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夏季祛除陈旧角质详细攻略夏天到了,我的脸色也应该白里透红、光彩熠熠才对。为什么却老有人问我:“你看起来很累,是没休息好吗?”。这一切都是角质的错!角质层像一面镜子,在肌肤表面均匀反射着阳光。然而,在乍暖还寒的春季,皮肤一面继续遭受着季节性干燥,一面却旺盛地分泌着油脂。陈旧的角质趁机混合了油脂,堆积在皮肤表面,就像在肌肤的“反射镜”上蒙了灰尘。Test 我的角质小检测在光线良好的地方观察镜中的自己,然后回答下列问题。 脸上的肌肤黯淡,不上妆的时候脸色比脖子还黑。 皮肤粗糙,靠近镜子一看沟壑纵横,尤其眼下和鼻翼两旁简直是月球表面。 休息得很好,可还是脸色憔悴,显得比实际年龄老。 面部肤色“杂乱”,鼻头有黑头,鼻翼周围有红色的发炎毛孔。 成人痘“春风吹又生”,生长在两颊、额头或下巴上。若有一条以上符合你的话,那么别迟疑,请保养你的角质!角质究竟是什么?提到角质,很多人会想到“去除老化角质”,好像角质就是十恶不赦的肌肤杀手。其实,角质到底是什么?十有八九你没法给出准确的答案。正面形象:肌肤忠诚的护卫。我们所谓的皮肤是指真皮层和表皮层,角质则位于表皮最外面,起着保持水分和养分的作用。它就像肌肤的卫士,让有益物质通过,并阻止有害物质的侵袭。负面影响:干涉肌肤透光的要因。虽然角质对肌肤是种保护,但是干燥、紫外线等的刺激,却会使其难以履行自己的职责。已经老化的角质比原来的肌肤黯淡很多,透光性也差。这就是为什么你会疑惑:明明发际、头皮,甚至脖子的肌肤都很白皙,脸色却发乌。Part 1 你是哪种问题角质?对症下药 通透角质肌肤的美丽其实就是角质的美丽。肤色黯黄、肌理粗糙、毛孔粗大等很多肌肤问题都出在角质层,这也就造成了护理角质层的复杂性。因此,在呵护角质时不能盲目出击,最好先了解自己的角质层目前处在什么状态。1 干燥角质皮肤毫无光泽,容易发干、发紧,用手摸觉得不够光滑。状态:肌表不透光你的肌肤底子比较好,只是最近缺乏保养。目前,你的角质层正处在缺水状态,角质细胞缩在一起,变得很硬,成了肌肤表面一副不透光的“盔甲”。对策:温和去角质+ 保湿不用担心,你的角质问题并不严重。在感觉到肌肤发紧时,可以使用带有去角质功能的柔肤水、调理液等温和的产品去除老化角质,然后再辅以保湿护肤品,就可以驱赶肌肤黯沉了。2 受损角质肌肤缺乏透明感,鼻翼周围有黑头,下巴上有白头,痘痘长出来不久就发炎变红。状态:油脂堆积毛孔可以从角质层一直通向真皮层,像是肌肤的“通风孔”。皮脂一旦在毛孔附近大量堆积,就会形成黑头或白头粉刺,让原本完整的角质层变形受伤。而坑坑洼洼的角质层所反射的光线也是凌乱的,这时皮肤的透明感就会大打折扣。对策:强力去角质+ 溶油控油陈年皮脂属于油溶性的污垢,因此你每天可以用油溶性的洁面产品去除已经氧化变硬的陈年皮脂,然后在补水保湿的基础上,坚持使用控油的护肤品。若你的肌肤不敏感,建议使用磨砂膏和去角质霜来去角质。3 肥厚角质肤色黯淡,用了不少美白产品,脸色还是很差。状态:角质肥厚正常角质的厚度只有 0.02 毫米,但是度过严酷的冬季之后,春季的角质层厚度往往会远超过这个数字。老旧的角质细胞已经失去了活力,成为我们俗称的“死皮”,它们既缺乏通透性又颜色较黑,会挡住肌肤所有的光彩。对策:定期去角质+ 活血按摩你应该养成定期去角质的习惯。因为黑色素已经不是你脸色黯黄的唯一原因,角质过厚已经影响了肌肤的正常“呼吸”。你可以搭配去角质的按摩产品,以促进血液循环,加快肌肤的新陈代谢。Part 2 怎么正确去角质?角质会越去越多吗?去完老化的角质,望着光滑又水嫩的肌肤,你有没有过这样的担忧:角质会不会越去越多?是的,如果你忽略对新生角质的呵护,或频繁去角质,一个月后,肤质会比去角质前还要差!杜绝恶性循环!去角质三大法则1 有需求地去角质虽然所有的去角质产品都有一个大概的使用频率说明,如“建议每周使用 12 次”,但是受个体差异、季节、环境、生活状况(压力强弱、睡眠充足与否)等因素的影响,角质护理的需要也是不同的。你应该关注肌肤的需求,倾听角质的声音,而不是依照事先做好的时间表去角质。2 少用对角质代谢有碍的化妆品角质受损时,慎用重点强调在汗水、油脂下不容易脱妆的产品。干性皮肤应慎用面向油性肤质人群,卖点是无油腻感的护肤品和化妆品。若不是长时间暴晒在强烈的日光下,可减少使用防晒指数很高的防晒品,避免紫外线吸收剂影响角质代谢。刚去过角质后,以低刺激性的洁面皂来清洁面部。3 先试用一个月再决定长期使用“在专柜试用,当时觉得效果好,就买下来了。“新买的护肤品第一天用后,一整天肌肤状态都很好,决定以后就用它了”这些做法其实是不对的。改变角质不是一日之功,我们却常常试用完后就依据当时重庆最好的男科医院的效果选择保养品。可以先用中样或小样,待一个月之后,看它是否能够改善角质的现状再决定是否长期使用。警报!角质很受伤!我去角质的频率太密集了吗?听听肌肤的呐喊。预警级别:角质层保湿能力减弱呐喊症状:今天洗完脸,觉得脸比平时发紧;今天为什么这么不好上妆呢,粉都浮在脸上;最近皮肤比以前硬了,用食指一按皮肤就好像能吸住指尖的感觉消失了。所需修复时间:23 日建议去角质频率:一周 1 次黄色警报:去角质过度,表皮层加速角质化呐喊症状:真干燥,就是不在冷气房,皮肤摸起来也扎扎的;也不知道是汗还是油,脸上老是油汪汪的,可还是觉得皮肤干;不知道为何皮肤变粗了;好像最近毛孔变大了。所需修复时间:1 个月建议去角质频率:两周 1 次红色警报:表皮细胞大量转换为角质层,组成角质层的多为缺水干瘪的未成熟细胞,恶性循环已经形成。呐喊症状:皮肤一抓就皮屑乱飞;皮脂把毛孔都堵塞了;以前从来不出粉刺,现在脸上却疙疙瘩瘩的;皮肤肌理粗,毛孔好明显,这是为什么啊?所需修复时间:35 个月建议去角质频率:停止去角质至肌肤恢复4 招教你培育健康角质1. 糙米饭亮白: 糙米饭中含有的维生素 B 族是营养角质的重要物质。长期食用糙米还能促进肠蠕动,预防便秘,营造有益于美肌的体内环境。2. 拒绝过量饮水: 每天 8 杯水的概念并不是叫你无限量喝水,因为肠胃和肾的吸水与排水能力都不是无限的,过量的水增加了它们的负担,容易引起体内代谢系统的紊乱,反而不利于角质更新。3. 柠檬片去除鼻翼红区: 鼻翼周围、嘴唇上面的区域总是发红,显得脸很不干净。除了要注意清洁外,还可以用柠檬片贴 1520 分钟给角质层“消炎”,坚持几次就会有所改善。4. 午睡不超过 90 分钟: 睡眠有利于皮肤保养。可是午觉睡多了,生物钟紊乱,会影响到晚上激素的分泌。尤其是雌激素,它是保持肌肤重庆肛肠科弹性、预防角质肥厚、成人痘滋生的重要物质。
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