中国医科大学2021年4月音乐与健康作业考核试题试卷总分：100 得分：100一、单选题（共5道题，共20分）1. 在我们的体内什么声音是最能被我们感受到？(分值：4分) A题目血液流动的声音B题目脉搏跳动的声音C 题目心跳的声音D 题目胃蠕动的声音提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：C 2. 哪种音乐类型适合播放于快餐店中(分值：4分) A题目民族音乐B题目乡村民谣C题目摇滚舞曲D题目交响音乐提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：B 3. 音乐心里减压法的主体是什么？(分值：4分) A题目音乐治疗B题目心理治疗C题目生理疾病D题目心理疾病提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：A 4. 下列哪首歌是3/4节奏(分值：4分) A题目小叮当B 题目月亮代表我的心C 题目雪绒花D 题目我的祖国提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：C 5. 下列哪种音乐类型不属于流行音乐(分值：4分) A题目爵士B题目民谣C 题目赋格曲D 题目摇滚提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：C 填空题6. 音乐心里减压法是音乐治疗学当中的治疗方法之一，用于（）人群的心里减压。(分值：4 分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：健康7. 我们用自己的声音唱歌，所唱出的部分属于歌曲的（）声部。(分值：4分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：旋律8. 用音乐调节心理状态的方法叫做（）。(分值：4分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：音乐心理减压法9. 通过音乐中的（）可以调节身体的律动。(分值：4分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：节奏10. 音乐助眠法是通过（）的方式帮助解决睡眠问题的。(分值：4分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：音乐放松问答题11. 什么是音乐治疗学？(分值：6分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：音乐治疗学是一门音乐学、心理学和医学相结合的交叉边缘学科。音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系来帮助被治疗者达到健康的目的。12. 用音乐调节情绪的步骤是？(分值：6分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：第一步，找寻平静；第二步，进入旋律；第三步，选择节奏；第四步，定义主题。13. 情绪问题的基本分类有哪些？(分值：6分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：1、情绪反应过度。2、情绪反应不足。3负面情绪持续过长或泛化。4 不能接受或不可控制自己的情绪。14. 什么是健脑音乐？(分值：6分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：通过音乐的节奏类型、旋律层次等音乐元素，促进大脑的分析和灵活应用，让大脑达到健康又聪明的状态。15. 贝多芬最著名的四首交响曲是什么？(分值：6分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：第三交响曲英雄；第五交响曲命运；第六交响曲田园；第九交响曲合唱“欢乐颂”论述题16. 谈谈音乐与情绪之间的关系(分值：15分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：情绪一直是认知神经科学研究的热点问题。尽管大多数研究都集中在视觉刺激(面孔、身段表情、视觉场景等)如何诱发情绪，听觉情绪刺激也日渐受到关注。近年来，音乐(诱发)情绪成为学者们新的研究热点。音乐情绪是指音乐诱发的情绪，是音乐价值的集中体现。与日常情绪刺激不同，音乐往往诱发了个体的快乐体验。西南大学心理学部王璐陈旭等人对音乐情绪及其神经基础研究进行深入分析，并将其发表在汉斯出版社心理学进展期刊上。研究表明，音乐情绪的诱发基于大脑中感觉、情绪与认知区域间的功能连接，包括皮层下人类与其它动物共有的奖赏网络，如伏隔核、杏仁核和多巴胺能系统，以及进化末端具有复杂认知功能的大脑皮层，如眶额叶。详细说来，相比于日常情绪，音乐情绪中很少体验到罪恶感、羞愧、妒忌、厌恶、轻蔑、难堪、愤怒和恐惧等消极情绪。音乐带来的积极情绪体验具有世界范围的普遍性和一致性。音乐自身的情绪效价并不足以决定人们是否喜欢某首音乐，令人悲伤或悲喜交集的乐曲同样令人沉迷。音乐环境中产生的负性情绪是“安全”的，无论音乐本身表达的情绪是快乐还是悲伤，音乐诱发的情绪都可以是愉悦的。脑成像的研究表明，音乐情绪调节了几乎所有的大脑边缘及旁边缘结构的活动，负责自主神经系统唤醒的下丘脑、脑岛和前扣带回皮层、形成记忆的海马区以及涉及复杂认知活动的前额叶皮层，尤其是眶额叶皮层(OFC)、伏隔核(Nacc)和杏仁核(Amygdala)。此外，包括多巴胺在内的多种神经递质也参与了音乐情绪的加工，这些神经递质包括血清素、内啡肽、内源性类鸦片内活性肽和催乳素。然而，学者深入研究发现，多巴胺在不同部位不同阶段的释放涉及不同的加工阶段。这些脑区和神经化学物质与奖赏系统高度重合，为音乐诱发个体快乐体验提供了神经基础。但由于大脑奖赏机制本身和音乐情绪的神经基础都很模糊，王璐等研究人员认为，未来的研究可在实验材料的标准化，影响因素如人格、文化的控制和神经网络交互作用等方面进一步探索。17. 谈谈对课程中讲到的“音乐心灵减压法”的理解(分值：15分) 提示：请认真阅读以上题目，运用所学知识完成作答答案：音乐心灵减压技术是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术，音乐心灵减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。让工作压力、生活压力比较大的人群可以在短时间内缓解自己的情绪和释放压力，恢复潜能，保持饱满状态投入工作和生活。音乐的心灵减压放松练习与通常意义上的听音乐、音乐欣赏是有很大区别的。通常人们在聆听音乐时是处于清醒的理智状态，一些人会在听音乐的同时聊天、看书、思考问题、想心事或者跳舞，他们的注意力并不在音乐本身，只是把它当作一个气氛的背景。还有一些人虽然注意力全部集中在音乐上，专注和陶醉于音乐之中，但他们是把音乐作为一个审美的客体，或者说是一个欣赏的对象，并不是把自己内心世界的体验与音乐融为一体，因此音乐对他们的精神和生理的影响是非常有限的。换句话说，由于人们处于清醒状态，音乐对生理和精神深层的作用多半被人的意识过滤掉了。音乐心灵减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态” 的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。进行音乐心灵减压放松，进入“转换状态”，通常是需要经过治疗师的语言引导和暗示来达到的，但也可经过自我暗示达到。气功、瑜伽功、心理学的行为学派的肌肉渐进放松训练、催眠治疗、打坐等都可以帮助达到放松状态。在身体放松后，就可以选择乐曲进入音乐想像了。让音乐引导你的情绪和思想，让想像力自由和充分地发挥，体会心中各种最美好的感受。当想像完成之后，则要引导自己一步步回到现实和日常的意识状态中来。