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150 米快速跑教学设计-龙泉街道中心小学 李勇一、指导思想以学生发展为中心,坚持健康第一的指导思想,使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念,以 50 米快速跑为基本教材,大胆设计,采用跑的多种游戏贯穿于教学中,不断变换练习方式,激发学生参与体育活动的兴趣,获得快速奔跑的身心体验,使他们在活动中掌握跑的正确方法,形成良好的身体形态,发展学生的能力,体验体育运动的乐趣。二、教材分析50 米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教,其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把 50 米快速跑作为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。三、学情分析这个年龄阶段的学生,属于人体发育的少年时期,天真烂漫,有较强的求知欲和表现欲,有好玩、好动、注意力集中短等特点,在本课50 米快速跑教学中,针对学生这些特点,多采用游戏教学法,比赛教学法,不断变换练习方式,激发学生对体育活动的兴趣,充分调动学生学习积极性,遵循学生身心的发展规律,循序渐进,实现教学目标。四、教学目标21、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。2、通过学生练习,使学生进一步掌握 50 米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。五、教学重难点重点:起跑反应快,后蹬有力,前摆积极,上下肢协调配合。难点:蹬摆协调,跑的自然。六、教学方法本课主要采用游戏教学法,小组合作法,比赛教学法,激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑讨论解疑练习等教学手段,循序渐进,以游戏和比赛的形式组织教学,重视学生的自身体验,让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣,培养学生自尊自信,超越自我,树立正确的团队精神、竞争意识。3快速跑教案 龙泉街道中心小学小学 李勇 年 级 五年级 执教者 李 勇教 学内 容快速跑(50 米)重 点难 点重点:起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,4直线性好,蹬摆有力,较自然放松。难点:蹬摆协调,跑的自然。教学目标1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。2、通过学生练习,使学生进一步掌握 50 米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求时间开1、 课堂常规2、 整队,报告人数3、 宣布本课的教学内容4、 跑的游戏。1、 师生问好2、 教师语言导入课题。3、 提出上课要求,简要动员学生认真听讲,思考目标,树立安全意识。要做到:快、静、齐。要求:精神饱满、注意力集中。组织:5始部分目的:充分热身,调节气氛5、 准备活动讲解游戏规则,带领学生游戏指导学生进行热身,强调动作到位。认真听游戏规则,积极参与游戏学生跟随教师做充分的准备活动要求:明确目标集中思想组织:组织:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:动作规范节奏感强8分1、有趣的接力游戏。提出问题:为什么背着手跑的同学跑不快?小组讨论。讲解游戏规则:3、4 组背手跑,1、2 组同学徒手跑,跑到场地中央,返回与下一同学击掌后,回到队尾站好。强调持垫子的同学根据游戏规则,积极参与,并认真解答问题。组织:9基本部分2、 集体学习跑的专门性练习(1)原地摆臂动作(2)小步跑(3)高抬腿跑练习一:分组进行练习 动作要标准。教师讲解动作要领并示范。(1)原地摆臂以肩为轴,积极有力前后摆动。(2)小步跑大腿快抬快压,两臂配合前后积极摆动。(3)高抬腿跑大腿高抬,支撑腿蹬直,重心提起,两臂摆动协调配合。教师巡视、辅导纠错。学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习根据提示板上的练习步骤一进行练习,由小组长带领。学生评价。要求:积极参与注意安全组织:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:精力集中认真学习 组织: 要求:积极体会认真练习队形同上要求:动作正确,充分展示自我。组织:* * * *28分10分组展示3、练习二:(1) 加速跑练习站立式起跑动作(2)原地小步跑接快速跑练习提示积极抬腿,有力后蹬,加快步频(3)原地高抬腿接快速跑练习5、练习三:50米快速跑比赛安排学生小组展示1.讲解、练习,启发诱导2、组织学生进行练习3、随时指出错误动作并加以纠正1、讲解比赛规则和要求1、听讲解,看示范2、分四大组进行轮流进行步频的练习1、积极参与2、注意安全* * * * * * * * * * * * *要求:听从指挥,积极练习。组织:要求:认真听比赛规则,注意安全。组织:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *6派两个同学到终点,一名监督,一名给每排第一名发奖牌。6、总结评价2、组织学生开始比赛3、提示学生注意安全4、及时表扬表现优秀的学生看哪个组得的学生认真听讲6奖章多,哪个组获胜。结束部分1、音乐操放松身心2、师生共同总结3、师生再见1、组织学生进行放松练习2、小结本课随音乐跟老师一起做放松操。组织:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求:动作自然,心情愉快,充分放松。46
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