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1时空隧道(脱盔甲)解说词王 锡 财主题名称:时空隧道(脱盔甲)目 的:适合对象:全员时 间:60120 分钟音 乐:教练:迁善你自己与承诺的关系。这两天有破坏过承诺的没有?你非常肯定没破坏过守则的请举手?你不肯定你有没有破坏过守则的请起立?在这里,特意为你们再读一遍守则。你留意你生活中用“不肯定”为自己留一个后门。(读一遍守则)破坏过承诺的请起立,永远活在自己的幻觉中。认为周围的人不重要!(你们也可以发现原来自己身边有这么不可靠的人)接下来体验感受:所有破坏你的承诺,为你周围人带来的伤害。现在请大家坐在地上,不要与人接触。在接下来的整个过程中,我们的头脑是保持清醒的。不允许任何人说话及走动。请轻轻闭上眼睛,让自己全心投入到体验过程中。请深深地吸一口气,呼出来,再深深地吸一口气,停住,再用声音将它呼出来,啊。然后请你想象一下:(慢)你一个人,独自走在一条街道上,走着走着,你突然发现,街道两旁都是那么地熟悉,你感到很奇怪,街道两旁的商店、人行道、台阶、花花草草,都是那么的熟悉。你想起来了,这是你童年走过的那条路!你好惊讶,为什么会走到这里来呢?突然之间,你很紧张,你很想回到你童年时住过的房子去看看,但是你很担心,不知道这个地方会发现一些什么,会看到一些什么,就在你很矛盾、很犹豫,不知道如何是好的时候,你不知不觉的走到了你童年时住过的这个房子面前。犹豫2再三,终于,你鼓起了最大的勇气,用手轻轻的把这扇门推开,让自己走进了这栋你童年时住过的房子里面了。 (停 10 秒)(音乐开始,小提琴) L02 缓 450当你走进这扇门的时候,你发现屋子里面的所有的东西都跟你童年时候是一模一样的,这个饭厅、客厅、厨房,所有的摆设都跟以前是一样的。于是,你一个箭步就走到了你童年住过的房间,到了你曾经睡过的床前。好奇怪喔,这张床和你童年睡过的是一样的,是的,你的童年就是在这里成长,在这里度过的。这样,你慢慢的坐在这张床上面。你发现这个床头摆放了很多很多你童年用过的物品,是什么呢?是一些书,是几支笔,还是一些玩具?还是你童年家里面很穷,根本什么都没有呢?慢慢的,你童年时候所有的往事,都回到了你的记忆中。当年家里条件是怎么样的?(声音伤感)当年你的爸爸妈妈是怎么样的?他们有没有曾经答应过你,在你下课的时候他们会到学校去接你,放假的时候会带你去玩,答应你要给你买很多玩具,但是爸爸妈妈他们都很忙,根本没时间来照顾你,根本没时间陪你去玩,就这样一次又一次失言。当他们根本没去兑现他们曾经答应过你的承诺时,当时你的感受是怎么样呢?对呀,你是很可怜,是很难过,你觉得很孤独,觉得自己好像不被爱护一样。虽然你知道爸爸妈妈他们有他们的苦衷,有他们的工作,有他们很忙的时候。但是,当时的你,实际上感受到的是无奈。因为你只不过是一个孩子,你可以做什么呢?你什么也做不了,唯一可以做的就是难过,就是伤心,就这样,你就从地上捡起一些贴片,把它当成盔甲一样,覆盖在自己的身上。不让自己去感受,然后,给自己很多的解释,跟自己说:哎呀,算了,算了,那些都是童年的事情了,无所谓呀,爸爸妈妈有他们自己的苦痛嘛,不过,你心知肚明,无论你自己怎么样去解释,在你的心里,一直认为是他们的错,当时的这一份痛苦现在还在。就在这个时候,你发现在这个床下面。还放了一本纪念册。你随手就把他捡起来,你发现已经很脏了,打开一看,这个纪念册是属于你的。是什么时候的,是你小学毕业,中学毕业,还是什么时候的?里面都是你的一些朋友或者是一些同学,一些老师写给你的,在上面有很多鼓励的字句,希望你做得更好的话语,就在这个时候,你想起来了,你童年的时候,实际是有一帮很好的朋友的,有一帮非常好非常好的朋友,你们在一起3非常的快乐,他们陪着你,跟着你一起成长。你还记得你曾经答应过他们,如果他们有需要的话,可以随时来找你,你还答应过要搞一些什么活动的吗?比如跟他们一起去玩。不过,后来,他们真的来找你了,然而你总有其他的事情要忙碌,要忙别的重要性的事情,没时间去跟他们一起玩,你推掉了一次、二次、三次,慢慢的这些人就从你的生活圈子里面消失了。 L06 低 350就这样,你失去了一些童年中一些很好很好的朋友,你的感觉是怎么样的?你是不是很失落,是不是觉得很难过?不过你不想去感受,曾经有一次你在街上碰到了一些你从前的朋友,其实这里面也有几个朋友很想再与你聊聊天、谈谈心的。只是,你不想他们认得你,你逃避了他们的眼光,逃避了自己,因为你觉得对不起他们,你害怕他们认出你,害怕他们还记得你曾经承诺的东西,你没有做到。哎呀,太难过了,不要再去想了,所以你就又在地上去捡起一些盔甲盖在自己的身上,盖在自己觉得不舒服的地方。然后对自己说:算了算了,朋友嘛,走了一批去认识另外的一批就行了。不过,你知道内心的这份苦,内心的这伤痛,失去朋友的伤痛,实际上一直还在缠绕着你,原来童年的一些往事真的是不好回忆的,所以不要再去想了。于是,你就马上离开了这张床,离开了这个房间,跑到外面的这个大厅,找了一张凳子,让自己坐下来。就在这个时候,你发现了在你前面的这个桌子上面,摆放了一封信,你随手就把这封信拿起来,你打开来看,原来这封信是属于你的,上面写着:亲爱的,然后是你的名字,你看看下面,是谁写给你?签名的是谁呀?对呀,就是他,一个很爱你很信任你的人,他在这封信里面说什么来着?他在说,他很爱你,很关心你,很在乎你,他会永远、永远陪伴着你。不过,现在这个人在哪里?他已经离开了你,离开了这个城市。甚至于已经离开了这个国家,也很可能他还在你生活的圈子附近。不过,总的来说,他已经不再跟你在一起了,可能他现在已经跑到了另外一个人的怀抱中,但他曾经写过这封信,曾经给过你他的承诺,他都已经忘掉了。是呀,被人家抛弃、被人家出卖、被人家欺骗的这种感觉是什么样的?是很委屈,觉得很冤,就好像有一把刀子刺到心脏一样,很痛,很痛。你不想去回忆,因为很痛,很痛。就这样,你又从地上捡起一些盔甲,铺盖在自己的内心,铺盖在自己的身上,不让自己去感受,然后对自己说:4(大声)为什么是这样呀?为什么要这样对我呀?太不公平啦!原来爱,是这么的痛苦,是这么的令人受伤,是这么的容易背叛,所以我不会再让自己随便去爱了。 L03 悲 410最后你对自己说,我不会再去信任别人了。因为信任给我带来太大的伤痛,我不想再去想了,我要学会保护自己,我不要让自己再受伤害了,我要开始收藏自己。对呀,你便开始对自己讲好多好多这样的话,不管怎样,你非常清楚,你内心的这份伤痛,还像癌症一样缠绕着你,你不敢再去想了,因为太难过了。就在这个时候,你发现摆放在书架上面,有一张照片,这张照片是你跟另外一个人一起拍的。对,照片上的人是谁?你跟他还非常的亲切,还手牵着手,对呀,就是他呀,一个曾经很爱你,很保护你,很照顾你的一个人呀。现在,这个人已经没跟你在一起了,他已经离开了,甚至于离开了这个世界了,他从前对你真的是无微不至,他真的很爱你,很关心你的,无时无刻不在牵挂着你。可是,你是怎样对待他的呢?你总以为他对你的爱是自然的,他是应该对你好的,而这个人总以为将来有机会你也会对他好的。可是,你总是觉得他很麻烦,你总觉得他唠唠叨叨,所以,每一次当他来关心你的时候,你总是用这样那样的态度对待他,然而不管你如何对他,他还是不离不弃,还是非常的关心你,非常的爱你,还有可能曾经跟你说过好多,劝告过你好多,比如要你好好做人啊,要你争气啊还经常鼓励你,你一定行的,你可以做得更好的。你也曾经承诺过他,你说你会改变,你一定会改的,你会做得更好的。结果呢?你总是拖拖拉拉,从来没有真正去做,从来没有真正去改。然后每次,当他关心你,来看你做得怎么样的时候,你总是觉得他很烦:哎呀,你别烦我了,你怎么不相信我?我自己会做的,你别管我了,我自己可以搞定的。你就是用这样的态度来对待爱你的人。慢慢的,这个人在你身边他开始觉得很累了,是的,他真的很累了,因为他无论跟你讲什么,你都无法听得见。他在心里慢慢的觉得:他对你来说已经不重要了,不然的话,没可能你承诺过的,你却一直没有去做,你承诺过要改的,你就总是没有去改。既然我对你不重要,不如我还是离开你吧,如果我离开你,你可以活得开心一点,我宁愿做这个选择,所以终于他真的决定走了。你还记得吗?在他临走之前,他双眼含着泪水,因为他内心是真的觉得很痛很痛呀,终于他真的走了。这5个这么的爱护你,这么的关心你,离开你的时候,你的感受是怎么样的呢?是不是很伤心、很难受?现在,你可能想跟他说一声“对不起!”可惜都没有机会了。你失去了一个这么爱你、这么关心你的人,你很痛,很难过,很伤心,你不想去感受,不想去回忆,因为你的生命就好像随着这个人的离开一样,你身体的一部分已经跟着他一起去了:哎呀,好痛,好痛呀,你不想再去想了,于是你就在地上捡起一些盔甲,来保护着你自己,来盖住你那颗好痛的心。 L05 悲 435然后,跟自己说:哎呀,算了,不关我的事啊,是他不明白我,是他不理解我。是的,你是对的。不过,你就这样的失去了他,你以为可以找其他人来代替吗?没有啦,你知道你很难过,你觉得很孤独,你知道你自己无论再回忆什么,你还是很痛,很不舒服的,你不想让自己再这样下去了。所以,你决定要离开这个地方,就在你站起来的时候,你的头突然顶到了一个东东。是什么呢?你抬头一看,原来是一件很漂亮的衣服,这件衣服是属于你的。你想起来了,这件衣服是你买给你自己的,当时是什么时候?是你第一次上班,还是你刚毕业,或者是你的生日的时候?是春节,还是你结婚的时候?对呀!你想起来了,当初,你买这件衣服送给你自己的时候,是想鼓励你自己,想让自己做得更好。这时,你又想起来了,实际上你曾经也承诺过你自己做什么?你承诺过我会做得好的,你承诺过自己要好好的读书的,你承诺过要出人头地的,要有一番作为、干一番事业的,会好好照顾父母,会好好照顾自己的家庭的。你承诺过你自己很多的事情。可是,有很多很多的事情,你总是拖拖拉拉,没有真的认真地去做,一直没有去兑现你的那些承诺。你认为这个世界太复杂了,人心难测。在你的身边,有好多好多人是不可靠的、是不可信的,因为很多人都没有兑现过他们的承诺。现在你发现,连你自己也是那么的不可靠、不可信,连你自己有很多时候都没对自己负起责任来。哎呀,太难受了,太恐怖啦!很难过,你觉得自己无地自容的啊!所以你在地上捡起来很多很多的盔甲,把它们铺盖在自己心上、身上,把自己麻醉起来,不让自己去感觉;还特别捡了一块很大的,用来遮盖你自己的面孔,因为你不想让其他人去看到这个丑陋的面容。你开始学会了带上这些虚假的面具,开始装得很虚伪,然后6跟自己说:还好啊,我算做得不错了,我还可以了,有的人比我还差多了。于是我就慢慢地适应了,习以为常了,开心了,得过且过了。不过,你非常清楚,你心里面很难受,很难受的,你知道这样下去不行啊,所以你不想呆在这个房子里面了。你想马上离开,所以你站起来,想走了。不过,就在这个时候,你发现你身上的这些盔甲已经很重很重了,已经压着你很多年了,这些盔甲压得你很历害,你感到窒息,有些喘不过气来了你多次想过放弃了。 (340) 喜多郎 9 首 130230 开始 可是你内心是明白的,你知道你这样下去是不行的。可你已经走不动了,你已经没有能量了,你怀疑自己还有没有改变的可能。于是你又想着放弃了,就这样苟且偷生、随波逐流算了。可你知道你如果再这样下去,你会被这些盔甲压死的,这样了此残生太不值得了。这样过一生不是你愿意的,不是你所希望的,不是你想要的结果。你知道你这样过一生是会后悔的,是无颜面对父老乡亲的,是愧对列祖列宗的。所以你内心里是渴望改变的,你很想改变现状,你很想有所作为。只是你还在怀疑自己的能量,你没有勇气痛下决心。是不是?我说的没有错吧。那么,亲爱的朋友,现在就有一个机会,让你把自己心灵上的、身体上的这些盔甲全部撕掉、全部甩开。亲爱的朋友,如果真的愿意改变,如果你真的渴望改变,你现在就要痛下决心,拿出你十足的勇气,彻底告别这些盔甲,做一个全新的自我!现
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