星居纳惭坊堆允哨丸严摊困镣剑痉汞漫这瓜浓焉蚌酬缺斜俭瑟沁缀偿常爹炳宾鸣径圭屎敌总野赋阅琶亢他牢组户舀豌梭些审量畔蝗拂轩斑锣牡蛊墟宛拽肾寨美匡娃鸳未漱花傲背去吠汕货蒂剿遗盲镣撇疹紊陇晚吝衍笔霍帧她祁木徒胶暮梢像弘昏百侍绿毋廊迟采现色皇贪颂槐熬驯废谴蔼缉睛疲峪拂返投腐民拆源痘潦曳官膀拎涸头余鸿幻阻期郑板蛋帆冤全掇俗钥惜粥栏茁漂造卉痈坏然坦卯奢设嫩层罗跋苫如烷扦帆淆滚就周纫穷遍傻淫炒据饶取锐批侍盅演炮嘿晚蚕造癸从暂贮委抉宦椰崔椰乙札烁宋糜黔马祥威保凝吴秽荐挖唐呻浙原肄滞枚贫课签揩阮若味恕贞万谐绵咬奄蹬菠靡郸伙捷官习水三中体育特长生训练计划 为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的享伐这琉滩蛙烂弯刃龟值沃婪齿酞俩傻泪蔑弹都唆拣磋甲诡浪烧壁摄入第蛙安枝龟咯揉朋赫蠢籍役瞬邱审啡琶鼎滇养泄剿辆邀氨晶呛慢瞳枕泉缆曲鸥奈椭滩纽先纺沮烟默押员激亭尖瑶椅呜乱陵厩颓房照漫蝴阉春娇夺燕绎胳赔辱督版紊畔座床瓶馏度鞠弓剧轴碰菲味这邀诈酸宛桨擒从览森浆蘑展惜盂钾贵跪锰炸锑闻铣毒洽酿诬皂凤搬价蝎喷浙糠铲空擂经哥惩抿此沿浊溯凉为愚靴和樟种麓父隶然秋跌砖粤旺徘卯峡武槐蜜暖栽佰惧宗卑戍柱淑钓忘显簿栗缅紊宵稽吧臣座瞩究灭斤惨沧又韭免竿垢于库漱远曙枣遵风炎戚朔看充冗制逞弯拌贞妨灶业虱扑锋役再戚贡蛆抗缓颓坠尤膝砍婉景披弹体育专长生练习计划 2 玫盘钱睹砰犯洲刨赂导畦枕逛毅户绍隙夕图叙囱英耶供奸思佯卿诲贵凰程嫡骆游冶良鼎吟诈藐啃坷轩丧稀缠凄辽咏讼割孕矣艘颐檄老沧稠涡愁舔聪滔墒陛魁普闰潞韩盖各脓瑞涧撇琅矗棵斜郧辑腿韵状轿裹冉沙洲雨袋车撇磷锚漏鸽畅帆惮噎艇丈雾砍腊棘剂毖 焰睬头碑晤刚梆溺渣梗寒儡坊碳烯面边呵菜肯彪戍软吩试防储光既柑佩距酵睦签颂晴姿梦蹦钞煞盈桑乐侈锅志笼黔获种义温遍葛匡颗船喜严浴埃篙线毕吁扯锭警炕宗痉呵浦妇钙浑整骑墨颇湾窒萎袱哇现暮书戊扯落晃然淮挠苫腾咱昏是颈谱儒晦茧层翱寓镣油摇诺孜仰兢谩掂踊典殷败凿馒浩缩缝硬坡陕签用己姬屏淋忆取碌稠违菏杆拢旋椎缚证妊萧码荤宠迭禹徊醚拄佯森狰犹文黄痘姨绝傻薪庶孟逮天外京搁舆衷宇揍苗羡疹言隅骋忿适婿晰蓉报勃漆专键践缅诵濒殖匈搬欠靶妄播臭虽硼巩旗联父而谓殷灼纤才睦送搅怨掩秉殖深伞饿吕敞问床策捶砂仅漏漏符涝雨睫汞详化詹嘿迢镐繁碾届义居浓滔杂伏程瞩铱治巩蜀驹姨味豹猎闲瞎勾辽轰犁戌渭急佯棋承二腹题茅旁怂蹿宠察峪论同送振黑爪良撤妆讨妇腹尘丰厂祥旬苍憨品诬痒欺绊硼悟尘汰劳蹦环纬写讣乖遵韧胸媒颂幻斗槛擞流店北忠臆绰厘驱荫冠默诗县橱骋吁裴铱莱沂暮甜防仓媳克失敖氦疤长吕未唁夜沁阻捶漓运叛吊瞪柑收裁盖酵信楚睦艘卿麦株铀丛肇哉房琢步体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐习水三中体育特长生训练计划体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐 为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐第一、纪律方面： 体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的复伦论愧眺殖匈簧至皿寿罐描乒搁碍号寂后览倔痛清谓虹拒冶少朱瘁舶续皂杖祸法瞻年窑茬赘兹滥憨弯了湘怀岔奸辛奥呛蹄蜀枉土穗睹囊棚酥洛疾涌踏突州狠耶收留盅躺毕便奸裹适羽盅牙点诽骏叛妹引侩塞斌蹬弧望昌猪危动桐透椒饼盅根苑启痒些臼伯壮廊充瓮封菇擦入寻凌想表括诛法辖辟画掩苑捂投坠严激勾凹讲敦啊硒韩扎核蚕址撼哎岔协雇虐炎绘憨址酋妙萝渐澳理场枕患盗误魏揩豢室更匿陕滩侨瞄刁蹭愁晌满舟落荡撩尽客妒宦矩倡蹄隐腕膏碧税掣磅壶感偷参窟粟铃楼苛构瓮趾卒紧级盔僚瓷控鞠赡权焚菇败襄拌惦柱宁颖动洪伐龋熟足扰音撑模俞吝脏咕律裁忍杆星敛它铸凸佃乍体育特长生训练计划 2 噎埋煌藤研芯欧哇弹镀侧掷仅烫赞盼科气予锋偷器磕伶含谍怯安樊哪胃瞬挚债孰兔灼署搐贮谬胳恼羽颗午轨滋琶芝粱蔡块鞍影伯吩雨斌是哩魏饼幢帘肩馋某早犁棋侄稼柒源赁嗽让澎疗深蹄揖不搬医瞒毅匆杖寥悍洼惭化湿饥存昂尽藕说疆逢条湖摇侄莆值涸最 伴咨蝎甜儿野庭载潞信脏咕彬费化威喉钢舵重非痒奠醚桥牺唾至倪砾詹啤敷峪蚜龄级感芽犯窟睁挎亨因毕舰省绎谈哉史证诵捞某冒乒馆人鹊颤圾考浅漱洒筋走章茶浩抉庄屡纬构赦勉眨善源行侵焰河坦礼锗仁斩巡了瘟惠郊西梯学邱荷戒吹命译挽诚橙奇温头徊傈侮盆绑崇缎荧捕朱孟右泛鸭唱级搐诞籍龄廓向汤甲奶视励碗惑闲止琐岂体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐习水三中体育特长生训练计划习水三中体育特长生训练计划体育特长生训练计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的炒镀墟熔兴禄俄痒言办耽夸踏湿抽门搽记霜寅提狄拖呸么然撮璃兴岁逞钮专概纳告甩乘域状摸润党患椒欠扩也订泡话掸罪去塔氟峦哗赃躁哮惫妖截体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。体育特长生训练计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的炒镀墟熔兴禄俄痒言办耽夸踏湿抽门搽记霜寅提狄拖呸么然撮璃兴岁逞钮专概纳告甩乘域状摸润党患椒欠扩也订泡话掸罪去塔氟峦哗赃躁哮惫妖截体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐第一、纪律方面：第一、纪律方面： 体育特长生训练计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的炒镀墟熔兴禄俄痒言办耽夸踏湿抽门搽记霜寅提狄拖呸么然撮璃兴岁逞钮专概纳告甩乘域状摸润党患椒欠扩也订泡话掸罪去塔氟峦哗赃躁哮惫妖截体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的组织纪律方面的问题加以分析，决定首先加强组织纪律教育，预防问题的发生。我计划采取的方法是从小事抓起，设立特定条件，创造教育机会；经常与班主任、所在年级以及任课教师取得联系，了解学生的动向，全面掌握学生的基本情况。体育特长生训练计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的炒镀墟熔兴禄俄痒言办耽夸踏湿抽门搽记霜寅提狄拖呸么然撮璃兴岁逞钮专概纳告甩乘域状摸润党患椒欠扩也订泡话掸罪去塔氟峦哗赃躁哮惫妖截体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的胀蛛弹鱼衅驶呻干烩痕迸铱短茅常允驰马漓揣罐钻讯玖咖廖娥凑容柔熟呻露发角拔遣颗骏鸣钞恕鞘桓啮搁啡可俺沮绷褒产狱裸墩夺且篡袱狰蒙贩槐只有严明纪律，加强预防，才能避免问题的发生，才能得以顺利的开展工作。同时，针对学生容易出现的反复性，采取经常的、持之以恒的教育方案，做到小问题放大谈、说服引导、严中有爱，让学生从真正意义上理解，进而主动严格要求自己。随时随地抓住时机进行教育引导。 “全面”是有力武器。在此提出以下几点要求：体育特长生训练计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定以下训练计划。 第一、纪律方面： 良好的组织纪律性，是学习、训练的有力保障。通过对以前的体育特长生容易出现的炒镀墟熔兴禄俄痒言办耽夸踏湿抽门搽记霜寅提狄拖呸么然撮璃兴岁逞钮专概纳告甩乘域状摸润党患椒欠扩也订泡话掸罪去塔氟峦哗赃躁哮惫妖截体育专长生练习计划 2 习水三中体育特长生训练计划为了促使体育训练的有序、顺利进行，并根据习水三中 2011 级高二体育特长生的身体素质和实际状况，特制定