美律分享系列 7 忽视 16 个细节，最容易伤到皮肤导语：夏天气温较高，脸部皮肤问题接踵而来，如何避免这些问题呢？生 活中一些护肤细节不容我们忽视，想要健康皮肤，买了好的护肤品不说，主要 的还得看如何正确使用或是这个护肤品到底适不适合自己。1.为什么夏天最好别用凉水洗脸？为什么夏天最好别用凉水洗脸？“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在 出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身， 皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热 的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉 快，还容易患感冒或其他疾病。夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水 洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混 合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。2.冷热交替洗脸好吗？冷热交替洗脸好吗？那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令 毛孔粗大吗？先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美？ 热水洗脸或用热气蒸面 对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不 像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容 易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实，无论是 夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接 近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。正确的洗脸方法： 第一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地 避免面部毛孔突然收缩。 第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜， 而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。 第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的 生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。3.夏天可以用冷水洗澡吗？夏天可以用冷水洗澡吗？ 尽管毛主席都喜欢洗冷水浴，但千万不要在出汗后立刻冲冷水，应循序渐进， 先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。 因此在出汗时不要 立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温 热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开 放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。4.都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错？都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错？ 四季交替，护肤品当然也要跟着换季，这点固然没错，但有两件单品非常特殊，地位可谓四季不可动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜。酷暑下新陈代谢飞快， 水分的流失是秋冬时节的十几倍，能量补充不及人容易虚脱，更别说肌肤变成 黯淡干鱼了。只有在夜晚的时候肌肤消耗相对小，也是一天中补水修复的最佳 时机。保湿精华，尤其是保湿晚霜在夏天更要狠狠用。5.做好了保湿再吹冷气，肌肤还有红血丝？做好了保湿再吹冷气，肌肤还有红血丝？ 皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实，任何人长时间坐在冷 气下，多多少少都会出现红血丝症状，不仅显现在脸上，在身上尤其四肢会非 常明显，不信留心看看！归根到底，这都是冷热交替在作怪的缘故。在室外， 血液会因为高温奔流起来，回到室内，低温让血液骤然减慢甚至滞留就会出现 红血丝。最要命的是，这种伤害会让皮肤的水合能力下降，肌肤变敏感。所以， 不要一进门就着急走到冷气底下，可以在冷气相对弱的走道或者通风处适应一 下，给肌肤一段缓冲的时间。6.脸蛋油得像井喷，一定是肌肤脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴渴”得厉害？得厉害？ 如果补水到位，不一会儿还油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度 太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。皮肤作为人体最大的防御器官， 使命就是与环境中的水分拔河，如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来， 其实是为了锁水的一种自动防御。这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控 油散粉，维持表面清爽就好了。7.怎么细纹比秋冬还容易跑出来？怎么细纹比秋冬还容易跑出来？ 进入 7 月炎夏季节，不少人到了下午，眼角都会出现细纹，有的甚至不用等到 下午，中午 11 点就现身了。一方面是因为补水不到位所致，另一方面由于夏天 是一年中能量和水分消耗最大的季节，血液循环会加快，不需要干燥的环境来 抢水，肌肤很快就会把水分内耗干净。而眼周是全身皮肤最薄的地方，没有脂 肪蓄水，当然最先倒霉。不过别太担心，这些小纹都是缺水所致的假性纹理， 通过补水很快就能撑开。8.明明做了清洁，痘痘怎么老在原地明明做了清洁，痘痘怎么老在原地“春风吹又生春风吹又生”？ 除了上火和内分泌失调，绝大部分的痘痘都是因为毛孔堵塞引起的，即便你拍 着胸脯说每天都做好了清洁，另一种容易忽略的关键是，光清走皮肤表面的油 污甚至毛孔漏斗区的半固化皮脂，其实都还不够。就像浴室的水管堵塞，你只 是拿掉了塞在排水口的头发而已，只是一时间的流畅。毛孔口只是个排油出口， 让整个排油管道通畅，才是彻底改善皮脂阻塞、阻止痘痘造访的根本办法。对 于美白的疑问，从来就没有停止过，可是很多时候我们不敢确定自己的美白方 法和理念是否正确。现在，就针对常见的美白疑问，给出具有实际又靠谱的美 白解答，让你的美白进程不再因迷惑而停滞。9.美白洁颜产品，跟一般洗脸产品有什么差别？美白洁颜产品，跟一般洗脸产品有什么差别？ 诉求美白功能的洁颜产品，除了可能添加维他命 C、植物精华等美白成分外， 有的则会加强角质净化配方的比重，也就是透过洗脸动作，加速表皮老废角质 的代谢，自然使肌肤更显白皙细致，达到比一般洁颜产品更嫩白些许的目标。10.为什么每个品牌都推出美白精华液？该怎么选择？为什么每个品牌都推出美白精华液？该怎么选择？ 各品牌都有自家独创美白科技与成分，而精华液型态的保养品，顾名思义，就 是凝聚了所有“精华”，能带给肌肤最丰富的高浓度养分，护肤效果也最显著， 因此各品牌的美白系列，自然都以美白精华液为明星商品，希望能让消费者“一 用成主顾”。至于选择标准，我们的建议是：先列出预算，再一一试用符合你预 算的产品，你的肌肤会自动为你挑出最合适的那瓶。11.美白精华与美白晚霜，我该选哪一样？美白精华与美白晚霜，我该选哪一样？ 每种保养品都有自己的优点，比如美白精华的特色多半是：高浓度成分、无油 好吸收、早晚皆可使用；美白晚霜则是：滋润度较高、强调修护效果、晚上用。 所以该选哪一种，还是得依照你当下的保养需求而定。不过能在睡眠中持续修 护肌肤的晚霜，近几年人气倒是节节上扬，若没体验过，倒不妨一试。12.我只想改善局部斑点，不需要买全套美白吧？我只想改善局部斑点，不需要买全套美白吧？ 目前许多品牌都有推出局部淡斑用的精华液、淡斑笔，甚至淡斑膜等产品。如 果你的保养需求是除斑而后快，那么这类产品绝对能满足你的需求。不过使用 全套美白产品，尤其是兼具保湿效果的美白品，对于整体抑制黑色素沉淀、提 升肌肤水嫩白皙感，也都也正面的帮助。13.选防晒隔离产品时，系数愈高愈好？选防晒隔离产品时，系数愈高愈好？ 并非如此。虽然 SPF50/PA+的防晒产品已成为当今主流，但许多女性对于高 系数隔离防晒乳普遍较厚重、黏腻的质感（当然，已有许多品牌突破质地局限， 让高系数隔离产品变得很清爽）仍颇不适应。因此，别光看系数高低，在质地 与系数之间取得自己最能接受的平衡点，天天使用，就能达到最好的防晒效果。14.美白底妆跟一般底妆品，有何不同？美白底妆跟一般底妆品，有何不同？ 最大的差异，就是美白底妆多半加入较高防晒系数成分，并加入各种美白成分 与舒缓护肤精华。而许多女性也因为“上妆也能美白肌肤”的诉求，对美白底妆 品的接受度年年上升，也因此让美白底妆，跃升为人气直逼美白精华液的明星。15.为什么美容专家都说，做好保湿，肌肤也会跟着变白？为什么美容专家都说，做好保湿，肌肤也会跟着变白？ 我们的肌肤色泽，主要决定于表皮角质层的状态。半透明的角质细胞如果缺乏 水分，就会像捞上岸很久的鱼鳞，色泽自然变得灰暗混浊；相反的，角质细胞 充满水分时，看起还就会透白明亮，使你的肤色自然透出迷人白皙感。所以美 白保湿其实密不可分，爱美女性千万谨记。16.美白系列中常见的角质调理水，跟一般化妆水有何不同？美白系列中常见的角质调理水，跟一般化妆水有何不同？ 一般化妆水的配方，多半是保湿与舒缓成分。而诉求美白功能的角质调理水类 保养品，除了保湿因子外，往往会添加乳酸、水杨酸等加速粗厚角质剥离的酸 类成分，好透过化妆水沾取涂擦的动作，给予肌肤类似“抛光”的保养效果，使 肌肤变得更细嫩白皙，后续保养成分更能有效渗透。编后语：在酷暑里，大家都会感觉到肌肤出油量骤增，为了抵抗油脂，油 性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部。那么就要好好记下以上夏季护肤 妙法噢！