女司机驾驶宝典女司机驾驶宝典 现在有香车的丽人越来越多,想要成为“她时代”的时尚车主,不仅要开时尚车,更要有“时 尚观”。在滚滚车流中，由女性与时尚爱车组合而成的画面，可称得上是道美丽的风景线， 但女士开车的安全性还是引起众人的关注，特别是女士开车时，其着装、驾驶姿势及特有 的心理等细节也给安全行车留下了一些隐患。 一、开车女性着装宝典一、开车女性着装宝典 1、开车穿衣尤其要注意车和衣服的颜色相协调。冬天驾车时,羊毛或丝质上衣很好看; 夏天,时髦的 T 恤是不错的选择。驾车出外社交或出入高雅娱乐场所时,不妨考虑穿一件与 你所驾车的颜色反差大一点的衣服,或佩带一两件漂亮的饰物,那会让你从下车的那一刻开始 就成为人们关注的靓点。 2、不要穿太短的短裙驾车,那样会在抬腿踩制动时显得很不雅观。 3、手提包样式应该越简单、越典雅越好。尺寸,不要过大。颜色注意和车、衣服、鞋 的色彩搭配,款式也应与车型有所呼应为好。 4、留长发的女性在驾驶时最好把头发扎起来或临时固定住。以免左右方向遇到紧急情 况猛回头时头发遮挡视线。也不要把车窗开得过大,这样车内气流会把头发吹乱遮挡视线,倘 若再戴着眼镜就更容易顾此失彼,手忙脚乱。 5、注意事项：（1）.【脚上的鞋】：婀娜多姿的女性大都爱穿高跟鞋，但穿高跟鞋开 车非常不安全，高跟鞋直接会影响到踩离合器、油门踏板和制动踏板的动作，而且不管是 不是紧急制动，脚滑落踏板的几率都会相对增加，就算没出意外，也有可能扭伤脚踝。因 此，我们认为对于爱美的女性，必要时可在车内多预备双适合驾驶的平底鞋供替换。（2）.【 戴着墨镜】：很多女士开车喜欢戴墨镜，即便是夜里行车也戴着，但墨镜的暗色能延迟眼 睛把视觉信号送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感失真，容易使人做出错误的判 断。因此，驾车时除了白天，光线比较刺眼时戴外，最好不要长时间戴墨镜。（3）.【飘 飘头发】：很多女性车主都留着一头迷人的长发，如果再开上一辆敞篷跑车，那长发飞扬 的场景，“香车美女”任谁都会向往。但长发会影响女性车主驾车时的精力集中，也会影响 观察左右来车情况，在遇到紧急情况猛回头时长发也可能遮挡视线，为安全行车带来隐患 。因此，建议留长发的女性车主，驾车时一定将头发束起来。（4）.【戴丝手套】：开车 戴一副丝线手套，以防止双手总握方向盘而磨出“茧子”，这也是不少女司机的习惯，但戴 丝线手套很容易在转向时打滑，尤其是急转弯时，为安全起见，还是不戴手套为宜。 6、坐姿漂亮更要安全：坐姿一向也是影响女性自我形象的一部分，但是开车的坐姿与 平常却大不相同，尤其是一些细节还关系到行车安全。（1）.【不系安全带】：有些女性 穿上职业装时，大多不喜欢系安全带，怕安全带把衣服给弄皱了。但为了安全起见，安全 带还是必须要系的，只是你可以在安全带上配上软软的安全带套，减少对衣服的压力，这 样安全漂亮两不误。（2）.【驾驶席垫坐垫】：很多女性车主由于身材比较娇小，而车座 大多只能前后调节，而不能上下调节，为了能让自己的视野更好点，很多女车主习惯在驾 驶席座位上垫一个坐垫。在遇到紧急情况时，坐垫会令驾车者身体不稳，身体往前的惯性 很容易使人从座椅上滑落，后果难以想象。（3）.【距方向盘太近】：为了获得宽阔的前 方视野，许多女士开车上路前将座位调得非常靠前，身体几乎要接触到方向盘了，这样手 臂和腿过分弯曲对于操纵时的灵活性影响很大。更糟糕的是，身体越靠前、视角会变大， 这样会造成反应迟缓，尤其是不易发觉侧方的突发事件。另外，现在的汽车一般都配有安 全气囊，坐得太靠前，发生意外时就会有被气囊张开时击伤的可能。 7、安全提醒：（1）.【身体不适不要驾车】：女性开车比较谨慎小心，但现场的应急 处理能力比男性要弱。如果再赶上身体不适，那后果更是不堪设想。因此，如果身体不适 ，建议您最好还是不要驾车，尤其是在失眠、精力无法集中、月经期以及妊娠期等情况下 ，应该尽量避免驾车。（2）.【注意身体保健事宜】：车内环境比较干燥，因此，女士长 时间呆在车内，也会令肤色发暗、缺水，因此在这种环境中更应该注意保持皮肤的水分充 足，多涂抹些保湿护肤的化妆品，还要经常饮水，这样有益于体内新陈代谢，也可以缓解 由于堵车造成的烦躁情绪。此外，夏天女性开车时空调不宜开得过冷，不然容易患风湿性 关节炎。（3）.【女性驾驶者认识误区】：错误 1.夜晚远光灯越强越安全。其实灯光的照 射角度越大越安全，灯光抬得越高越亮越危险。错误 2.常使用大油门对发动机不好。发动 机转速经常提到 4000 转以上不但无害，还对发动机有一定的好处。常常空挡踩油门或长时 间在高转速上对发动机不好。错误 3.行驶时将中央门锁锁死。这是极其危险的办法，汽车 一旦出现事故时，会打不开车门，因而危险率进一步提高。为避免小偷抢夺车内物品，最 好在堵车或等红灯的时候再将中央门锁锁死。4.【勤于观察路面状况 将危险化解为零】： 每当行驶到车站、路口、弯道、人行横道以及容易出现突然情况的地方时，常常碰到突然 出现的行人、非机动车及机动车。在这千钧一发的时刻，首先应立即降低车速，做好应付 突发情况的思想和动作准备，只有这样才能保证更好地观察，及时、正确地做出判断。女 性观察和判断的错误是引发各种交通事故的重要原因之一，据大量统计资料表明，80%以 上的交通事故与观察判断的失误有关。其实您只要勤于观察路面状况，就会将危险化解 为 零。如何观察路面情况呢？a. 观察机动车动态。在行驶中，若发现有的车车速明显比正常 行驶的车速快，有的车速超过道路条件的允许，可视为不正常车，注意提前避让；有的车 辆车速慢者，且不敢靠近前车，则很有可能驾驶技术不熟练或经验不足；在分道的路上， 有的车长时间跨线行驶或频繁变更车道，有钻、抢、挤等危险现象，驾驶员可能安全意识 淡薄，应格外小心。 b.观察行人与非机动车。可以从小轿车的车顶或车窗观察到行人横穿 道路，可以从大型汽车的车下观察到行人的腿、脚、自行车的车轮，甚至可以观察到欲穿 过道路的儿童。总之观察危险情况的方法很多，只要不断总结经验、细心观察、驾车中多 动脑子就会掌握观察技巧，保证行车安全。 二、二、“移动香闺移动香闺”内饰宝典内饰宝典 1、驾驶座化妆镜是一项不可缺的配备,用于下车之前梳理打扮。 2、女性上班族通常会穿高跟鞋,坐进车内后换上平底鞋踩踏板会更贴切。目前许多车 种的鞋盒装置通常只够装 35 号半的鞋子,没有多少女性的玉足有那么小的。因此此“小鞋” 盒可被用来放置他物。 3、女性身材通常比较娇小,坐上驾驶座后一般需要调整座椅。大多数女性通常都认为 只有看到车头前端才是安全的,其实开车并不一定必须看到车头前端。 4、要警惕“芳香危害”。有些女性喜欢在仪表板上摆设芳香剂,芳香剂挥发出来的气体 分子会使车内的塑胶饰件加速老化,对车主健康也不利。 5、要养成驾驶时戴手套的习惯,这不仅使手不会弄脏,更主要是能保护您纤手的安全。 最好准备一副大小很合适的单层翻毛皮制的手套,驾驶时不易打滑,另外隔热性好,当你遇到 车有问题需要检查时手难免碰到发动机,戴皮手套不易被烫伤纤手。 6、顺便提醒一下女司机:拥有一辆车的话最好不要在公司里太张扬,以免引起不必要的 麻烦,除非你本人就是公司的老板。 三、女性驾车常识宝典三、女性驾车常识宝典 1、一些身材矮小的女性,常把一个坐垫放在驾驶座上,为了垫高臀部便于驾驶,而实际上 这是危险的。活动的坐垫会使司机身体在紧急刹车时,从座椅上滑落,无法应付这时发生的紧 急情况。如果坐垫不是阻燃材质制成的,还容易导致火灾的发生几率上升。 2、不要拿行李厢当仓库。有太多的女性都喜欢在汽车的行李厢内放置各种各样的东西,这 会使汽车在重载下降低行驶性能,并且会使油耗大大增加。 3、可以穿着讲究的服装开车,但安全带不可不系。怕弄皱衣服不系安全带,是很危险的 做法,轻则吃罚单,重则危及生命。 4、因紧张而出汗是正常的事情,千万不要过多地吹空调,因为女性的皮肤比男性更容易 受到伤害。 5、携带儿童驾车外出时,让孩子坐在后排更安全,此时驾车更要专注,不要把注意力放在 孩子身上一心两用,孩子无论发生什么情况都要先按规定停车然后再处理孩子的事。当然,有 儿童安全锁的车一定要把锁锁上,以免行进中出意外。 6、上车后适时锁闭所有的车门,尤其是在独自驾车外出的夜晚。尖叫和束手无策并不 能使你摆脱危险,记住在任何情况下都不要忘了制动和转动方向盘。尽量拒绝陌生人搭乘。 7、很多案例表明,女性驾车由于不注意照顾左右车辆而发生事故的比例很高,这多半是 因为只顾开车忽略了早变线,而发现时已晚,又忙不迭猛打方向盘所致。所以切不可不顾左右 我行我素,因为交通法规中没有“LADYFIRST”(女士优先)。 四、女性驾车安全宝典四、女性驾车安全宝典 1、小细节关乎大问题 很多女性常会忽略一些开车前的小细节，其实，这些小细节都与行车和生命安全息息 相关，万万疏忽不得。首先，要视自己的身高及脚长来调整座椅高、低、前、后的距离， 以达到一个完美舒适的程度，而不至于发生踩不到油门或刹车的窘况。一些女性喜欢把座 位调得过近，或把一个坐垫放在驾驶座上以增加高度，身体几乎要接触到方向盘，这会使 全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲会影响操纵的灵活性，同时，视角也会变得短窄。 再者，别忘了调整中央后视镜及左右后视镜。一般而言，女性开车时最令人担心的就 是，只会看前面的路况，而无法分心去“照顾”到这三面镜子。但中央后视镜可以让你知道 后方的车况，保持行车安全距离；左右后视镜在超车、变换车道及停车时都扮演着重要的 角色。 2、许多车祸与鞋有关 开车脱下高跟鞋是正确的，穿高跟鞋、厚底鞋或拖鞋开车，都会影响踩踏板的动作和 力度。但是，很多女性上车后脱下高跟鞋，随手放在座位旁边，其实也是很危险的。车子 下坡，鞋子容易滚到刹车踏板下面，卡住刹车踏板，一旦碰到紧急情况，刹车踩不下去， 肯定要出事故。所以，女性开车最好把脱下的高跟鞋放在后排，虽说是小事情，可关系到 生命安全啊。 不仅仅是鞋子会影响行车安全，现在车内常见的小挂件、卡通玩具以及罐装饮料、手 机等等，如果不放置稳妥，一旦跌落到驾驶座下，都可能滚到踏板下，导致车辆刹车失灵 。不少女性司机喜欢在车内挂许多玩具挂件，车子是可爱了，可如果挂件过多，会影响驾 车人的视线，造成安全隐患。 后挡风玻璃前的平台上不要放书籍、雨伞、文件夹等物件。这些物件虽轻，可当汽车 以 50 公里/小时的速度发生碰撞时，平台上 3 千克至 5 千克重的物体会以 400 至 450 牛顿 的力(相当于 40 千克至 50 千克物体的重力)撞击后座的乘客。 3、慢慢开不一定代表安全 我们要先提出一个观念：开车开得慢，并不一定代表安全。因为很多女性车主总是认 为，“我小心慢慢开，总是比较安全的。”其实这是错误且相当危险的，因为正确的行车速 度应该依照不同的路段、车流的速度而定。 如果你不太敢开快车，就不要霸着快车道行驶，这样不仅影响其他人的行车，也容易 挑起“祸端”；要紧的是，无论车速快慢，都要尽量和前车保持至少一个车身左右的行车距 离(高速公路和快速道路则须保持更长的行车距离)，这是相当重要的安全观念。 4、培养“车感”很重要 所谓开车经验丰富的人就是对车的感觉比较敏感，也就是常说的“车感”好。而女性在“ 车感”方面往往稍差。怎样才能提高“车感”呢？以轮胎为例，轮胎没气以后，汽车动力会明 显不足，而且车不走直线。前轮没气，方向盘的操纵明显会发生变化，比较容易发觉；而 后轮就不如前轮容易发觉了，遇到行驶中突然感受到动力不足，刹车有甩尾现象，就应立 即停车检查。 5、带孩子切忌一心二用 驾车的女士中，车内带小孩的情况很多，此时的安全尤其重要。严格地说，较小的孩 子应有专用的安全座椅，并用安全带牢牢地固定在车座上。鉴于目前车内安装不多，建议 凡是学龄前儿童或还不能够使用安全带的儿童最好和乘客一起乘车，如做不到，孩子坐在 后排要比前排更安全。 6、开车不认路提前做