个人卫生习惯,演讲人：XXX,时间：202X.X.X,养成良好的,目录,1,卫生小知识,2,爱护卫生洗手洗脸,3,爱护卫生刷牙,4,爱护卫生护眼,5,爱护卫生护鼻,6,爱护卫生护耳,7,其他爱护卫生的方法,PART 01,卫生小知识,01,正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲,卫生小知识,02,正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲,03,正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲,PART 02,爱护卫生 洗手洗脸,什么情况下应洗手,饭前便后应洗手 吃东西前应洗手 劳动后应洗手 玩游戏后应洗手 触摸脏东西后应洗手 触摸传染病人的东西后应洗手 公共场所回来后应洗手 拿碗筷前应洗手,怎样洗脸才是正确的,用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜,PART 03,爱护卫生 刷牙,你会刷牙吗,顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； 刷下牙时，从下往上刷； 刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； 每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； 轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新,01,吃东西后漱口,怎样保护牙齿,02,早晚刷牙,03,不咬过硬东西,04,不吃过冷过热的东西,05,睡前不吃东西,06,患牙病及时治疗,PART 04,爱护卫生 护眼,爱护眼睛,看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张,眼离书本一尺远 身离桌子一拳远 手离笔尖一寸远,PART 05,爱护卫生 护鼻,01,爱护鼻子,抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因,02,爱护鼻子,此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病,03,爱护鼻子,鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入,04,爱护鼻子,用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病,01,爱护鼻子,不可经常用手乱挖鼻孔,02,爱护鼻子,克服不良卫生习惯,03,爱护鼻子,清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔,04,爱护鼻子,克服不良卫生习惯,PART 06,爱护卫生 护耳,PART 07,其他爱护卫生的方法,个人卫生习惯,演讲人：XXX,时间：202X.X.X,养成良好的