以下介绍以 sqlyog3.62 中文版做为案例： 下载后解压安装，并用压缩包中提供的注册码进行注册。sqlyog 下载地址 1.连接数据库。选“新建”。按提示填入您的 mysql 数据库的相关信息，然后点连接。 php 程序员之家 2.还原数据库： 选择工具菜单中的“执行脚本”。 phperz.com 选择您原来备份的 Mysql 数据库的 sql 文件，然后点执行，即可完成数据库的导入恢复工作。 phperz.com 3.备份数据库：选择工具菜单中的“导出数据为脚本”， 在导出到文件处填入你存入备份文件的路径和文件名，然后点导出，即可完成数据库的备份工作。 点击如下图所示的刷新按钮，可以刷新数据库信息。