百会：百会：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。大椎：大椎：取穴方法：1、大椎大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸胸椎椎棘突起之间,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可.2、低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，就是是第 7 颈椎，该处下方的空隙处就是是大椎大椎穴。3、坐直后找两肩的中间，即所谓肩井的位置，在两肩的中间划一条线，大椎大椎一定是是在这条线之上，不会在这条线之下。膏盲：膏盲：寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸） ，肩胛骨内侧，一压即疼。中脘：中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。 【取法】在脐上 4 寸，腹中线上，仰卧取穴。足三里：足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、 胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（ 腓骨小头） 。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3 寸，距胫骨前嵴 1 横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量 4 横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量 1 横指，该处即是。阳阳陵陵泉泉：正坐屈膝垂足位，在腓骨小头前下方凹陷处取穴。 环环跳跳：侧卧，屈曲膝关节，当股骨大转子高点（臀部侧卧最高处）与骶管裂孔（两半臀部缝中间最高处）连线的外 1/3 与内 2/3 的交点处，摸上去是个大凹陷。风市：风市：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上寸。或直立垂手时，中指尖处。申脉：申脉：取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。风风池池：找到颈后的两根大筋，其上端凹陷处就是风池穴。悬钟：悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上寸，腓骨前缘。腰阳关：腰阳关：该穴位于腰部，当后正中线上，第 4 腰椎棘突下凹陷中。三阴交：三阴交：内踝尖（踝关节内侧的骨头尖）上 3 寸（同上） ，胫骨（小腿内侧的骨头）内侧面的后缘。委中：委中：腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。照海：照海：照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。先找到内侧脚踝，在内侧脚踝的下面有一个凹陷的小坑，这里就是照海穴所在位置。关关元元：关元穴在肚脐眼下 3 寸，人体 3 寸即手掌伸直小指到食指的横向宽度。