，学科教学知识；第八，通识性知识；第九，教学设计；第十，教学实施；第十一，班级管理与教育活动；第十二，教育教学评价；第十三，沟通与合作；第十四，反思与发展。第一，职业理解与认识包括五个方面的内容：1.贯彻党和国家教育方针政策，遵守教育法律法规。2.理解中学教育工作的意义，热爱中学教育事业，具有职业理想和敬业精神。3.认同中学教师的专业性和独特性，注重自身专业发展。4.具有良好职业道德修养，为人师表。5.具有团队合作精神，积极开展协作与交流。第二，对学生的态度与行为包括四个方面的内容：1.关爱中学生，重视中学生身心健康发展，保护中学生生命安全。2.尊重中学生独立人格，维护中学生合法权益，平等对待每一个中学生。不讽刺、挖苦、歧视中学生，不体罚或变相体罚中学生。3.尊重个体差异，主动了解和满足中学生的不同需要。4.信任中学生，积极创造条件，促进中学生的自主发展。第三，教育教学的态度与行为包括四个方面的内容：1.树立育人为本、德育为先的理念，将中学生的知识学习、能力发展与品德养成相结合，重视中学生的全面发展。2.尊重教育规律和中学生身心发展规律，为每一个中学生提供适合的教育。3.激发中学生的求知欲和好奇心，培养中学生学习兴趣和爱好，营造自由探索、勇于创新的氛围。4.引导中学生自主学习、自强自立，培养良好的思维习惯和适应社会的能力。第四，个人修养与行为包括五个方面的内容：1.富有爱心、责任心、耐心和细心。2.乐观向上、热情开朗、有亲和力。3.善于自我调节情绪，保持平和心态。4.勤于学习，不断进取。5.衣着整洁得体，语言规范健康，举止文明礼貌。第五，教育知识包括六个方面的内容：1.掌握中学教育的基本原理和主要方法。2.掌握班集体建设与班级管理的策略与方法。3.了解中学生身心发展的一般规律与特点。4.了解中学生世界观、人生观、价值观形成的过程及其教育方法。5.了解中学生思维能力与创新能力发展的过程与特点。6.了解中学生群体文化特点与行为方式。第六，学科知识包括四个方面的内容：1.理解所教学科的知识体系、基本思想与方法。2.掌握所教学科内容的基本知识、基本原理与技能。3.了解所教学科与其它学科的联系。4.了解所教学科与社会实践的联系。第七，学科教学知识包括四个方面的内容：1.掌握所教学科课程标准。2.掌握所教学科课程资源开发的主要方法与策略。3.了解中学生在学习具体学科内容时的认知特点。4.掌握针对具体学科内容进行教学的方法与策略。第八，通识性知识包括四个方面的内容：1.具有相应的自然科学和人文社会科学知识。2.了解中国教育基本情况。3.具有相应的艺术欣赏与表现知识。4.具有适应教育内容、教学手段和方法现代化的信息技术知识。第九，教学设计包括三个方面的内容：1.科学设计教学目标和教学计划。2.合理利用教学资源和方法设计教学过程。3.引导和帮助中学生设计个性化的学习计划。第十，教学实施包括五个方面的内容：1.营造良好的学习环境与氛围，激发与保护中学生的学习兴趣。2.通过启发式、探究式、讨论式、参与式等多种方式，有效实施教学。3.有效调控教学过程。4.引发中学生独立思考和主动探究，发展学生创新能力。5.将现代教育技术手段渗透应用到教学中。第十一，班级管理与教育活动包括七个方面的内容：1.建立良好的师生关系,帮助中学生建立良好的同伴关系。2.注重结合学科教学进行育人活动。37.根据中学生世界观、人生观、价值观形成的特点，有针对性地组织开展德育活动。4.针对中学生青春期生理和心理发展特点，有针对性地组织开展有益身心健康发展的教育活动。5.指导学生理想、心理、学业等多方面发展。6.有效管理和开展班级活动。7.妥善应对突发事件。第十二，教育教学评价包括三个方面的内容：1.利用评价工具，掌握多元评价方法，多视角、全过程评价学生发展。2.引导学生进行自我评价。3.自我评价教育教学效果，及时调整和改进教育教学工作。第十三，沟通与合作包括四个方面的内容：1.了解中学生，平等地与中学生进行沟通交流。2.与同事合作交流，分享经验和资源，共同发展。3.与家长进行有效沟通合作，共同促进中学生发展。4协助中学与社区建立合作互助的良好关系。第十四，反思与发展包括三个方面的内容：1.主动收集分析相关信息，不断进行反思，改进教育教学工作。2.针对教育教学工作中的现实需要与问题，进行探索和研究。3.制定专业发展规划，不断提高自身专业素质。