同伴交往辅导训练方案小组成员：游明康 刘圆婉 万成玉一、活动目标1激发学生学习积极性；2增进同伴间的亲密感，信任感；3培养学生积极沟通的意识；4促进团体凝聚力的形成二、活动时间：2012年 3月 28日（65 分钟）三、活动地点：西南大学 7教 104室四、活动对象：心理教育训练教程课全体学生五、团体契约：1、保守秘密，尊重每位成员的隐私；2、坦率真诚地与其他团体成员进行有效交流，不掩饰自己的真实情感；3、参加团体活动时，注意力集中，积极配合团体成员活动。4、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言，不随意恶意中伤他人。5、广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。六、活动过程：热身运动（10 分钟） 活动程序：（一）“电波传递”暖身游戏（10 分钟）1让所有成员手拉手站成一圈。任选某一成员（如 A）作为“电波”传递的起点。当领导者说“开始”时，A 按顺时针（或逆时针）方向向相邻的同伴传递“电波”（即一个信号，如轻捏一下相邻同伴的手）。当每位成员收到“电波”后要用最快的速度传递给下一位成员。如此类推，直到“电波”回到起点，即 A处。当 A收到电波时，大喊“收到”。2领导者在一旁负责发出“开始”的指令，并用秒表记录下每次“电波”传递一圈所需要的时间，即从领导者喊“开始”到 A喊“收到”之间所用的时间。公布每次的结果，然后鼓励大家再来一次，希望下一次能传递得更快一些。3当所有成员都熟悉操作之后，领导者要求变更“电波”传递的方向，如由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。当“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次加大传递的难度，如要求队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。4在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉 A同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。小结：游戏结束后，领导者说：“刚刚组织大家进行了一个有关同伴交往的小游戏，那大家认为什么是交往呢，请分享一下自己的想法。”控制 3分钟时间，等大家发言结束后，领导者总结：“大家说的都很不错，一般，认识社会社会关系的综合，我们作为社会中的人是离不开与社会其他成员交流和沟通的。” 主体活动活动一：口香糖粘什么（20 分钟）活动目标：1.活跃气氛，增进亲密度，让所有成员活动起来2.培养团队成员之间的信任感3.通过活动培养学生协作解决问题的能力及小组沟通能力，强化对团队精神的理解与感悟，增强小组内部凝聚力。活动步骤：所有成员在室外的活动场地随意走动，走的越快越好，先由领导者喊口令，如：口香糖粘什么？粘手臂！“成员的一个手臂必须和另一个成员手臂挨在一起，如有三个一组的或者落单的累计次数，游戏结束后次数最多的要为大家表演一个节目，再次开始时就由落单成员喊口号”小结:活动二： “无家可归”（15 分钟）活动目标感受团队，体验在团队中沟通的重要性活动步骤1. 全体成员站立，手拉手围成一圈2. 领导者说出一个数字，成员必须马上围成同样人数的3. 没有组成全的同学谈体会小结:活动三：“信任背摔”（20 分钟） （1）游戏开始之前要求所有成员摘下眼镜、手表、首饰以及身上任何尖锐和硬的物品，并把口袋掏空。（2）选一名自愿者（如 A）站在一张 1-3米左右高的桌子上向后倒，一名成员作为监护员，其余成员（至少应在 10人以上）负责承接后仰者。他们两两相视而站。按个头高低在桌子前排成平行的两列，队列与桌子成垂直角度。每位成员向前伸直胳膊，掌心朝上，放在对方的双肩上，形成一个安全的承接区。为确保后仰者的安全，可以在承接区铺上一块体操垫。（3）领导者站在桌上，用捆手布将后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。一切准备就绪后，后仰者喊“你们准备好了吗?”台下成员高声回答“准备好了!”领导者听到回应后，发出“一、二、三、倒”的指令，并松开捆手布，后仰者应声向后挺直倒下，其他成员则竭尽全力平稳地接住 A。并用“放腿抬肩法”将其平稳放下。（4）每位成员轮流充当后仰者和承接者。尽量要求每位成员参与，但有心脏病、高血压和严重腰伤者不能参加。2领导者引导成员进行经验分享（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成员会稳稳地托住你么?倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的?（2）你现在的感觉是什么?（3）你从这个游戏中学到了什么?小结：同学之间的相处离不开信任，而信任对方是相互的沟通的基础，没有信任就没有合作，没有团体的成功，更不会取得个人的成功六、活动总结：小组成员谈论活动收获及心得，引导大家通过活动对自己的沟通力有一个正确的评价。七、不利因素预期及克服对策：在游戏进行中，存在个别成员因自身性格孤僻，未能敞开心扉真正做到与其他成员真诚的沟通，显得沉闷，例如：在游戏中不够主动、不愿意接受游戏惩罚等。这时候引导者就要发挥作用，及时处理，可通过言语鼓励成员敞开心扉或者主动邀请成员等方法鼓励其进行游戏，进而营造一种轻松快乐和谐的氛围。八、方案评估：通过本次活动，各成员将对各自的沟通能力有更清楚更深刻地了解，也将会在将来的生活中更好地的注意锻炼自己的沟通力。把自己培养成一名善于交流的人。