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1第一单元 让青春充满活力 第一节 步入青春地带教学目标:情感、态度、价值观目标:让学生体会到我们步入青春期后感受到的新变化、获得的新体验,知道青春期心理卫生常识,克服青春期的烦恼。能力目标:通过学生步入青春期感受的新变化、获得的新体验的事例,培养学生正确认识青春期,促进生理、心理的协调发展的能力。知识目标:了解青春期的生理变化,促进生理、心理的协调发展;知道青春期心理卫生常识,克服青春期的烦恼。教学重点:青春期各种生理变化及其所带来的烦恼。教学难点:学会用正确的心态看待烦恼,用恰当的方法调适烦恼。教学方法:教法:启发式教学法,情境教学法。学法:讨论、探究式自主学习。 教学手段:多媒体技术。教学过程。一、导入新课。如果将人的一生比作四季,那么中学生正处于生命的春季青春期。步入青春期,我们会感受到的许多新变化、获得的新体验。今天我们一起走进青春期,来了解我们在生理、心理的新变化和新体验。二、学习探究。(一) 、出示目标,指导阅读,引导自探。多媒体出示学习目标,指导学生阅读课本第 002 到 006 页,回答下列问题:(1) 、青春期生理、心理变化怎样?(2) 、作为中学生,应如何调节青春期的烦恼与困惑,无忧无虑地渡过青春期?(二) 、讨论互研,合作共探。1、青春期生理、心理变化。(1) 、阅读教材 002 页信息平台,了解我们青春期生理变化。归纳:一个人从出生到发育成熟,要经历两个生长高峰:第一个是从出生至两岁,第二个就是青春期 。进入青春期,人的身体形态和功能都出现显著变化身高和体重增加、第二性征出现、大脑发育日趋完善、内脏机能不断增强。(2) 、阅读教材 003 页一、二出材料,说说你的校园生活,谈谈青春期身心变化给你带来什么迷惑,青春期心理发生哪些变化?归纳:长青春痘,男生长胡须,变声,对异性产生好感等等。青春期心理变化:男生更多一点坚强勇敢 ,女生更多一点温柔细腻。 青春期的生理、心理变化常使人感到新奇、神秘,给人带来烦恼和困惑。随着对异性了解的加深,异性之间的吸引力增大,与异性交往的愿望加强。2(3) 、阅读 004 页咨询窗口,说说你对青春期性心理的了解。归纳:青春期性心理发展变化按时间顺序可以分为三个阶段:异性疏远期、异性接近期、恋爱期。2、克服青春期的烦恼。(1) 、多媒体展示:“我喜欢上了本班的一个男生,我关注他的一举一动,一会儿不见他就有所牵挂;看见他和别的女同学聊天,我就很不高兴。我真不知该怎么办?我是个坏女孩吗?”议一议:你的周围有个类似的情况吗?我们怎么办?(1) 、归纳:我们可以通过正确的途径学习青春期知识,了解自己的生理、心理变化,消除对性的好奇感和神秘感。我们可以在学习之余投身于各种文体活动,培养自己多方面的兴趣和爱好,丰富自己的精神生活,开阔视野,广交朋友,减少青春期的烦恼。我们可以增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为。(3) 、说一说:我们可以通过哪些正当途径获取青春期知识?我们有哪些兴趣和爱好?如何增强自制力?归纳:(1)医学书籍,有关报纸,杂志;(2)青春期方面的教科书;(3)询问父母及老师。三、拓展提升。阅读青春没有回程票 ,谈谈感受。四、巩固总结。有人说:如果把人生比喻成 一座大厦,那么青春期就是生命大厦的基础工程;如果 把人生比喻成一艘船,那么青春期就是扬帆起航的时期;如果把人生比喻成一条生命之河,那么青春期则是它的源头。愿处于青春期的同学们把握好现在的每一刻,去追寻灿烂的人生之路。用多彩的画笔去描绘自己美好的未来。五、巩固练习。1、青春期的我们在生理和心理上都会发生新的变化,下列属于青春期心理上的新变化和体验的是:( D )大脑发育日趋完善,内脏机能不断增强 男生女生都愿意以自己的方式积极展现自我 男生更加坚强,女生更加温柔 身体迅速增长,体重增加很快A、 B、 C、 D、2、青春期的我们在生理和心理上都会发生新的变化,下列属于青春期生理上的新变化和体验的是:( C )第二性征出现; 身体迅速增长,体重增加很快; 男内心渴望独立;大脑发育日趋完善; A、 B、 C、 D、3、 “上帝赐给我们青春的同时,也赐给我们青春痘。 ”对这句话理解最佳的是:( B )A、中学生每个人脸上都会长青春痘。B、青春期是人生重要阶段,我们要好好把握青春期。C、青春期是长知识的时期,我们要抓紧时间学习。D、青春期既给我们带来成长的欢乐和美好,也带来一些莫名的烦恼和困惑。34、据调查,目前,在全国 3 亿多 18 岁以下的青少年中大约有 3000 万人有心理问题。青少年往往会出现青春烦恼,当我们遇到烦恼时:( A )学会当自己的心理医生; 主动向老师、父母或社会寻求帮助;学会控制自己的情绪,积极面对; 独立承受,因为寻求他人帮助是怯懦的表现。A、 B、 C、 D、4、古往今来,人们一直赞美青春,歌颂青春,祝福青春。下面句子中表达了积极人生追求的时:( D )盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不饶人; 莫等闲,白了少年头,空悲切;青春易逝,人生易老,当及时行乐,潇洒走一回; 劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。A、 B、 C、 D、5、关于青春期,下列说法中不正确的是:( C )A、青春期是一个人精力最充沛、兴趣最广泛的时期。B、青春期是一个人生理、心理成长的关键时期。C、青春期是一个人内心世界充满错综复杂矛盾的烦恼时期。D、青春期是一个漫长的从青年向成年过渡的过渡期。6、面对青春期的烦恼和困惑,下列认识正确的是:( B )我们应及时调适,使我们生活多姿多彩,焕发青春的活力; 束手无策,漠不关心;请求父母、老师、朋友的帮助; 向他人倾诉,以排解心中烦恼。A、 B、 C、 D、7、青春期的中学生:“情绪高涨起来像火山爆发,情绪低落下来像泄了气的皮球,上午还兴高采烈,下午却闷闷不乐。 ”反应青春期的中学生:( C )A、朝气蓬勃,勇于探索,富有理想。B、处理问题固执己见,不接受别人的意见。C、既充满朝气、活力,也容易冲动、莽撞。D、脱离现实,喜欢幻想,没有主见。8、有人说:“青春期不只是秀美的发辫和花色的衣裙。 ”那么青春到底是什么?下列对此说法正确的是:( C )青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志; 青春更多的是梦想、是激情、是幸福;青春意味着一种新的精神世界; 青春更多的体现在一个人的心理状态、意志、气质、想象力和情感中。A、 B、 C、 D、9、 “如果把人生比喻成 一座大厦,那么青春期就是生命大厦的基础工程;如果 把人生比喻成一艘船,那么青春期就是扬帆起航的时期;如果把人生比喻成一条生命之河,那么青春期则是它的源头。愿处于青春期的同学们把握好现在的每一刻,去追寻灿烂的人生之路。 ”处于青春期的我们应把握现在的每一刻,去追寻灿烂的人生之路!下列措施有助于把握自己青春的是:(D )确立人生目标,努力学习科学文化知识; 珍惜时间,积极参加各种文体活动;正确认识自我,开放自我,少关心他人; 学会排解青春期的烦恼和困惑。A、 B、 C、 D、410、青春期的激情可以使我们充满朝气、活力,但也会导致我们的冲动、莽撞。避免冲动、莽撞的最好方式是:( A )A、增强理智力,用理智解决问题。 B、封闭自己,尽量减少与外界的接触。C、走自己的路,随心所欲,听之任之。D、提高身体素质。11、 “青春期没有回程票”这句话的寓意是:( C )A、处于青春期的人充满朝气和活力。 B、每个人青春期都过得充实、快乐。C、青春期是美好而短暂的,要珍惜青春时光。D、青春期有很多遗憾。12、下列属于青春期心理表现的是:( A )富有理想,追求知识,但容易脱离现实,沉迷与幻想; 思维活跃,想象丰富,但观察问题容易片面化、极端化;朝气蓬勃、勇于探索,但遇到挫折容易失去自信; 波澜不惊,物我两忘。A、 B、 C、 D、13、 “青春让每个人都开花一次,但不担保每个人都结一次果。能不能结果往往取决于你还是一朵花的时候。 ”岑桑的话启示我们:(B )要珍惜青春年华,让自己的青春开花吐艳; 每个人都会在青春年代成为有才华的人;青春是盛开的花朵,我们不仅要它散发迷人芳香,更让它结出累累硕果; 要努力弹奏好青春协奏曲,使自己成为祖国最需要的人才。A、 B、 C、 D、14、一个人从出生到发育成熟,要经历两个生长高峰:第二个生长高峰就是:( C ) A、从出生到两岁 B、婴儿期 C、青春期 D、幼儿期15、高尔基说:“世界上再没有比青春更美好的了,再没有比青春更珍贵的了。 ”这启示我们:( )A、要珍惜如花似玉的青春年华。 B、趁青春年少享受生活。 C、青春易逝,不必在乎。 D、青春期不是我们人生重要阶段。16、初中学生往往渴望独立又难以摆脱依赖,富有理想又容易脱离现实,勇于探索又缺乏自信说明:( B )A、初中学生难以真正自立自强。 B、初中生青春期心理充满着烦恼。C、自立自强需要一个漫长的过程。 D、青春期心理矛盾阻碍自身发展。17、青春期生理和心理的变化,既会使人感到新奇和神秘,也会给人带来丝丝烦恼和困惑。我们可以这样来调节青春期的烦恼和困惑 :( D )通过正确的途径学习青春期知识,解除不必要的烦恼和心理负担; 听之任之,跟着感觉走; 培养自己多方面的兴趣和爱好,丰富自己的精神生活,减少青春期烦恼; 把烦恼和困惑放在心里,不告诉别人。A、 B、 C、 D、六、课时作业。李丽:“我喜欢上了本班的一个男生,我关注他的一举一动,一会儿不见他就有所牵挂;看见他和别的女同学聊天,我就很不高兴。我真不知该怎么办?我是个坏女孩吗?”如果你是李丽的朋友,请你帮她解决这个问题。答:首先要明白,这是进入青春期后的正常心理变化,不必背上沉重的心5理负担。但同时必须清楚,要做到:我们可以通过正确的途径学习青春期知识,了解自己的生理、心理变化,消除对性的好奇感和神秘感。我们可以在学习之余投身于各种文体活动,培养自己多方面的兴趣和爱好,丰富自己的精神生活,开阔视野,广交朋友,减少青春期的烦恼。我们可以增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为。第二节 打开心灵窗口教学目标:情感、态度、价值观目标:让学生走出青春期闭锁心理的危害,健康快乐成长。能力目标:通过事例,让学生找到解决青春期闭锁心理的方法。知识目标:了解青春期闭锁心理现象及危害。教学重点:青春期闭锁心理现象及危害。教学难点:让学生走出青春期闭锁心理的危害,健康快乐成长。教学方法:教法:启发式教学法,情境教学法。学法:讨论、探究式自主学习。 教学手段:多媒体技术。教学过程。一、导入新课。1、阅读教材 007 页材料,说一说:你也有类似的感受吗?结合自己经历,谈谈这种心理对我们成长有何影响?2、教师解决:进入青春期后,我们的内心世界变得丰富多彩,也容易出现闭锁心理。一方面,我们渴望被人理解和关注;另一方面,我们的独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来,这就是青春期常见的闭锁心理。今天我们学习打开心灵窗口 。二、学习
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