1、打开系统备份工具。命令是 ntbackup.2、点击高级模式，进行备份界面。3、备份标记：文件属性中的备份标记用来标识文件的备份状态。文件属性-高级，要可以看到存档文件，勾选上表示未备份。4、在备份工具中，选择要备份的数据，勾选。并选择要备份到的路径，这里我选择了备份到 F 盘。设置完后，点击开始备份。5、选择备份类型。这里我选择的是正常备份。注意：windows中有 5 种备份类型。常规备份：也叫正常备份，备份所选定的文件，备份前不检查存档标记，备份后清除存档标记。增量备份：只备份自上次正常备份或增量备份以来创建或更改的文件（只备份有存档标记的文件） ，备份前要检查存档标记，备份后清除标记。差异备份：只备份有存档标记的文件，备份前检查存档标记，与增量备份不同的是，差异备份完成后，不清除存档标记。副本备份：备份所有选定的文件，备份前不检查标记，备份后也不清除标记。每日备份：备份当天创建或更改过的所有选定文件，备份前不检查标记，备份后不清除标记。6、备份完成后，清除了存档标记。7、常规备份+增量备份8、前面设置与常规备份设置一样，只是在这里，备份类型里，选择增量备份。9、如果要还原数据，则是在备份工具窗口中，选择“还原和管理媒体”选项卡。10、选择要还原的数据，点击还原。注意：当恢复多个设备时，建议先恢复常规备份，后恢复增量备份或差异备份数据。11、在企业里，比较常用备份方法是:常规+增量备份和常规+差异备份。在周一做一次常规备份，然后每天做一次增量备份或差异备份。但为了减少工作量，可以做成一个任务计划，到了计划的时间，系统会自动进行备份。在备份工具窗口-计划作业-添加作业。12、选择要备份的数据13、备份到的路径。14、备份类型。14、选择备份时间。15、这里是个重点，我曾几次在这里出错。设置账户信息，账户必须是有权限的用户才能执行该任务。所以只有 administrator,所以，一定要给 administrator 设置密码。16、这里还要再输入一次administrator 的密码。17、这样，一个任务计划就完成了。在程序-附件- 系统工具 -任务计划里可以看到一个任务计划。除此之外，我们还要在 services.msc 中，检查下 task scheduler服务有没有开启。