南瓜子能治好前列腺肥大民间流传南瓜子具有治疗前列腺肥大的功效，但也有些人对此产生质疑：南瓜子能治好前列腺肥大?那医学上是否给予肯定呢?近年营养专家指出，男人的最佳零食首推南瓜子，看来这并非流传了。为什么南瓜子能治前列腺肥大呢?北京曙光医院专家介绍说，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。南瓜子与前列腺而且研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。前列腺肥大食疗保健方法：前列腺肥大的男性可在中药店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留下种子。每日嚼食去壳生南瓜子 90 克，早、中、晚各一次，每次约 30 克。一周为一个疗程，可连续服 23 个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。以上介绍了南瓜子对前列腺肥大的治疗功效，而且南瓜子非常容易买的，不失一个治疗疾病的好方法。前列腺研究中心最新的研究表明，西红柿在前列腺预防方面起着很大的作用。研究人员调查显示，很多前列腺炎患者都是平时不爱吃西红柿的人，下面就说说西红柿为什么会起到预防前列腺的作用。西红柿素来就有凡间“人生果”的美称。西红柿中富含丰富的维生素，是人体所必须的。新近科学家研究发现，多吃番茄有助于男士保护前列腺，预防前列腺炎，并且能够增强男人性能力。研究显示，男性一周吃十个西红柿，其患前列腺炎的可能性减少一半，保护效果要高出四分之一。番茄中红色素含量最高。而人体内番茄红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。据调查，在一些地中海国家，男人们前列腺炎发病率之所以很低，且性能力多半维持到六十岁以上，主要就是因为当地盛产番茄，而男人们又喜欢吃的缘故。不过西红柿必须煮熟，并加油烹饪，这样番茄红素分子才可为身体利用。可见西红柿在预防前列腺，提高性能力方面是很有用的。西红柿不仅能够预防前列腺疾病，而且还能够提高男性的性能力，专家建议男性朋友平时多吃番茄，远离前列腺炎。前列腺炎病因错综复杂，而且治疗也比较麻烦，所以说了解前列腺炎的发病原因是非常有必要的，前列腺炎虽然一部分是由于感染所致，但是由于生活习惯不好，导致的前列腺炎占有大多数。酗酒酒精被誉为男性前列腺的杀手。酒精使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。吃辣椒等刺激性食物刺激性食物也会导致前列腺炎的发生。这些食物刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么，如果您还不知道，真的是有点太落伍了，因为这个位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后不但会排尿困难，性功能障碍，您或许还不知道，在美国，它是男性癌症的头号杀手!久坐久坐也是导致前列腺炎的最为常见的因素。久坐一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。不爱喝水喝水可以及时的将病菌排出体外，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。这些都是日常生活的一些坏习惯导致前列腺炎的发生，所以说男性朋友只要生活上稍微注意一点的话，还是完全可以避免前列腺炎的发生的。