资源预览内容
亲,该文档总共1页全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述
网址:www.jxdyf.com 第 1 页,共 1 页烟民如何摆脱黄黑牙?刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌,但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质,当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后,日积月累,慢慢使牙齿表面变黄或变黑.吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此,戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。如果戒烟困难,又想拥有一口洁白健康的牙齿,就得善待牙齿,应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙,最好选喷砂洗牙,提高牙齿的光洁度,可以减缓烟斑形成的速度还可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶。
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号