一年级跳绳一年级跳绳学校：楚门镇田马小学姓名：陈亨官 教学内 容1、跳绳2、跳房子教具绳子：45 根教学目 标1、认知目标：知道并脚跳的动作要领，具有展示自我的意识。2、技能目标：初步学习并脚跳的动作技术，使 70%以上的学生能 够独立完成动作，发展学生腿部力量，以及身体的灵活性和协调 性。 3、情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强 的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。 重点难点双手正摇并脚跳上下肢的协调教学顺 序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数开始部分1、课常规： 教师整队、 报数2、宣布上 课内容、要 求。3、安排见 习生4、热身活 动：（1）绕篮 球场蛇形跑 二圈（2）放鞭 炮（3）空手 跳绳1、教师 指导整队2、师生 问好3、教师 讲解内容 与本课要 求4、指导 热身 （1）教 师领头跑（2）讲 解方法1、在操 场集 合， 教师 整队 2、向教 师问 好3、认真 听讲，明 白要求4、学生 热身：（1）认 真听讲， 看示范（2）模 仿练习组织： 要求：思想 集中，精神 饱满“放鞭炮” “时成体操 队形散开要求：认真 练习，注意 安全2 分6 分1 次1 次4 次6 次基本部分1、跳绳： 正摇并脚跳 （两手握绳 的两端，由 后向前摇转 绳子，左， 右脚并拢随 即跳起，绳 子从两脚下 依次过去， 摇绳和双脚 起跳要协调。 ）2、跳房子：1 个圆单脚跳，2 个圆双脚跳1、你会 哪些跳绳 的方法？ 2、指名 展示 3、重点 讲解并脚 跳方法 4、教师 指导并脚 跳 5、巡视 6、你还 想怎样跳？1、指导 造房子 2、讲解 要领：1 个圆单脚 跳，2 个 圆双脚跳， 落地要轻 3、示范 4、巡视1、自由 练习 2、展示 听讲 3、学生 练习 4、自由 跳 5、展示， 评议，再 练6、其他 方法跳绳 练习，展 示，表扬1、学生 造房子 2、听讲 3、看示 范 4、学生 练习1、成四路 纵队 2、成体操 队形散开1、成八路 纵队18 分10 分18 次6 次结 束 部 分1、放松活 动：“踩尾 巴” 2、小结 3、回收器 材 4、师生再 见1、教师 示范，讲 解方法 2、小结 3、与学 生道别1、在教 师的 引导 下放 松。 2、小结 3、与教 师再 见两人一组4 分4 次练习密度平均心率 预 计35%110 次/分场 地田径场课后小结课后反思：课后反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握 跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢 慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚 协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一 个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生 ，这样学生稍微有 些进步，因为老师 不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经 接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。