莫瑞花园 1莫瑞花园新探讨:最详尽的皮肤保湿攻略作者简介: 老莫，出生自湖南常德，毕业于湖南医科大学，硕士学位。莫瑞花园手工皂及护肤美容创始人。毕业后，受任于上海复旦某医疗单位，曾先后从事药学工作及外科手术医师。后离开医院为了自己的爱好和梦想，先后创办经营过彩妆及护肤品品牌。2012 年正式创办【莫瑞花园】，并用自己的镜头和审美引领了淘宝内手工护肤品的美好系新风格，受到众多摄影爱好者及美容护肤从业者的模仿及学习。老莫从小喜欢动手，喜欢发呆，喜欢美好，喜欢旅游，喜欢摄影，喜欢看书，喜欢写作，喜欢钻研美美的东西，喜欢美容护肤，在读医期间就曾和著名的实验室合作，研究调制各种个人护理产品。-老莫已经习惯了不断总结及分享。这篇文章离上一次的护肤科普贴已经隔了很久了，抱歉这么久才又开始写，当然老莫也没闲着，为这个干燥的冬季，已经推出了莫瑞花园润唇凝脂，护手凝脂膏，保湿美容液，玫瑰保湿面霜。但是这一切都不能成为我不再继续写科普文章的理由，因为老莫记得那句老话：授人以鱼不如授人以渔。其实老莫现在在飞往马尼拉的航班上，终于有这样一段时间来好好写一些酝酿已久的保湿心得了。好吧，让我开讲，关于保湿的话题比较长，先讲讲保湿对于女性来说的伟大意义。：）最近几年的同学聚会我总会发现这样的一个特点，简单说就是男同学的变化在于肚子，女同学的变化在于皮肤，就连大学时代公认的好皮肤，也明显地开始松弛暗淡，眼角无可奈何地出现了皱纹。所以，男人，需要好好锻炼身体，女人，需要好好保养皮肤。温习下之前的功课，大家都知道，人体大部分都是水，我们的皮肤有天然的保湿系统，主要是由水，脂类和天然保湿因子构成，水的作用很大，是一个易变因素，角质层以下的皮肤含水量大约是 80，而角质层因为是由死去的细胞组成，所以含水量较低，大概是 1030 左右，如果角质层的含水量低于10，就会感觉皮肤粗糙。莫瑞花园 2我一直都认为保湿是护肤的基础，也是护肤的重中之重，保湿的重要你看看小孩和老人的区别就知道了，为什么小孩的皮肤看起来水嫩，是因为小孩的皮肤含水量比成人更高，可高达 40%，所以婴幼儿皮肤看起来非常稚嫩，水灵和富有弹性。为什么年龄越大皮肤越松弛皱纹越多？也是因为皮肤的含水量随着年龄增长越来越少，老年人皮肤含水量不足 18%，所以看起来老年人皮肤干燥、无华。在年轻的时候就开始养成保湿的好习惯，不断给肌肤补充水分，虽然不能完全逆转自然规律，但是完全可以做到延缓皱纹出现的时间，并且让平日的你看起来饱满，水润动人。所以我观察到一些有护肤习惯的女同学，皮肤状况明显比那些整天忙着工作没时间做保养的女同学要好很多。也许这样说还不够直观，贡献老莫整理的几张学术图片给大家直观了解一下。图片来源于中国美容医学 2007 年 6 月第 16 第 6 期 保湿护肤品对面部皮肤影响的量化评价。吐槽一下，学术界对于美容护肤是不怎么重视的，入不了科学大牛的法眼，所以现在护肤市场才有那么多滥竽充数的概念，整天弄噱头，有些成分连个像样的科学实验都没有做就号称可以如何如何的。真心希望有越来越多的科研人员可以投入美容产品的研发，这样才会有越来越多的的经得起推敲的产品和成分出现。好吧，说说这个实验，老莫就是喜欢图标和数字，量化指标才是科学精神。这个实验是选了 300 个受试者，平均年龄是 29 岁，分成 A,B,C 三组，A 组是每日早晚使用保湿护肤品，B 组不规律使用，C 组不使用护肤品莫瑞花园 3主观评分越小越好 这个老莫感同身受，保养和不保养外表区别就很大含水量越大越好。 每天坚持保湿护肤，皮肤的含水量在科学仪器上的显示也的确区别很大这张图片更加直观，可见保湿护肤有多重要，你们一定不希望自己的肌肤是第二章图上那样.莫瑞花园 4总结一下导致皮肤干燥的原因其实皮肤的干燥是相当常见的，无论你是干性肌肤还是油性肌肤，哪怕你是大油田，你要去冬季的北方吹吹风，保管你没几天皮肤也会开裂，所以绝大多数人都会有皮肤干燥的时候。这种干燥归根到底是因为皮肤保水能力的下降导致。影响干燥的原因有这样几种1. 遗传和疾病因素，比如鱼鳞病，还有银屑病，都是角质层损伤导致，这个不多讲了，还是去看皮肤科医生比较好。2. 年龄因素 年龄越大，天然保湿因子合成越少，保水能力越差，角质层修复的能力也越差3. 环境因素 比如干燥的季节，大风天气，特别是冬季家里如果每天都开着空调，大家一定都会觉得非常干燥，这是因为角质层含水量在这种情况下会很快降低.湿度降低也会抑制天然保湿因子的合成。4. 物理损伤 比如用多了去角质的产品，会破坏角质层的完整性，导致皮肤丢失水分的速递加快.5. 化学性损伤 过于频繁地使用不适当的洁面沐浴产品，因为人体分泌的皮脂其实是天然的保湿剂，一些硬油做的肥皂，会洗掉这层保湿物质，而什么都没有留下，这也是为什么很多人喜欢用我们手工皂的原因，因为它在清洁掉脏物的同时，会留下保湿物质，让你觉得不会干燥紧绷。当然在干燥的冬季，光靠皂来保湿是不现实的，清洁中的保湿不能代替清洁后的保湿，所以在清洁之后，还是需要一些保湿护肤品来达到更好的保湿效果。6. 生活习惯 不少人习惯在淋浴的时候喜欢调高温度，觉得有点烫才会舒服，但是实际上高温也会破坏皮肤表面正常的脂质，同时洗掉水溶性的天然保湿因子，影响皮肤的屏障功能，加重皮肤的干燥.7. 精神因素 精神压力过大也会延缓角质层脂质的合成，导致皮肤干燥保湿对于皮肤的健康意义莫瑞花园 5如果皮肤缺水，经常出现的状况会是干，涩，痒，粗糙，细纹更加明显，并且有部分人还会伴随刺痛。更糟糕的是，干燥的肌肤会更加敏感，抵抗力也会下降，感染的风险更大，在皮肤科中有一种比较常见的皮肤病便是干燥症，包括银屑病，皮肤瘙痒症，异位性皮炎，等等.皮肤科的图片都有点不美，干燥症的皮肤就是这样了。这张绘制的显微图会更加清楚，表面的角质层会呈现干裂现象理论上来说，单纯的保湿不等于抗衰老，因为跟肌肤衰老最相关的外部因素是光老化，这个之后会开篇专门讲。但是保湿产品仍然可以从 2 个方面改善和延缓皮肤衰老的过程。1.良好的保湿产品，特别是含有油脂的保湿霜，可以在表面形成薄油层，可以防止因为干燥导致的皮肤屏障功能下降，抵御外界不利的环境因素，比如灰尘粒子,赃物，2.改善皮肤的外观，让皮肤更加光滑，抚平细纹。莫瑞花园 6这一段的最后大概介绍一下保湿成分天然保湿因子 有很多品牌都宣传自己的产品含有天然保湿因子，那天然保湿因子到底是什么呢？其实我们的身体有自身的一套保湿系统，在这套系统中，包括油脂层，和被称为 NMF 的东西，就是天然保湿因子，natural moisturizing factor，简称 NMF，是一种油性的脂质层，正是由于它的存在减少水的蒸发，所谓天然保湿因子,其实是很多种物质的集合，比较复杂，包括氨基酸，PCA（氨基酸衍生物），乳酸盐，尿素，还有一些微量元素，NMF 和天然保湿成分很容易混淆，实际上透明质酸，神经酰胺，生物多糖，角鲨烯，甚至甘油都可以算作天然保湿成分，但是他们不是 NMF。基本上，老莫都很认同含有这些成分的保湿品，不过他们的使用感受，获取难度以及制作条件各有不同，所以在私房美容液中，老莫选择的是透明质酸，玫瑰霜中,老莫选择了生物多糖作为天然保湿成分，而在莫瑞花园的手工皂中，都含有角鲨烯和甘油，这是为什么莫瑞花园家的皂用起来特别滑的缘故。保湿剂的成分分类 大致上最重要的两个组份是封闭剂/锁水剂和润湿剂/吸湿剂其实所有的保湿产品都含有这两种组份其中一种，或者两者都有封闭剂，也可以叫做锁水剂，主要是油脂，是防止和减少水分蒸发的成分。可以分为动物性，植物性，还有矿物质三种成分来源动物性的包括羊毛脂，比如澳洲来的很流行的绵羊油（其实是提取自羊毛的），日本的尊马油等，植物类的主要是一些植物油脂，比如莫瑞花园经常用到的橄榄油,玫瑰果油,榛果油等.矿物油包括凡士林，石蜡油，硅油等。矿物油的封闭性非常好，但是往往会非常粘腻，只适合一些极度干燥的有皮肤疾患的肌肤。动物来源性的油脂相对于植物来源性的油脂，封闭性更好一点，但是过敏性相对更高，所以莫瑞花园倾向于使用植物来源性的油脂，比如莫瑞花园的三款面油，紫草油，金盏花油和细纹抵抗油都使用植物源性的油脂，会比动物来源性的油脂更加清爽，而且对皮肤的柔软性和吸收性更佳，可以混合面霜和乳液，根据肌肤状况自由调节，甚至可以直接应用局部干燥部位.莫瑞花园 7润湿剂/吸湿剂是指能吸收水分的物质，他们可以从皮肤深层将水分吸引到表皮层，也可以从环境中吸收水分。比如甘油，角鲨烯，尿素，PCA，透明质酸，胶原蛋白等等都属于这类物质未完待续 下一章会说如何选择保湿品和如何做好保湿.作者：莫瑞花园 老莫本文作于：2013 年 1月 8日莫瑞花园的微博：weibo.com/morisoap莫瑞花园博客：http:/blog.sina.com.cn/morigarden