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关注心理健康, 积极快乐生活,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,青 蛙 的 故 事,2,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,从前,有一群青蛙组织了一场攀爬比赛 比赛的终点是: 一个非常高的铁塔的塔顶,3,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,一大群青蛙围着铁塔看比赛, 给它们加油 比赛开始了,4,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,老 实 说: 群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶, 他们都在议论 : “这太难了!它们肯定到不了塔顶!” “他们绝不可能成功的,塔太高了!” 听到这些,一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着: “这太难了!没有谁能爬上顶的,5,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,越来越多的青蛙累坏了,退出了比赛。但,有一只却还在越爬越高,一点没有放弃的意思。 最后,其他所有的青蛙都退出了比赛,除了一只,它费了很大的劲,终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。 很自然, 其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。 有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气爬完全程,6,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,它发现 这只青蛙是个聋子! 这个故事的寓意: 永远不要听信那些 习惯消极悲观看问题的人因为他们只会粉碎你内心最美好的 梦想与希望,7,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,总是记住你听到的充满力量的话语,因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的心理,并最终决定你的行为。 所以,总是要保持 积极、乐观,8,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,而且,最重要的是: 当有人告诉你你的梦想不可能成真时,你要变成“聋子”,对此充耳不闻! 要总是想着: 我一定能做到,9,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,什么是健康,10,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,这就是健康吗,11,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,答案揭晓,健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德,12,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生的心理健康状况堪忧,2003年5月19日,甘肃省武威市凉州区双城镇双城小学六年级的5名学生因感情纠葛喝鼠药自杀,同一天,双城中学一学生由于性格问题喝农药自杀。 2004年10月28日,湖南常德一小学生上吊自杀, 留下遗书称学校伙食太差,愿意为同学做出牺牲。 2005年7月10日,银川市13岁的小学毕业生秀秀因担心10万元择校费服毒自杀身亡,13,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,2004年1月27日, 大连市甘井子区人民法院开庭审理了一起特殊的民事件。 “小学生跳楼日记官司,四年级小学生章京京因为学习差受歧视,在日记中从“心烦”到“要跳楼”,且老师给了一个A。其母对学校和老师提起了诉讼。原告认为:(章京京)在上学期间,因受到老师的歧视和惩罚,给原告的学习、精神造成极大压力由于班主任老师经常对原告进行精神折磨,以及同班同学对原告的另眼看待,使得原告在心理上产生对老师的恐惧及对生活的悲观,于是从原告的日记中便流露出来要跳楼的不良倾向。原告要求:1、被告向原告公开赔礼道歉。2、赔偿精神损失5000元。3、返还被被告抢去的那半本日记,14,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,一份由上海市卫生部门和教育部门联合在2500名中小学生中进行的“上海市中小学生自杀行为及危险因素研究”的调查结果表明,自杀心理和行为普遍存在于上海市的中小学生中,5.85%的孩子有过自杀计划,且发生率随年级的上升而增多。自杀是我国青少年死亡的重要原因之一,而服毒和自缢是最常见的自杀方式,一份来自上海的调查,15,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,你们的困惑,16,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,我们为谁而学习,17,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,望子成龙,望女成凤,想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。有些同学不堪重负,出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼,18,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,19,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理问题表现(1,自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时,往往形成自责倾向。若是以“为老师,父母学习”的观念为学习动力的同学,在成绩退步,经容易产生这种自责的心理,使自己陷入悲观,失落的情绪,20,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理问题的表现(2,不自信 青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地,但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心,因而断定自己绝不可能获胜。由此,他们都是尽量回避参与任何竞赛,21,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,妈妈带儿子去动物园看大象,大象周围有许多矮矮的木桩,儿子的脑子里就产生了疑问:妈妈,这么大的象,一定很有力气,可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?他妈妈告诉他:这头象刚来到这里的时候还很小很小,当时就用这小木桩、矮棚圈着它,它当时很想挣断链子跑出去,可是由于力气小,每次都失败了,于是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大,但不知道现在自己有很大的力量,用力挣一下,就能逃出来。它不敢这样想,当然也就不会这样去做,因而只好永远被锁在这里,老死在这里了,小故事,你愿意做这只小象吗,22,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,你是个 不听话的孩子吗,23,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理问题表现(3,叛逆 由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理,24,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,25,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理问题4,攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较,还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较,26,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,27,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理问题(5,孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感,28,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理问题(6,以自我为中心 孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感觉带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心,29,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小羊过桥,30,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理发展的特点 与心理健康教育 1.小学生的心理发展是迅速的 2.小学生的心理发展是协调的 3.小学生的心理是开放的 4.小学生的心理是可塑的,31,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,小学生心理健康的标准,1.智力(认知)正常(IQ70) 2.情绪丰富、相对稳定而协调 3.社会适应良好 4.乐于学习和生活 5.心理特点与年龄相符 6.人格完整统一,32,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,那我们该做些什么呢,多跟父母、老师沟通,33,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,了解自己,接纳自己、肯定自己,那我们该做些什么呢,34,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标,那我们该做些什么呢,35,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中,那我们该做些什么呢,36,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪,那我们该做些什么呢,37,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,对自己要时常鼓励增强自信心,那我们该做些什么呢,38,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,多做有意义的事,帮助别人,快乐自己,那我们该做些什么呢,39,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,注意锻炼身体,展现朝气活力,那我们该做些什么呢,40,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,学会思考,养成积极进取的学习生活态度,那我们该做些什么呢,41,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,净化自己的心灵,追求平和的心境,那我们该做些什么呢,42,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点,那我们该做些什么呢,43,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,凡是三思而后行,不做让自己后悔的事,那我们该做些什么呢,44,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,心理健康标准,总之,心理健康者最突出的特点就是“接受”:接受自我,接受他人,接受自然,接受社会。 作为一个人,如果能拥有这样的心理健康状态,人生会变得非常美好,45,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,感谢父母,爸爸妈妈你们辛苦了,46,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,愿同学们在今后不管学习还是生活都更上一层楼,并且明白:有了心理健康,才有快乐生活,47,心理健康教育:关注心理健康,积极快乐生活,此课件下载可自行编辑修改,供参考! 感谢你的支持,我们会努力做得更好
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