洛河中心初中冬季长跑洛河中心初中冬季长跑 实施方案实施方案 一、指导思想：全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，继续深入落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动领导小组：组 长：张子兴 副组长：程金锋 刘海田 杜学永组 员： 刘新涛 张子强 单洪凯 魏代强 冯治群三、参加对象：全校师生四、实施方案：1、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。2、按照县教育局的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。3、活动内容2011 年 11 月 28 日，举行我校学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离基数为 1500 米。我校根据国家学生体质健康标准适当调整里程。每天以班级为单位组织学生在操场完成跑步里程，各年级组、各班级做好每日长跑活动情况记录。节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑，在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。五、锻炼时间安排及内容：第一阶段：11 月 28 日冬季长跑启动仪式，至寒假放假之前，跑步与眼保健操相结合（跑步基数 1500 米）第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步（跑步基数1500 米）第三阶段：2 月 8 日至 4 月 29 日、跑步与眼保健操相结合（跑步基数 1500 米）。4 月 30 日总结六、场地安排：初一、初二、初三各班级均在操场七、保障措施1、加强领导，政教处督促检评小组落实每天检评。2、全体班主任要抓好大课间长跑的组织工作，按年级需要将体育教师分派到指定各年级。3、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。八、长跑注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。4、在跑步过程中班主任必须跟操，每个学生应听从班主任或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向政教处汇报，并安排好该学生的活动。附：各年级负责班主任跟操安排：七年级：李志民八年级：赵中晓九年级：孙宝剑班主任跟班安排：跑操总指挥：孟现农七年级一班：李洪华七年级二班：徐云涛七年级三班：牛收吉七年级四班：程中胜七年级五班：周树言七年级六班：史宗欣七年级七班：赵中彩七年级八班：李志民八年级一班：董俊菊八年级二班：赵中华八年级三班：刘新涛八年级四班：张宪八年级五班：赵中晓八年级六班：单洪凯八年级七班：崔为国八年级八班：彭革云九年级一班：孙宝剑九年级二班：刘长胜九年级三班：孙加生九年级四班：魏代强九年级五班：张中顺九年级六班：张守如各体育教师及各班主任无特殊情况必须跟操。洛河中心初中二 0 一一年十一月三日