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分享微信:2590041100当个完美新手妈妈,必须要学起来的当个完美新手妈妈,必须要学起来的 8888 个育儿细节个育儿细节 新手妈妈面对娇弱的宝宝时常手忙脚乱,呵护君为您汇总了 88 个注意事项,归纳了宝宝的吃穿住行,是新手妈妈们的必备宝典:1、十月内食物不加盐。2、周岁内不喝蜜(各类蜂蜜)。3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。4、牛奶最好在 2 周岁后喝,2 岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对宝宝更健康。5、三岁前宝宝的用盐量为成人的 1/51/3,吃盐多会导致钙流失。6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加 2 成。8、爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。9、爸爸带宝宝,宝宝智商高;妈妈带宝宝,宝宝学习成绩好(智商不高的宝宝要学习好,就得付出更多的努力)。10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。分享微信:259004110011、纯母乳的 4 月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了;6 个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加宝宝肝肾负担。12、周岁内忌久坐(1 个小时),研究表明,周岁内久坐超过 1 个小时的宝宝会增加瘁死率。13、宝宝放在沙发上的瘁死率是放在床上的 4 倍。14、夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。15、拍宝宝胸部会诱发瘁死。16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高宝宝的免疫力。17、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。18、10 月内的宝宝禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。19、打宝宝屁股会影响宝宝成年后的性健康。20、2 周岁以下禁看电视。21、带宝宝外出,尽量使用婴儿背带。一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出,但婴儿推车有以下缺点:1)宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器:婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。分享微信:25900411002)宝宝在婴儿推车坐时,其视线大多是大人的腿、鞋,而仰头看事物,容易使阳光直射眼内,而阳光中的青光对宝宝的眼睛伤害极大。3)坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒,让大人抱、推着走。22、婴儿餐桌椅妈妈的好帮手,培养宝宝良好的生活习惯。23、婴儿房内慎用加湿器。1)加湿器要放在离地面 1 米的高度,这样加湿的效果才好。2)加湿器只能用纯净水和凉白开。3)加湿器的水必须 24 小时更换一次。4)加湿器装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。5)将加湿器开到最大档,没有白雾为好的加湿器。6)不能长时间使用加湿器,否则宝宝会得过敏性哮喘。24、1 岁内不加味精。25、一支炸鸡腿=60 支香烟。26、慎用彩色泡沫垫当室内温度大于 24 度,铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。27、不要用浴霸,因为宝宝仰脸,会伤宝宝的眼。可选用暖风机等提高温度。分享微信:259004110028、最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其宝宝得过敏性哮喘是不用家庭宝宝的 2-3 倍(罪魁是尘螨)。29、如果宝宝已经得过敏性哮喘,那么每天睡前给宝宝喝一碗蜂蜜水,此食疗需长期吃才有效。30、3 岁以下宝宝不要喝纯净水、矿泉水,白开水对宝宝是最好的。31、宝宝六岁后才可以喝茶。32、宝宝六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。33、防止尿布疹,可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。34、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。35、宝宝如果内八字,用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。36、宝宝 3 岁前最好不要蹬三轮车,容易形成 O 型腿或 X 型腿。37、如果已经形成 X 型腿,坐床上时多盘腿坐,能纠正过来一些。38、宝宝 1.5 岁开始刷牙最保护牙齿。39、夜晚开灯睡觉降低宝宝免疫力。40、别给宝宝汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让宝宝吃,龋齿率更高。41、宝宝最好不用学步车。分享微信:25900411001)用学步车的宝宝比不用的宝宝晚走路一个月。2)学步车四轮滑动,极易造成意外伤害,美国每年都有几百例的事件发生。3)用学步车对宝宝的胯骨、腿有影响。42、幼儿积食也会引起发烧。43、新生儿发烧首选物理降温。44、六个月内的宝宝慎用退烧药。45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。46、肥胖儿易患哮喘。47、挨打的宝宝智商低。48、不宜给发烧的宝宝吃鸡蛋。49、6 月内的宝宝不宜吃鸡蛋清,易产生过敏,发生湿疹、荨麻疹等疾病。50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要 3 分钟,煮蛋要 7 分钟)。51、一岁前服抗生素易患哮喘。52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。53、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。54、宝宝害羞,长大易患心血管病。分享微信:259004110055、儿童别吃午餐肉。56、2 岁以下禁止看电视,3-4 岁每周看电视总时间不能超过 30 分钟,每次看的时间以分钟计算。因为宝宝的眼睛在前 4 岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。57、13 岁前防止宝宝发胖,13 岁前宝宝发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13 岁肥胖宝宝的血管相当于 45 岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。58、看电视多的宝宝脾气暴燥。59、看电视多的宝宝不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的)。60、6 个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为 14%;7 岁的肥胖儿在成年后的肥胖几率为 41%,10-13 岁的肥胖儿在成年后的肥胖几率为 70%。61、远离手机。发达国家如法国规定:12 岁以下宝宝禁用手机,允许向 16岁的孩子售卖。也曾有研究:妈妈打手机,宝宝在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常。妈妈们用手机看辣妈教室微信号内容例外。62、做辅食的原则:营养、原汁原味、简单,宝宝最早的味觉会影响一生。1)萝卜:白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让宝宝喝,甜甜的。让宝宝手抓萝卜吃,也好吃。2)黑豆等豆类:洗净用水焯熟,让宝宝手抓吃。分享微信:25900411003)西兰花:富含硒铁等微量元素,营养是菜花的 4 倍,用盐水泡 20 分钟,掰开洗净用水焯熟,让宝宝手抓吃。4)黄豆芽:长寿菜,洗净用水焯熟,让宝宝手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。5)南瓜:放盘中在电饭锅蒸,让宝宝手抓或勺刮吃。63、做乳房按摩。热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3 分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔 2-3 小时做一次。每日坚持。64、坐在带扶手的靠背椅喂宝宝,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。65、下奶的东西都吃遍了别让太多的汤水占你的胃,能吃饭菜才是硬道理。66、要是白天也添奶粉,最好用小勺,其实宝宝对奶瓶的依赖才是最大的难关。那些从开始用奶瓶的宝宝 95%喝母乳不超过 6 个月,个别宝宝到 5 个月左右是母乳和奶粉都拒喝。这就是良性循环和恶性循环。67、补钙食品吃法:1)虾皮:含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮 20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。宝宝小时,虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),宝宝大点直接吃虾皮。2)芝麻酱:含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。分享微信:25900411003)豆腐皮:剁碎拌饭或直接吃。4)豌豆:含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃。68、生产前,和医生事先打招呼,宝宝出生后晚剪脐带 2 分钟。研究表明,宝宝出生后晚剪脐带 2 分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向宝宝,给宝宝提高的免疫力,会使白血病这样的重病降低 50%以上。69、如果刨腹产,那么术后 6 小时进食,先喝萝卜汤,帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮,连萝卜一起喝下去,产妇会很快排气。70、躺着喂奶有 N 多弊病:1)咽喉是三路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。2)宝宝喝奶时因为困有时会睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。3)妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住宝宝口鼻造成窒息,报纸就登过此悲剧发生。所以,躺着喂养是错误的方式,隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子,新妈妈们可以试试喂奶时能轻松特别多。71、辅触是婴儿被动操,怎么做呢?分享微信:2590041100妈妈用双手拇指先从额头,从中间划到耳前 3 次;然后划下巴,从中间划到耳唇 3 次;轻揉小肩膀几下;接下来,用双手轮流握小胳膊,从肩膀握到手腕,再撸小手,每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动,最后是腿部和脚,手法和胳膊手一样:从大腿根握到脚腕,再撸小脚,每个脚指都撸一遍,握住脚腕做蹬腿运动几下。将宝宝翻趴下,以脊柱为中心用拇指向两边划,捏脊柱,从上而下。72、3 月前不用枕头,满 3 个月用 1 厘米高的枕头,7-8 月用 3 厘米高的枕头。73、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒。74、腹泻的宝宝不能喝鸡汤。75、一月的宝宝横抱、二月的宝宝斜抱、三月的宝宝竖抱或托抱。76、宝宝六岁下别吃松花蛋、苞米花,易铅中毒。77、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加 38%。(带宝宝远离 M,KFC)78、宝宝发烧:发烧对于宝宝是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿 37.5C 以上为发烧,38.5C 以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药,下面就各种情况分析一下:分享微信:25900411001)着装过多:很多家庭总怕宝宝凉,往往给宝宝多穿衣服。而宝宝好动、新陈代谢快,所以多穿衣服的结果就是温度高,易出汗,温度高是假发烧,易出汗易引起感冒。所谓没病找病。2)天气炎热:家长注意多补水,防中暑即可。3)疫苗反应:如百白破等疫苗,24 小时甚至 48 小时内会有发烧反映,但也不用慌,注意物理降温,调节饮食。千万不要因为宝宝闹就到医院一针解决。4)肺炎:好多人包括医院有些人都会说:发烧会烧出肺炎。其实,发烧是表象,肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。5)腹泻:因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。6)感冒:最为常见的发烧。79、当宝宝发烧时,有一种简单易行的判断,那就是摸宝宝的手脚,手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。80、感冒中伴随来的咳嗽:冰糖银耳蛋清羹,每天一奶锅,不到一周就好。此方适用于干咳无痰型,具体做法如下:银耳泡开洗净切碎,放奶锅里煮开后放几块冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再开后即食。如宝宝小,多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。分享微信:259004110081、2 岁以内慎用感冒药,因为宝宝的肝肾功能不健全,副作用相对大,英国出现 2 例婴儿用感冒药死亡,一百多例有其他不适。82、婴儿 37.5 度以上是发烧,38.5 可以需要退烧药。83、6 月婴儿少用退烧药,5 岁以下别用链霉素(易致耳聋)。84、千万千万不要给宝宝穿很多衣服,宝宝是怕热不怕冷的,如果穿得比正常的成年人还要多,那么以后宝宝体质会比较差。85、提倡如果纯母乳喂养,满 6 个月再添加辅食(过早添加辅食,加重肝肾负担)。86、如果有母乳,建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)。87、晚上睡觉不脱衣服。建议给宝宝穿长袖,衣服长点,万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。88、上半夜少盖些,下半夜多盖些。
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