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1时间第二 周 课时二课时教材一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1 千克)二、游戏:圈篮球目标认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领; 技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作; 情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律; 负荷:发展协调用力的能力。练习负荷教学 过程课的内容课的组织与 教师活动学生活动次数时 间强 度准 备 部 分一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操: 3、素质练习根据本节内容强调安全注意事项1 组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2、练习: 原地高抬腿跑 8 拍 立卧撑 20 次224 4 25小基 本 部 分一、投掷:双手向前、 向后抛实心球(1 千克)重点:掌握全身用力的 动作要领; 难点:出手时机的掌握二、游戏:圈篮球重点:体验配合在集体 项目中的作用。一、组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法; 3、教师进行动作示范; 4 分组练习双手向前、向后抛 实心球。 (规定抛、捡球的信号, 注意安全) 二、组织: 1-X 报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习; 3、开始游戏1、学生进行专门练习;2、认真听教师讲解、 示范; 3、积极进行练习; 4、仔细体会,积极提 高;1、报数(根据各班情 况进行) 2、认真听教师讲解、 示范; 3、认真进行战术配合 的练习; 4、认真进行游戏4 2多 511多120中中 上结 束 部 分1、放松、整理活动; 2、总结; 3、归还器材; 4、宣布下课。1、组织:四列横队 2、教师组织安排放松内容; 3、指出本课的好人好事; 4、安排课后练习。1、学生认真听讲,体 会; 2、学生练习 3、课后练习: 复习手推实心球动作。多9小教学 反思2时间第 二 周 课时三课时教材一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1 千克) 二、游戏:圈篮球目标认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领; 技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作; 情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律; 负荷:发展协调用力的能力。练习负荷教学 过程课的内容课的组织与 教师活动学生活动次数时 间强 度准 备 部 分一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操: 3、素质练习根据本节内容强调安全注意事项1 组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2、练习: 原地高抬腿跑 8 拍 立卧撑 20 次224 4 25小基 本 部 分一、投掷:双手向前、 向后抛实心球(1 千克)重点:掌握全身用力的 动作要领; 难点:出手时机的掌握二、游戏:圈篮球重点:体验配合在集体 项目中的作用。一、组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法; 3、教师进行动作示范; 4 分组练习双手向前、向后抛 实心球。 (规定抛、捡球的信号, 注意安全) 二、组织: 1-X 报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习; 3、开始游戏1、学生进行专门练习;2、认真听教师讲解、 示范; 3、积极进行练习; 4、仔细体会,积极提 高;1、报数(根据各班情 况进行) 2、认真听教师讲解、 示范; 3、认真进行战术配合 的练习; 4、认真进行游戏4 2多 511多120中中 上结 束 部 分1、放松、整理活动; 2、总结; 3、归还器材; 4、宣布下课。1、组织:四列横队 2、教师组织安排放松内容; 3、指出本课的好人好事; 4、安排课后练习。1、学生认真听讲,体 会; 2、学生练习 3、课后练习: 复习手推实心球动作。多9小3教学 反思时间第三 周 课时一课时教 材一、韵律活动和舞蹈:韵律球操; 二、投掷:双手上步前抛实心球。目 标认知:记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点; 技能:能完成“环绕”的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习; 情感:积极参与韵律球操的学习,并乐于重复学习; 负荷:发展学生乐感和协调性。练习负荷教学 过程课的内容课的组织 与 教师活动学生活动次数时 间强 度准 备 部 分一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习根据本节内容强调安全注意事项1 组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2、练习:12 4 25小基 本 部 分一、韵律活动和舞蹈: 韵律球操;重点:基本掌握韵律球 操“环绕”的分解动作 难点:能踏准音乐的节 拍做动作。二、投掷:双手上步前 抛实心球。重点:连贯做出上步前 抛实心球动作。 难点:快慢节奏正确合 理。一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习上一课第一部分韵律 球操的动作; 2、看教学录像带,学习第二 部分韵律球操的动作; 3、教师进行讲解和简单示范;4、教师分步进行教授。二组织:队行同上面对面站 立 1、教师讲解、示范动作的要 领; 2、带领学生进行徒手模仿练 习; 3、组织学生分组进行双手上 步前抛实心球练习; 4、安排学生进行表演练习;1、学生进行复习; 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 3、认真体会动作要领;4、不懂就问,认真提 高;1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体 会动作; 4、说说为什么有的同 学抛的远有的同学抛不 远,他们的问题在哪?2 2多 多2 多多62010中中4结 束 部 分1、放松活动 2、总结 3、下课1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队1、学生学习,体会; 2、学生练习多 5小教学 反思时间第 三 周 课时二课时教 材一、韵律活动和舞蹈:韵律球操; 二、投掷:双手上步前抛实心球。目 标认知:记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点; 技能:能完成“环绕”的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习; 情感:积极参与韵律球操的学习,并乐于重复学习; 负荷:发展学生乐感和协调性。练习负荷教学 过程课的内容课的组织 与 教师活动学生活动次数时 间强 度准 备 部 分一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习根据本节内容强调安全注意事项1 组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2、练习:12 4 25小基 本 部 分二、韵律活动和舞蹈: 韵律球操;重点:基本掌握韵律球 操“环绕”的分解动作 难点:能踏准音乐的节 拍做动作。二、投掷:双手上步前 抛实心球。重点:连贯做出上步前 抛实心球动作。 难点:快慢节奏正确合 理。一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习上一课第一部分韵律 球操的动作; 2、看教学录像带,学习第二 部分韵律球操的动作; 3、教师进行讲解和简单示范;4、教师分步进行教授。二组织:队行同上面对面站 立 1、教师讲解、示范动作的要 领; 2、带领学生进行徒手模仿练 习; 3、组织学生分组进行双手上 步前抛实心球练习;1、学生进行复习; 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 3、认真体会动作要领;4、不懂就问,认真提 高;1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体 会动作; 4、说说为什么有的同 学抛的远有的同学抛不2 2多 多2 多多62010中中54、安排学生进行表演练习;远,他们的问题在哪?结 束 部 分1、放松活动 2、总结 3、下课1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队1、学生学习,体会; 2、学生练习多 5小教学 反思时间第 三 周 课时三课时教 材一、跳跃:蹲踞式跳远; 二、技巧:组合动作。目 标认知:知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领; 技能:能在空中做出蹲踞动作; 情感:积极练习,同学间能互相帮助; 负荷:发展弹跳和腿部力量。练习负荷教学 过程课的内容课的组织 与 教师活动学生活动次数时 间强 度准 备 部 分一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习根据本节内容强调安全注意事项1 组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2、练习:12 4 25小6一、跳跃:蹲踞式跳远; (分组轮换)重点:在空中做出蹲踞 动作; 难点:蹲踞动作到位。组织:两路从队 1 教师讲解动作要领、示范 2 组织学生练习 (助跑、起跳、体会空中动 作、落地) 3 学生做蹲踞式跳远练习; 4 巡视指导,纠正错误动作。1 仔细观察,想一想老 师的动作和自己的有哪 些差别; 2 在不断的练习中改进 和提高动作; 3 积极练习发现并纠正 错误; 4 相互配合,共同提高。基本 部 分二、技巧:组合动作。 (分组轮换)重点:改进和提高组合 动作的质量。组织:分成四组 1、教师讲解男女生在各自的 组合动作中存在的问题;2、织学生针对问题进行练习;3、巡视指导,纠正错误动作。4、表演1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转 体 180 度接后滚翻 4、女生复习前段动作;5、女生完整动作练习;2 多6 433 632010中中 上结 束 部 分1、放松活动 2、总结 3、下课1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队1、学生学习,体会; 2、学生练习多 5小教学 反思时间第 四 周 课时一课时教 材一、跳跃:蹲踞式跳远; 二、技巧:组合动作。目 标认知:知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领; 技能:能在空中做出蹲踞动作; 情感:积极练习,同学间能互相帮助; 负荷:发展弹跳和腿部力量。练习负荷教学 过程课的内容课的组织 与 教师活动学生活动次数时 间强 度7准 备 部 分一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习根据本节内容强调安全注意事项1 组织:两列横队* * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2、练习:12 4 25小三、跳跃:蹲踞式跳远; (分组轮换)重点:在空中做出蹲踞 动作; 难点:蹲踞动作到位。组织:两路从队 1 教师讲解动作要领、示范 2 组织学生练习 (助跑、起跳、体会空中动 作、落地) 3 学生做蹲踞式跳远练习; 4 巡视指导,纠正错误动作。1 仔细观察,想一想老 师的动作和自己的有哪 些差别; 2 在不断的练习中改进 和提高动作; 3 积极练习发现并纠正 错误; 4 相互配合,共同提高。基本 部 分四、技巧:组合动作。 (分组轮换)重点:改进和提高组合 动作的质量。组织:分成四组 1、教师讲解男女
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