烂在肚子里的救命知识！看看吧！一、救命一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破，各挤 出一滴血就能好转，且愈后不留任何后遗症。二、心脏病刚刚猝死病人发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖，然后各挤出 一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破鼻尖， 挤出两滴黑血即愈。四、抽羊角风（癜痫）后，取出缝衣针刺破人中穴挤出一滴血马上即愈，（人中穴在鼻唇沟的中 间）。 以上四法均无任何危险，请放心操 作，在 10 秒内立见效果。 二 、养生1、食补 冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。2、生活习惯清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰慢起床。清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰慢起床。 床边坐，别着急，半分钟后再站起。床边坐，别着急，半分钟后再站起。 温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。 大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。 指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。 洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。 齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。 保健穴，常按摩，健身祛病好处多。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。 大步走，小步跑，一天万步比较好。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。 戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。 午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。 睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。重健康，在心理，心理健康数第一。 有爱心有爱心, ,要牢记，淡泊人生有意义。要牢记，淡泊人生有意义。葆青春，养天年，合家幸福到永远。葆青春，养天年，合家幸福到永远。3 3、健、健 康康 谣谣 三天不吃青，两眼冒金星。三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。吃面多喝汤，免得开药方。 体弱病欺人，体强人欺病。体弱病欺人，体强人欺病。 晨吃三片姜，如喝人参汤。晨吃三片姜，如喝人参汤。 寒从脚上起，病从口中入。寒从脚上起，病从口中入。 萝卜出了地，郎中没注意。萝卜出了地，郎中没注意。 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 吃了十月茄，饿死郎中爷。吃了十月茄，饿死郎中爷。 大蒜是个宝，常吃身体好。大蒜是个宝，常吃身体好。 一日俩苹果，毛病绕道过。一日俩苹果，毛病绕道过。 吃药不忌嘴，跑断医生腿。吃药不忌嘴，跑断医生腿。 多喝凉白开，健康自然来。多喝凉白开，健康自然来。 白水沏茶喝，能活一百多。白水沏茶喝，能活一百多。 饮了空腹茶，疾病身外爬。饮了空腹茶，疾病身外爬。 喝茶不洗杯，阎王把命催。喝茶不洗杯，阎王把命催。 尽量少喝酒，病魔绕道走。尽量少喝酒，病魔绕道走。 饭后一支烟，害处大无边。饭后一支烟，害处大无边。 若要不失眠，煮粥加白莲。若要不失眠，煮粥加白莲。4 4、日常经络养生之道、日常经络养生之道 （a)a)手手: :A A手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。调节自律神经，改善心悸。B B内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压可调节自律神经，抒压/ /解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。C C各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/ /解除疲劳。解除疲劳。D D合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/ /解除疲劳，消除黑眼解除疲劳，消除黑眼 圈，眼部减压，避免圈，眼部减压，避免中痧中痧，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。E E曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/ /解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免危机，可让肌肤循环改善，避免中痧中痧。F F劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。提神醒脑、清心安神。G G手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。H H手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。(b)(b)头头A A百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。B B风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。(C)(C)脸脸A A承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。B B睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。神醒脑。C C攒竹穴：约眉头附近，眉攒竹穴：约眉头附近，眉稜稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。D D鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。E E丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。F F太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。(d)(d) 耳耳A A耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾慾。B B耳穴中的神门耳穴中的神门( (位于耳上方三角窝处位于耳上方三角窝处) )、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。眠品质不好。C C耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠痠背痛。背痛。(e)(e) 腿腿A A足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约 4 4 指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。复、促进代谢。B B阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。C C三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。D D阳陵泉穴：小腿外侧，膝下阳陵泉穴：小腿外侧，膝下 1 1 寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。E E承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。F F涌泉穴：位于脚底人字中心，往下约涌泉穴：位于脚底人字中心，往下约 1/31/3 处的凹陷处：改善失眠。处的凹陷处：改善失眠。(f)(f) 身体身体A A水分穴：肚脐上水分穴：肚脐上 2 2 公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。B B关元穴：肚脐正下方关元穴：肚脐正下方 4 4 指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。C C膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。解作用。D D肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起( (即锁骨肩峰端即锁骨肩峰端) )连线中点：消除肩膀酸痛，帮助连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。入眠。(g)(g)怎样才知道你的经络已经通了怎样才知道你的经络已经通了如果一个人的经络已经通了，大体上可以用以下几个方法检查如果一个人的经络已经通了，大体上可以用以下几个方法检查A A身上的肉捏着不感觉痛身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一