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Time will pierce the surface or youth, will be on the beauty of the ditch dug a shallow groove ; Jane will eat rare!A born beauty, anything to escape his sickle sweep.- Shakespeare礼仪培训手册中华民族是人类文明的发祥地之一,五千年华夏文明源远流长,咱们的礼仪就是要继承中华民族的精华,讲究礼仪可以展示中国人民的面貌,增强中华民族的自尊、自信、自强的精神,加强与世界各国人民的友谊与交流,提高我国的国际地位和威望,弘扬优秀的文化传统。礼 (荀子)人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。仪 则指的是仪容、仪表、仪态。礼仪不是一种形式,而是从心底里产生对他人的尊敬之情。礼仪无需花一文而可以赢得一切,赢得陌生人的友善,朋友的关心,赢得同事的尊重。礼仪如同春风滋润着人们的心灵,沟通着人们的情感,化解人与人之间的矛盾,使人彼此关注,相互理解。礼仪看起来只是日常生活工作中的非常细小的事情,它却代表着一种深刻的道德指引,能潜移默化的影响每一个人。正可谓“四两拨千斤” 。仪态的美是一种综合之美,完善的美,是身体各部分器官相互协调的整体表现,同时也包括了一个人内在素质与仪表的特点的和谐。仪表,是人的外表,一般来包括人的容貌、服饰和姿态等方面。仪容,主要是指人的容貌,是仪表的重要组成部分。仪表仪容是一个人的精神面貌、内在素质的外在体现。一个人的仪表仪容往往与其生活情调、思想修养、道德品质和文明程度密切相关。一、 服装礼仪1、 工作时要穿工作服,不要太随意,工作服可以提高我们的企业形象和个人气质。要注意领子和袖口上的洁净,注意保持工装的整体挺括。穿工装时要注意检查扣子是否齐全,有无松动,有无线头,污点等等。2、 鞋子是工作服的一部分,在工作等正规场所要穿西装,穿皮鞋,一定要保持皮鞋的干净光亮。不要穿白色线袜,或露出鞋帮的有破洞的袜子。男职员的袜子颜色应跟鞋子的颜色和谐,通常以黑色最为普遍。女职员应穿与肤色相近的丝袜。3、 要佩戴好工作证,穿工作服要佩戴工作证,无论是哪一个具体部门的员工,均应把工作证端正的佩戴在左胸上方。4、 西装着装要讲究A、 要配套和得体 在正式场合,一般要求穿套装,色彩最好选用深色,给人稳重老成的印象。西服的;领子应紧贴衬衣领并低于衬衣 12 厘米。西装不宜过长或过短,一般以刚刚盖住臀部为宜,不要露出臀部。西装的袖子不宜过肥,一般袖口处最多到手腕的 1 厘米。胸围为穿一件羊毛衫感到松紧合适为宜,以保持挺括潇洒的风格。按照传统习惯,女西装配西装裙时,西装需做的稍短些,以充分体现女性的腰部、臀部的曲线美;如果是配裤子,则可以将上衣做的稍微长些。西装配裙子或裤子,无论是那种形式,一般都应是同一面料的。穿西装裙时,不宜穿花袜子,袜口不要漏在裤子或裙子外面。B、 要穿好衬衣 衬衣领要硬扎、挺括、干净。衬衣一般以白色为宜,白色衬衣显得稳重。衬衣的衣领一定要高于西装后领 12 厘米 。衬衣的下摆要塞在裤子里,衬衣的袖口略长于西装袖口 12 厘米,应扣上袖口纽扣。衬衣里面的内衣要单薄,不宜把领圈何袖口露在外面。C、 应注意纽扣的扣法 一般站立时扣上西装的纽扣,坐下时要解开。西装扣子如果是两个,扣纽扣时只需扣上边一个(如果三个扣则只需扣中间的一个) 。穿双排扣西装时,应把纽扣都扣上。D、 要注意整体协调 无论什么场合,穿西装都不宜穿喇叭裤,不宜穿毛袜。穿西装必须穿皮鞋,不能穿布鞋、旅游鞋、凉鞋或运动鞋,袜子应以深色为宜。西装上衣外面的口袋原则上不应装东西,钱包、名片盒等最好放在上衣内侧口袋,上衣外面左胸袋可插一条颜色调和的手帕,不要乱别徽章,装饰以少为宜。E、 要注意领带的选择和佩戴 领带是西装的重要装饰品,西装与衬衣、领带的搭配十分讲究。领带与衬衫的配色规律是:黑色西装银灰色、蓝色或黑红色条纹对比色调的领带浅色或白色衬衣 灰色西装砖红色、绿色、黄色领带白色衬衣为佳 乳白色西装最好选择红色为主,略带黑色或砖红色、黄褐色的领带灰色衬衣 墨绿色西装银灰色、浅黄色、红百相间的领带银灰色或白色衬衣 暗蓝色西装蓝色深玫瑰色、褐色、橙黄色领带白色或浅蓝色衬衣 领带的长度一般要到腰部,如果未穿西装背心,领带要长到腰带上沿附近。如果要用领带夹,他的正确位置是在 6 颗扣衬衣从上朝下数第四颗扣的地方。领带夹不能太上,特别是不能有意的暴露在他人视野之内。5、 注意事项穿西装必须打领带,袖口和裤脚不能卷起,衬衣的下摆塞入裤内。穿西装必须穿皮鞋,袜子应该以深色为宜。无论男装还是女装,都应该坚持“内衣不外露”的原则。参加各种活动,进入之内场所时,应该摘帽,脱掉大衣风衣。在室内不要戴黑色眼睛,在室外隆重仪式或迎送等礼节性场合,也不要戴黑色眼睛;在与别人握手、说话时一般也需要将眼睛摘下,离别时再戴上。二、 仪容礼仪 外貌修饰是个人仪表美的重要组成部分之一,他包括头发、面容、颈部及手部等部位的修饰。1、 淡妆上岗,使个人的五官更富有精神。但严禁浓妆艳抹,如口红的颜色,和香水的气味。2、 美白要自然,要注意颈部的肤色。3、 头发,不要披肩撒发,长发上班时间要盘起。4、 不留长指甲,勤洗手,保持个人卫生。三、仪态礼仪 微笑:是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。真正甜美而非职业性的微笑是发自内心的,自然大方。真实亲切的。要与对方保持正视的微笑,有胆量正视对方,接受对方的目光,微笑要贯穿礼仪行为的整个过程。 目光:与人谈话时,大部分时间应看着对方,正确的目光是自然的,注视对方眉骨与鼻梁三角区,不能左顾右盼,也不能紧盯着对方。道别或握手时目光正视对方的眼睛。 站姿:抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。男士:双脚分开,比肩略窄,双手交叉,放于腹前或体后。女士:双脚并拢呈 V 字形或“丁”字状站立,双手交叉放于腹前。 坐姿:入座要轻,坐满椅子的三分之二,轻靠椅背。双膝自然并拢(男士可略分)头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,注意将腿回收。 行姿:女士,抬头、挺胸、收腹、手自然摆动、步伐轻盈,不拖泥带水,身体有上拉的感觉。男士,步伐稳重,摆臂自然,充满自信。 手势:是谈话必要的辅助手段,幅度和频率不要过大,在示意方向或人物时,应用手掌,切不可用手指。示意他人过来时,应用手掌,掌心向下,切不可掌心向上。四、 常用礼仪 鞠躬礼仪 身体向下弯曲成 30 度角,头颈背一条线,目光落于体前 1 米处。用于迎送客人,自我介绍或交换名片时。 开门:向外开的,先敲门,把住门把手,请客人先进。向内开的,自己先进屋,侧身把住门,请客人进。 电梯:电梯内有人,按住“开”按钮,请客人先上先下。无人时,自己先进按住“开”的按钮,请客人进,下时请客人先下。 奉茶:要及时,开水宜在 70 度左右,7 分满。 握手:无到身到、笑到、手到、眼到、问候到;握手时间 35 秒为宜,力度适中。遵循贵宾先、长者先、主人先、女士先的顺序。介绍礼仪:介绍他人时,掌心向上,手背向下,四指伸直并拢,拇指张开,手腕与前臂成一直线,以轴关节为轴,整个手臂略弯曲,手掌基本上抬至肩的高度,并指向被介绍的一方,面带微笑,目视被介绍的一方,同时兼顾客人。介绍自己时,右手五指伸直并拢,用手掌按自己的左胸。介绍时,应目视对方或大家,表情要亲切坦然。注意不要用大拇指指着自己,也不要用食指指点别人。 名片礼仪:两大拇指按名片上两角,两手掌托住名片,字正向对方,身体微倾向对方,并简单寒暄“多多关照” 。 同行礼节:两人行,右为尊,三人同行中为尊,四人不能并排走 保持距离:适当的距离感可以营造一种更宽容、和谐的氛围,范因民族、地域、文化、身份、关系等因素会右所区别。通常认为:1、2 米1、6 米为社交距离;0、5 米1、2 米为私人距离;小于 0、5 米为亲密距离;大于 3、 6 米为公共距离。鼓掌礼仪:鼓掌含有欢迎、赞许、祝贺、感谢、鼓励等语意。鼓掌时应用右手手掌拍击左手手掌心,不可用指尖轻拍左掌心。 送客:主动为客人开门。三、会议礼仪a) 与会者必须提前 5 分钟到会场,并且关闭一切通信工具;b) 主持人或发言人上台讲话前,必须向与会者行 30 度鞠躬礼;c) 会议迟到者必须向支持人行 15 度鞠躬礼,表示歉意,会议中途离开必须向主持人行 15 度鞠躬礼示意离开;d) 会议进程中不干扰他人发言;e) 会议进程中,详细记录会议重点和其他与会者的意见;f) 主持人或发言人讲完话应向与会者行 30 度鞠躬礼,与会者应鼓掌回礼;g) 卫生问题,开会用的纸杯等散会后应把身边的纸杯等收拾好,凳子归位。四、电话礼仪a) 三声内必须接听,使用规范的应用语;b) 语音清晰,注意表情,电话中的语言应比平时速度稍慢,调整好自己的情绪(面带微笑) ;c) 体态优雅,沉着大方,电话中的挺拔潇洒还是慵懒无力,直接影响你的声音,语气和精神状态;d) 谈话中注意礼节,使用礼貌用语;e) 如果对方拨错或不清楚该找谁,应礼貌说明情况,并热情为对方转接相关人员;f) 打接电话,轻拿轻放。五、礼貌用语a) 致谢:非常感谢,多谢合作,十分感谢;b) 谢罪的:对不起,实在抱歉,给你添麻烦了,请不要介意,实在过意不去,不好意思,请原谅;c) 理解的:身有同感,所见略同;d) 祝福的:祝你节日快乐;e) 征咨的:你有什么事吗,需要我为你做点什么;f) 应答的:没关系,不必客气,这算不了什么,你太在意了;g) 请求的:劳驾,拜托,请多关照,请你费心;你将成为最受欢迎的人!工作流程中的各种礼仪的应用1、接待:站姿和引领,握手,接触等2、登记处的接待礼仪3、安排就座4、奉水5、讲课过程中的站姿,有高到低,分分站在会场的两侧,以前 1/3 为宜。保持会场的安静及维持好会场秩序。6、引领专家嘉宾的上台,及颁发各种证书和领品。7、远程客车的接送礼仪,调节车内的气氛,为活动打下一个好的基础。8、拜访礼仪:形象,敲门,注意室内卫生及个人卫生问题,及各种生活礼仪。注意各项服务内容操作的正规性。
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