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第一课第一课 我与挑食说再见我与挑食说再见 主备人:主备人: 教学目的教学目的 : :使学生了解一日应吃三餐,以及膳食要荤素、粗细搭配,以保证营养。 教学重点:教学重点:1、使学生了解一日应吃三餐,膳食要荤素、粗细搭配。 2、了解偏食和挑食的危害。 教学难点:教学难点:养成吃饭不偏食和挑食的良好习惯。 教学教具教学教具:挂图 教学过程教学过程 一、导课: 同学们,我们每天都要吃饭,你知道一天要吃几餐饭,每餐应该吃什么吗?学 了这篇课文就知道了。 二、学习新课。 板书课题,理解题目。 1、自由读课文,想一想讲的是什么。 2、请同学们说一说这首诗歌的意思。 3、说一说:你早、午、晚三餐各吃什么? 4、评一评:谁吃的营养好。 5、读、背诗歌。 三、巩固新课。 1、今天我们了解了一日三餐应吃什么,以及膳食要荤 素、粗细搭配,回家后给妈妈提个建议,吃好每一餐好吗? 2、看图,图上的小朋友做得对不对,为什么? 讨论回答。 三、作业; 设计一份有营养的早餐。 (画图、写字都可以) 板书设计:板书设计:第 1 课 不偏食不挑食不挑食 不偏食 一日三餐不可少,定时定量很重要, 荤素粗细要搭配,保证营养身体好。 教学追记:教学追记:第二课第二课 小零食大学问小零食大学问主备人:主备人:教学目标:教学目标: 1、 使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。 2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。教学重、难点:教学重、难点: 让学生理解为什么不能乱吃零食。 教具准备:教具准备:多媒体课件。 教学过程:教学过程: 一、谈话,引出课题。 1、小朋友,我们都知道,一日有三餐, ,那除了一日三餐外,你平常还吃其他 零星小吃吗? 2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书:零食。 3、那你们平常都吃些什么零食呢?为什么喜欢吃?跟你的同桌说说。指名学生交流回答。 4、其实呀,吃零食也是有学问的,小朋友可不能随便乱吃零食,乱吃零食害处 可多了,今天这一课我们就一起来学习 板书:不乱吃零食。 二、讲授新课。 1、 指名学生起来说说,乱吃零食有什么不好? 2、 出示课文第二段,仔细读一读,小组同学讨论一下:乱吃零食有什么不好? 小朋友胃的特点。 (出示挂图) 经常吃零食对小朋友的胃有什么害处? (护士做实验) 消化不良有哪些症状? 消化不良对人体有什么影响? 多吃冷饮有什么不好? 3、 进一步让学生体会乱吃零食的不好。 出示一些不宜多吃的零食: 烧烤肉串。 (图) (分析原因) 各种蜜饯。 (图) (分析原因) 糖果、巧克力。 (图) (分析原因) 各种冷饮。 (图) (分析原因) 4、 让学生深入了解乱吃零食的不好。 看电视吃零食吃出胆结石。 多吃零食可能有损视力。 5、完成书第 4 页。你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗?发生过的在 括号里打对。 6、零食的学问。推荐各种有益健康的零食。i. 各种水果。ii. 牛奶。iii. 谷类制品。如:饼干、面包等。 b)儿童吃零食有秘诀。 、路边的零食不要买。 、进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙。 零食分量要适可而止,切忌整天频密进食。 吃零食时亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃。 c)完成书第 4 页。判断下列说法正确与否。7、小结: 学了这课,你有什么想法?今后有什么打算? 8、课后作业: (1)完成书第 3 页调查表。 (2)平时互相检查吃零食的情况。板书设计:板书设计:教学追记:教学追记:第三课第三课 你爱喝水吗你爱喝水吗 主备人:主备人:教学目标:教学目标: 1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因,使学生知道喝什么最好。2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。 3、教育学生养成科学饮水的观念,及时合理地给身体补充水分。 教学过程:教学过程: 1导入新课(教师板书课题) 师:请同学们读课题。 生:4喝水的学问。 2学习新课 师:请各位同学想一想,人为什么要喝水?(稍待)哪位同学回答? (请一位同学 回答) 师:现在请同学们看课文第 1、2 段,比较一下同学回答得全不全。(学生默读课文第 1、2 段) 师:现在让我们小结一下,究竟为什么要喝水。(师生共同小结,教师板书“为什么喝水”部分) 师:我们通过讨论,懂得了为什么要喝水的道理,那么喝什么好呢?喝什么不好 呢?请同学们讨论。(教师引导同学们讨论) 师:现在请同学们默读下面的课文,然后回答两个问题(教师板书“喝什么好” 、 “不宜喝什么”)(学生默读课文) 师:请同学说说,小朋友们喝什么最好?(回答,也可读课文第 3、4 段部分有关内容,教师板书) 师:请同学说说,什么是碳酸饮料?(回答,也可读课文第 5 段部分有关内容) 师:请同学说说喝碳酸饮料有哪些害处?(回答也可读课文第 68 段部分有关内容,如回答不完全,可多换几 位同学补充 回答) 师:请同学说说可乐型饮料有什么特点,适合小朋友喝码?(回答,也可读课文第 9 段有关内容) 3、巩固练习、(指导学生做答一答练习)板书设计:板书设计:教学追记:教学追记:第四课第四课 睡睡 眠眠主备人:主备人:教学目标:教学目标:1、学生懂得按时作息的好处,每天保证休息 10 个小时。2、学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。 教学重点:教学重点: 学生懂得按时作息的好处,每天保证休息 10 个小时。 教学难点:教学难点: 1、 学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。 2、 学生懂得按时作息的好处,每天保证休息 10 个小时。 教具(课前准备):教具(课前准备): 教学内容及过程:教学内容及过程: 一、导入新课 表演引入:教师进课堂,宣布上课,班长喊起立,全班学生精神饱满站起,惟 有一人伏案打瞌睡,教师轻步走近,唤醒他,该生茫茫然不知所措,全班学生 发出笑声。教师:今天我们就来研究一下,为什么说“睡眠好,身体好“。 二、学习新课 1.学生汇报并交流:自己每天晚上几点睡觉,早上几点起床,有没有养成按时 睡觉,按时起床的好习惯。 1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。 2) 早起有利于锻炼身体。 3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说:“早起三光,迟起三慌。 ” 2.怎样才能睡眠好?提高睡眠质量很重要。 3.认识睡眠的重要性。 (2)讲述:睡眠的重要性。 (3)讨论:小学生每天应该保证 10 小时的睡眠时间,这是为什么? (4)提问:你晚上睡觉会做噩梦吗?做了噩梦有什么样的感受?这对你第二天的学习有影响吗?(让学生有足够的谈自己感受的时间) (5)讨论:怎样才能睡得足,睡得好?请围绕小黑板上的这段话议一议。 (出示内容) 1) 为什么睡觉前不能吃得过饱? 2) 为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料? 3) 为什么睡觉前不能看惊险电视节目,不能听恐怖故事? 4) 为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳? 4.了解睡姿与睡眠的关系。 讲述:蒙头睡觉害处多。 三、看图说话:哪种睡姿好? 板书设计:板书设计:教学追记:教学追记:第五课第五课 预防近视预防近视 主备人:主备人: 教学目标:教学目标: 1、 让学生了解近视是怎样形成的。 2、 学会保护视力的方法。 教学重点:教学重点:造成近视的主要原因,如何预防 教学难点:教学难点:为什么说患了近视的同学,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格 的眼镜。 教具(课前准备):教具(课前准备):眼球构造图 教学过程:教学过程: 一产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼 是由于用眼卫生习惯不好而引起的。 (1)阅读和写字的姿势不正确。 (2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。 (3)生活与学习制度不健全。 (4)先天的因素。 二预防近视眼 (1)看书写字时,眼睛与书本的距离应保持 30 厘米,特别要注意写字姿势的 正确。 (2)看书写字持续时间不要过长,应 1 小时休息 15 分钟。 (3)不要躺着、坐车、走路看书。 (4)光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。 (5)生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用 眼习惯,平时,还要注意合理营养。 (6)坚持认真做好眼保健操。 三患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。 (1)配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。 (2)配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。 (3)配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。要定期旧上检查视力,如 有发现视力下降,就要重新配戴。 四、作业:1、发生近视眼的原理是什么? 2、你有哪些不良的看书写字习惯,能指出和纠正吗? 板书设计:板书设计:教学追记:教学追记:第六课第六课 我在长大我在长大主备人:主备人:教学目标:教学目标:让学生学会测量身高、体重的方法,已便观察自己的生长发育状况。教学重点:教学重点:重点:测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。 难点:测量身高、体重的意义。 教学课时:教学课时:一课时 教学过程:教学过程: 一、谈话导入,揭示课题。 1、谈话导入。 师:从进小学一年级到现在,每年我们都要体检。我们的身体有什么明显的变 化? (身体长高,体重变重) (学生回答,教师引出测量身高、体重、脉搏内容) 2、揭示本课学习内容。 板书课题 二、学习课文。 1、介绍脉搏。 (1)说明什么是脉搏。 (2)脉搏与心脏跳动的一致性。 (3)指导学生阅读课文第 5 自然段。 2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法。 (1)你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的?(学生回答) (2)身高、体重、脉搏与哪些因素有关? (1)学习正确测量身高、体重、脉搏的方法(阅读课文第二自然段) 。 3、学生试册脉搏。 三、教师总结。 我们要经常测量自己身高、体重、脉搏,关心自己的生长发育和营养状况。 板书设计:板书设计:教学追记:教学追记:第七课第七课 我不怕了我不怕了 主备人:主备人:板书设计:板书设计:教学追记:教学追记:第八课第八课 接受批评才能进步接受批评才能进步主备人:主备人:教学目的:教学目的:1、使学生知道如何客观的分析别人对自己的表扬和批评,并能对自己的实际 表现,思考以后怎样取得更大的进步 2、教育学生克服虚荣、骄傲、娇气、推委责任、不能承受挫折等弱点,培养谦 虚谨慎、冷静、勇于改过、意志坚强等心理素质 教材重点难点:教材重点难点:为什么要正确对待表扬和批评,怎样正确的对待表扬和批评 教具和学具:教具和学具: 挂图 一、谈话导入,揭示课题。 1、出示课题 师:(板书课题)请同学们读课题。 生:11.正确对待表扬和批评 二、学习课文,讲授新课 师:(简单讲一讲课前了解的情况。 。 。 。 。 。 )我们究竟应该怎样正确对待表扬和 批评,请同学们自读课文 (学生自读课文) 师:为什么要正确 对待表扬和批评呢?(学生根据第三段课文内容回答,也可以谈自己的看法) 师:我们应该怎样对待表扬呢? (学生根据第三段课文内容回答) 师:受到表扬时不要骄傲,不要得意忘形,应该认真的想想自己所做的是不是 真值得表扬。做得好、做得对,以后怎么坚持下去;做得还不够的,以后怎么 改进,以便做得更好。我们应该怎样对待批评呢? (学生根据第四段内容回答) 师:受到批评不要难过,也不要激动发火,应该冷静的想想自己是不是有这些 缺点或错误。如果有,决不找理由推诿责任、抵赖,也不要灰心丧气,而应该 找出产生这些缺点或错误的原因,考虑如何克服它们;如果没有,也应该把情 况解释清楚,同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法,是不是自己 做的事让人产生误解。这就是“有则改之,无则加勉” 。请大家读第五段课文 (学生齐读课文第五段) 师:(结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评的 事例,然后进行小结)板书设计:板书
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