预防鼻咽癌刻不容缓鼻咽癌这个医学名词对于人们来说并不陌生，而现今鼻咽癌的发病率越来越高，怎么 样才能降低鼻咽癌的发病率呢，这就需要群众提前做好预防鼻咽癌的有效措施。专家指出， 重视生活的细节才能有效地预防鼻咽癌。 预防鼻咽癌 1、戒烟戒酒，烟草燃烧形成的焦油中也含有致癌物亚硝胺、苯并芘。这种鼻 咽癌的预防是比较常见的。预防鼻咽癌 2、鼻咽癌的预防还要注意饮食结构，少吃或不吃咸鱼、腌肉等腌制食品，因 为腌制食品含致癌物亚硝胺，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。预防鼻咽癌 3、尽可能避免接受污染空气，因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路， 有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部;这也属于鼻咽癌的预防方法。