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蜂蜜的美容功效 蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素 B、维生素 D、维生素 E、果糖、 葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素, 对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量 65一 80),很容易 被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、铁、磷等。常吃 蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。它对所有人-无论是 健康人或是患者都是可口良药,服用简单,基本上无副作用和剂量限制,是最佳的预防性药物,可以提高人的 免疫力。 美容外用 蜂蜜中含有多种营养成分,能刺激皮肤的血液循环,改善营养状况,提高新陈代谢水平,促进细胞生长,延缓 衰老,使皮肤的弹性和韧性增强,表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物,对面部 的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。方法是将蜂蜜用四倍的冷开水稀释均匀,搓在脸上 并按摩五分钟。可取蜂蜜 50 克与一只鸡蛋的蛋清搅匀,密封于瓶中分次使用(夏天冰箱保存)。 茶+蜜美容佳饮 最近一种与蜂蜜一起调制的蜜茶正在成为时尚人士的美容佳饮。 专家指出:蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝 脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶一直是中国古老的优良饮品,含有蛋白质、茶多酚、咖啡 碱、脂多糖和 10 多种维生素等各种有效成分多达 350 种,其中含有 3%至 5%的生物碱。 一位茶馆老板介绍说:像苦丁茶,普洱茶等茶叶冲泡后口感较苦,加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强 了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的 天然美容饮品,所以很多到茶馆喝茶的客人都喜欢加些蜂蜜。 目前茶馆和市场上常见的蜂蜜主要有槐花蜜,苜蓿花蜜、益母草花蜜等十几个品种,不同的蜂蜜功效,风味不 同,适用的年龄层也不同。但是不管什么样的蜂蜜品种,其中都富含有 20 多种氨基酸,是其他天然食品所不 具备的。需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至 80 摄氏度以下才行,否则会破坏其中 的氨基酸结构。 蜂蜜的功效 一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品,它能润滑胃肠、调节胃肠功能,对胃及十二指肠溃疡、 习惯性便秘有较好的疗效。 二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效。蜂蜜与牛奶调合饮用, 还能预防和减轻感冒症状。 三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验方,有以蜂蜜与石榴汁 调合饮用,治疗和预防心脏疾病。 四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏,而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解,所以蜂蜜对肝脏病也有 较好的功效。 王、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用,所以蜂蜜对失眠、神经衰弱有很好的辅助功效。 六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用,能减轻创面干结,消炎抑菌。 各种不同蜂蜜的功效: 1 银杏蜜:治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病。 2 黄连蜜:治疗痢疾、毒疮皆有良好功效。 3 枸杞蜜:具有补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。 4 益母草蜜:能调经活血,并有补血功效,具有独特的美容功能。 5 龙眼蜜:有健脾补血、神清益智的功效。 6 白荆条蜜:清热润燥、解毒去痛,对治疗便秘有较好的作用。 7 椴树蜜:有增强体质、改善情绪、维护脑细胞的功能。 蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的 做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里。 第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加 23 倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各 1-2 汤匙,温开水冲服,每日 2-3 次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 蜂 蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜 100 克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放 2-3 滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使 用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10 分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使 颜面细嫩,青春焕发。 第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜 50 克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约 30 分钟自然风干后, 用清水洗去,每周 2 次。 第三类功效:去斑 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜 1 份、甘油 1 份、水 3 份、面粉 1 份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上 20 分钟后,用清水洗去,此法适 用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜 1 匙、鲜蜂王浆 1 匙、鸡蛋清 1 个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30 分钟后用温水洗去,再 用鲜蜂王浆 1 克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 第四类功效:保湿 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 蜂蜜 1 匙、奶粉 1 份、鸡蛋清 1 个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20 分钟后用温水 洗去。连续使用一个月。 功效:对皮肤干燥有明显效果。 蜂蜜是理想的天然美容剂,早在 1700 年前,我国已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在蜜蜂赋中记载“灵蛾 御之以艳颜”,即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在药性论中记载“蜂蜜常服面如花 红”。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,可改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减 少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养 颜美容作用。世界著名影星索非亚罗兰年过花甲时,仍身材匀称,行动敏捷,肌肤柔嫩而光泽,风韵犹存。 不少影迷和“追星族”,尤其是年过半百的女士们,都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自 己的养颜秘方时说:我的秘方就是“运动+花蜜”。那么怎样使用蜂蜜美容?蜂蜜的美容方法较多,不同的情况 可选用不同的方法。 一、直接食用美容法 蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基 的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用,3 年后她竟出落 得丰美艳丽、丰姿绰约,判若两人。后来人们发现,桐花蜜能使“老者复少,少者增美”,具有补髓益精、明目 悦颜的功能。 现代研究表明,蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先 养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”氧自由基,因而有葆青春抗衰 老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜 2030 克, 温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
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