【改善體質的神奇方法】4:30起床喝生活水(檸檬十苦糖蜜十大麥苗粉/小麥草汁更佳)，500cc1500cc在35分鐘內喝完，逐日增加不能勉強，以自己體質為準，所飲之水以無污染，甘甜的山泉水為最佳，適合生飲的自來水亦可。一口氣喝下大量的水，經腸壁遍及全身要15分鐘，如此可將體內的老舊廢物排出，尤其水溶性的毒素也一併排出，同時清潔腸壁的絨毛，這些水在大約一小時後會分3次經由排尿排出，不過這是剛開始，以後又恢復一般狀態，到第23天早上大量的黑便會呈下痢排出，這是長久以來積存的宿便，並不是 態，到第4天 會出 便 ， 喝 的水也不會 出 下痢。如 生水不 ，可以 開水300cc500cc加 一小 的大苗粉 後，喝下亦 排毒 。5:00 到 ， ，要，日最currency1次，後 “合自己的 ，能 更fi，要fl量 逐日增加，能大量的水，可清毛 ，以全身。”:30排便清 物後，並清全身，以 能。:00早大 苗粉(小 草汁更佳)30cc150cc，性 及 ，日不能currency1， ， 的 ，其所 同，日 可 。:20早水 ， 一水 ， 水 。:30早 :生 ( 可) 宿 (此 最“合糖尿 )。:年紀大 ，咀嚼不 可 十 合打 汁， 精力湯 。10:10午大 苗粉(小 草汁更佳)： 務必要， 可以捐蘿蔔汁代替亦佳。10:30午水 ： 一水 ， 水 。11:00午生 宿 ， 不可currency1 要增加 類 ，如蠶豆苗 豌豆苗， 不 類 ， 蔬 無農藥及化肥料栽 。12:00午五穀米十 十生薑3片，煮成香噴的飯，在飯上加海炎 小 胚 大豆卵磷魯 啤酒酵粉，可吃89分飽，七天中可增加12次；黃豆/豆(夏天加豆；冬天加黑豆)，量 五穀米之三分之一，煮前要浸泡水至起泡沫，約24小以上，冬天更久。1”:00大 苗粉(小 草汁更佳)： 不能怕麻煩， 了痊癒，不能輕 捨棄 偷懶。1”:30水 ：仍以 一 水 。1:00生 帕 及 ，其他沒污染的蔬 可 。18:00法 中午同， 量僅 午的一半量 可。21:00 寢請 室內燈光全部熄掉。注意事 ：任何品 豆類要經分別浸泡至起泡沫，能長出小 最佳，未起泡沫及長 不下鍋。生機飲 務必循序漸 講究安全 衛生。本 方法具 神奇 ， 天可減currency1 重35公斤， 全身舒暢，個月執行一次或23個月執行一次，可 身上的毒素排出， 可確 ，過肥胖如能恆心執行3個月， 可減currency1 重15公斤以上，性 及 ，務必長 執行不 。執行3個月以後，月執行一 的飯不品，3個月一的中 飯不吃更佳( )。 以 心，來 日的 ， 到身 復 ， 也不 改 了， 本 生活飲 可 行之 ， 日減currency1， 力會 掉， 會 到 代的舒 自， 酒 毒 力執行， 意 不到的 。