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上海市天山中学 学生个人生涯发展规划 班级_ 姓名_ 二00 七年九月天山中学学生培养目标 学校着眼于全体学生身心的和谐发展, 为学生的终身幸福奠基;着眼于学生个 性的健康发展,为提升学生生存能力和生命质量奠定基础;着眼于增强学生在自然 和社会中的实践体验,为营 造健康和谐的生命环境奠定基础。从高中生的身心特点 出发,关注生涯发展,培育生命智慧。培养具有生命价值意识、生涯规划意识和生态 共存意识,以及学会做人、学会求知、学会健美、学会发展的充满智慧的“天山人” 。 三生: 生命价值意识:树立正确的价值观, 认识生命有限,精彩无限,生命 无价。努力提升生命的智慧和质量。 生涯规划意识:树立正确的人生观,生命有涯,积极规划好高中三 年,对 未来生涯 发展有所设想。 生态共存意识:树立科学的世界观,有 责任增强意识,使人与自然、 人与社会共存,和谐发展。 四会: 学会做人:具有“真实、真诚、珍 爱”的个性品质。在家做个好孩子, 在校做个好学生,在社会做个好公民,成为善于与人相处、合作的受人欢 迎的具有亲和力的学生。 学会求知:有自觉、刻苦、慎思、 进取的学习态度,有主动学习、善 于质疑的学习作风,具有终身学习的愿望和能力,掌握适应时代发展需 要的基础知识,探索适合自己的多种学习方法。 学会健美:热爱体育,自 觉健身,能根据自身的生理和心理特点,具 有健身和心理自我调适的方法和技巧。讲究卫生,有良好的生活习惯, 心理健康,有正确的审美观、健康的审美情趣以及鉴赏美和创造美的能 力素质。 学会发展:善于时间管理、知 识管理,有较强的学习意识,能合理规 划自己的生活,规划自己的职业生涯,实现自我价值。 天山中学学生高中三年生涯规划年级: 班级: 姓名: 性别: 学号: 高中是学生生涯中的一个重要时期,是你“ 编制美梦”的时期,在这一阶段你将通过学习为 实现未来美好人生做必要的准备。请你认真分析、思考,填写高中三年学 习计划表。 一、 自我现状分析 1你在适应高中学习、生活方面遇到哪些困难?你将如何面对这些困难? 2你有哪些优势和不足?(知识、能力、行为、心理、体质) 二、 自我目标定位 1我理想的学习目标是进入 大学, 专业。 2我将来想从事的职业: 三、 高中三年计划图 高 方向与目标 学习目标 生活目标计划与措施 (包括成绩提高、 能力提升、 技能掌握等) 需要的帮助与支持 一 年 级 评估与修正 方向与目标 学习目标 生活目标 计划与措施 (包括成绩提高、 能力提升、 技能掌握等) 需要的帮助与支持 高 二 年 级 评估与修正 高 方向与目标 学习目标 生活目标计划与措施 (包括成绩提高、 能力提升、 技能掌握等) 需要的帮助与支持 三 年 级 评估与修正 高中三年计划表填写说明 1( 目标说明: (1( 学习目标依照教学要求,略超越教学进度,但不可盲 进,前后 对照根据自身 状况,适当参照班级、年 级坐标; (2( 生活目标以形成优良品质为主,并包括爱好、兴趣和健身,随 时开拓新领域, 但要有稳定性,符合自身条件。 2( 评估说明:计划执行一段后,依照所定目标进行考核,考核以半学期 为期限, 评 估要客观,不偏袒自己,目标达成给自己一定的奖励,目 标没有达成,寻找原因,若是客观原因可修正计划,若是主观原因, 总结经验教训。 3( 修正说明:计划确定以后一般情况下不做修正,要努力坚持,磨练意志,有下面 两种情况可做修正,一是发生意外事件等客观原因,影响 计划执行;二是本计划 根本不能适应自己。 天山中学学生高一年级第一学期计划 计 划填表日期 天山中学学生高一年级第二学期计划 计 划填表日期 高一年级第一学期期中自我反思 我 学习目标 生活目标完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高一年级第一学期期末自我反思 我 学习目标 生活目标完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高一年级第二学期期中自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高一年级第二学期期末自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 天山中学学生高二年级第一学期计划 计 划 填表日期 天山中学学生高二年级第二学期计划 计划 填表日期 高二年级第一学期期中自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高二年级第一学期期末自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高二年级第二学期期中自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高二年级第二学期期末自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 天山中学学生高三年级第一学期计划 计 划 填表日期 高三年级第一学期期中自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高三年级第一学期期末自我反思 学习目标 生活目标 我 完 成 了 哪 些 目 标 进 步 之 处 哪 些 目 标 未 完 成 完 成 分 析 与 措 施 努 力 方 向 评 价 填表日期 高中三年生涯发展总结天山中学学生成长记录卡 班 级 姓 名 性 别 入团 时间 入党 时间 内容 证明机构 曾 获 荣 誉 日期 成长记录 成长形式 证明人 高 一 日期 成长记录 成长形式 证明人 高 二 日期 成长记录 成长形式 证明人 高 三 注:成长记录内容包括思想品德、学业、学科活动、社会实践、科技、体育、艺术等方面取得 的收获和荣誉。 上海市天中学德育室 2007-10
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