【各类花草茶功效】勿忘我 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。康乃馨 养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。 千日红 内含人体所需的氨基酸、维生素 C、E 及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。 百合花 富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳 丁香花 有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。孕妇、哮喘患者忌用。茉莉花 改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。镇静作用明显，不易使人兴奋。雪丽花 清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。 藏红花 养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。 灯笼花 对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。 辛夷花 排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。 野菊花 性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。 金莲花 清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。 玉蝴蝶 美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 红巧梅 降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。 紫罗兰 淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。 玫瑰花 滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 桂桂香 滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。 玫瑰茄 止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。 金银花 清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。脾胃虚弱者不宜常用。 薰衣草 有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。 人参花 安神醒脑、清热解毒、润肺清火。 桂花 具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。薄荷叶 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。 胶股蓝 清热解毒、能降血脂、降胆固醇。 芙蓉花 滋润养颜，护肤美容，富含维生素 C 。 向日葵花 止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。 牡丹花 可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。杜鹃花 能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。银杏叶 清热解毒、能降血脂、降胆固醇。紫罗兰 排毒养颜、降脂减肥。 辛夷花 健胃保肝、清肝降火。 菩提花 防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。 迷迭香 有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。甘菊 明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 百里香 止咳，祛痰，可支气管炎及气喘。 马鞭草 有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。 金盏花 消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。 柑橙花 富含维生素 C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。 柠檬草 健胃、利尿、滋润肌肤。 洛神花 清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素 C，可改善体质。 蓝葵锦 具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。 矢车菊 可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎。 苦丁茶 具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。竹叶青 内含皂花，糖类及维生素 A、C，有清热毒、消炎、利尿等药效作用。【花草茶配方】【窈窕魔法纤腿茶】配搭花草：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5 分钟后即可饮用。马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿；柠檬草：具有健胃、利尿的作用；迷迭香：能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花 和 洋甘菊 搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。其中马鞭草，柠檬草，迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。 【开胃梅子茶】绿茶 抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。做法 冰糖与绿茶同泡五分钟，加入 12 颗及少许青梅汁，搅拌均匀。消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌抗菌作用。【情调减肥茶】红茶 具有提神醒脑的，养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。 做法 将玫瑰花，茉莉花与茶包加入 700CC 的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。调血理气，消除腹部赘肉。【美白去斑茶】玫瑰 ，红巧梅 ，金盏花，千日红，勿忘我，桃花，腊梅，以沸水冲泡 5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。【梅花花茶】梅花，玫瑰花，柠檬草。倒入 350500cc 的热开水，浸泡 35 分钟即可饮用（可回冲）。可改善青春痘，粉刺，黑斑。【红玫瑰花茶】一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命 A、B、E、K、P 和 C，特别是维化命 C 的含量更是丰富。一杯玫瑰花萼的维他命 C 含量，等于 150 个柑橘的维他命含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡 10 分钟，加些红糖饮用。* 孕妇不宜饮用【决明子枸杞茶】枸杞 12 克； 决明子 10 克； 绿茶 8 克；将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约 10 分钟即可饮用。具有降低血脂、滋补肾脏的作用。【紫罗兰花茶】取约 35 克的紫萝兰，倒入 350500cc 的热开水，浸泡 35 分钟即可饮用（可回冲）淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。【菩提子花茶】取约 35 克的菩堤子，倒入 350500cc 的热开水，浸泡 35 分钟即可饮用（可回冲）。安神菩提和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。【金银花茶】金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花 10 克，沸水冲泡频饮。【苹果茶】苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。【甘草茶】甘草 10 克，茶叶 5 克，食盐 8 克，配水 1000CC；按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸 10 分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。【荷叶甘草茶】鲜荷叶 100 克 ，甘草 5 克，配水 1000CC；按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开；然后将甘草、荷叶放入水中煮 10 余分钟；滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。 【丰胸茶】迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用 3 个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。【八宝茶” 】顾名思义，这茶里有八样宝贝花旗参，甘草片，桂圆干，红枣，枸杞，罗汉果，贡菊，冰糖。营养丰富，而且有活血、清火和气养颜之功。【魅力瘦身茶】荷叶，山楂，粉玫瑰等，以沸水冲泡 5 分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。简称：荷叶茶。品名: 白菊花 功效: 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热 冲泡方法: 可取菊花 5-8 朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用. 品名: 百合花 功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸 适宜搭配: 金银花 冲泡方法: 每次取百合花 2 克-3 克.用开水冲泡焖 10 分钟左右即可. 品名: 橙菠萝 功效: 排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑 适宜搭配: 柠檬片. 冲泡方法: 可取花朵 4-8 朵.用开水冲泡即可. 品名: 薄荷叶 功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。 适宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等. 冲泡方法: 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜. 品名: 大麦茶 功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶. 冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁. 品名: 金银花 功效: 清热解毒，外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽 适宜搭配: 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草 冲泡方法: 取金银花 2-3 克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳. 品名: 苦瓜茶 功效: 除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾 适宜搭配: 单泡.或者搭绿茶. 冲泡方法: 一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约 10 分种即可饮用. 品名: 柠檬片 产地: 四川云南功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛 适宜搭配: 任何花茶均可. 冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约 10 分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用. 品名: 玫瑰花 功效: 消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。抗病毒，抗衰老，养颜美容，降脂减肥，美白肌肤 适宜搭配: 薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香 冲泡方法: 适量的花茶,用开水冲泡即可.孕妇应避免服用. 品名: 杭白菊 功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热. 适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草. 冲泡方法: 可取菊花 5-8 朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用. 品名: 百里香 功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清