网络与中学生心理健康网络与中学生心理健康【摘要摘要】随着信息技术的普及与随着信息技术的普及与发展发展，网络网络正以迅猛的速度介入到中学生的日常生活正以迅猛的速度介入到中学生的日常生活中，它无论对中学生当前的中，它无论对中学生当前的学习学习及今后的及今后的发展发展都将产生积极的、极其重要的都将产生积极的、极其重要的影响影响。与此同时，。与此同时，各种各样的心理健康各种各样的心理健康问题问题也接踵而来。这些也接踵而来。这些问题问题给我们敲响了警钟：必须高度重视、切实加给我们敲响了警钟：必须高度重视、切实加强对学生的心理健康强对学生的心理健康教育教育，我们应该积极面对，充分利用，正确引导，我们应该积极面对，充分利用，正确引导，科学科学管理，提高网络管理，提高网络环境下心理健康教育的实效环境下心理健康教育的实效.【关键词关键词】中学生中学生;网络网络;心理健康心理健康网络的不断开发和广泛应用是当今世界范围内正在我们身边发生的一场声势浩大的革 命，比尔盖茨说过：“谁学会利用互联网学习，谁就掌握了未来。”网络是人类文明的标 志，是叩响未来的金钥匙。“20 世纪最伟大的发明”互联网的出现，彻底改变了人们 传统的生活方式，对现代社会产生了巨大影响，改变了人们的时空概念，使地球越来越小， 就象一个小小的村落。在这里，人们可以最快捷最方便地检索到自己所需要的信息，人生 的更多需求可以从这里得到满足，互联网已经成为青少年扩展视野、增长知识、交流思想、 休闲娱乐的重要平台。随着信息时代的到来，电脑网络日趋普及。听听这些校园新词汇，可见一斑：某生回 答问题时哑然“他又死机了！”某生请同学做作业：“帮我拷贝一份”；某生考试时 抓耳挠腮：“糟糕！内存不够！” 某生饭量不错“你的内存太大了！”无论是富足繁 华的大都市还是贫困边远的山区，电脑网络都在深入人们的生活。然而网络对中学生的心理健康也有不良影响，因此对于中学生来说，如何对待网络， 如何保持良好的心理状态，是本文所要讲述的问题。一、网络的两面性一、网络的两面性任何事物都是一个矛盾的统一体，互联网犹如一把锋利的双刃剑，它传播文明、开启 民智，给人们带来了许多便利，促进着经济和社会的发展，同时也倾泻垃圾、传播着许多 严重损害青少年身心健康的有害信息。网络中的“花花世界”使一些缺乏自控能力的青少 年深陷其中，玩物丧志，不能自拔，以致身心受到严重摧残，学业荒废，有的甚至走上犯 罪的道路。 2002 年 6 月 16 日凌晨，北京“蓝极速”网吧的一场大火吞噬了 25 条年轻的生命，且其中 绝大多数是北京科技大学学生，而纵火犯刘某、宋某、张某均是未成年人。中学生余斌长 时间上网，猝死网吧因此，网络的危害性被人们称为“电子海洛因”。 在我们充分利用电脑提供的历史机遇的同时，我们也要直面急剧上升的网络犯罪和道德失 范问题，积极思考对策抵御其负面效应。大量的网络信息为上网中学生的学习提供了丰富 的资料，开拓了他们的眼界，大大丰富了他们的课余生活。但是这些信息都是没有加工筛 选的原始信息，良莠不齐。在各种信息、观点自由表达的网络上，个人主义、利已主义和 实用主义等西方价值观，拜金主义、享乐主义、追求奢侈等腐朽生活方式以及注重感官刺 激的庸俗情趣，乘信息大潮汹涌而来。中学生的思想道德观念还没有成熟，还没构成一个 较完整的体系。大量的接受这类信息，势必影响中学生的思想道德观念趋向，使他们逐渐 认同西方民主和西方文化，并对自己民族的自尊心、自豪感产生动摇，进而动摇传统的道 德规范和行为准则。另外，网络也是色情、暴力等文化垃圾生存和传播的土壤。中学教育 必须面对由网络延伸所导致的青少年认知方式和思维方式等一系列心理问题。网络信息具有及时性、虚拟性、交互性、共享性、多样性、开放性等特征；青少年正 处在长身体长知识的时期，各方面都还不成熟，辨别是非的能力很弱，可塑性较强，好奇 心强，追求刺激、时髦。所以上网成为青少年学生最为时尚、最合口味的学习娱乐休闲方 式。迷恋网络世界，一方面挤占了课余体育煅练和参与社会实践的时间，有的甚至挤占正 常的学习时间，不利于养成健康的体魄和参与社会实践的能力，也不利于学习。另一方面， 长时间上网，也易导致眼睛疲劳和神经衰弱，造成视力下降，情绪不振等疾病，影响身体 发育。另外，网络传播的形象化（图、文、音、像），强化了学生“看”的接受方式，而 弱化了学生“想”的思维方式。经调查发现：常“泡”在网上的青少年，其写字作文、分 析综合、评论欣赏的能力，要比接受传统学习的学生差一些。笔者对本校初二年级 100 名学生进行调查： 承认自己“曾经”浏览过色情网站的占 30.6%，承认“经常”去看有 5.1%。 在上网的内容上： 玩游戏 60.7% 关注影视文艺（特别是影星） 20.1% 看新闻 27.5% 发 E-mail 24.3% 选择软件 18.6% 关注卫生保健信息 5.7% 是毫无目标的浏览 19.2% 交友聊天 45.9% 几乎所有的女生都承认自己经常聊天。 学生上网目的：交流聊天 39.2% 游戏消遣 46.3% 为学习服务 12.7% 阅览书刊 27.3% 查询信息 30.4% 上网对学习、生活的影响： 利大于弊 61.3% 弊大于利 8.6% 利弊各半 30.1%调查表明：中学生对网络缺乏全面的认识，缺乏自控能力，他们往往沉湎于网吧， “游戏聊天色情=上网”，从而荒废学业，成为“电子海洛因“的吸食者，对身心健康造 成了严重损害。 对于今天的中学生来说，上网已不只是一种时尚，而是成为他们生活的一部分。绚丽多姿 的网络世界就像潘多拉的魔盒，在带来巨大社会效能的同时，也对人们的精神世界提出严 峻挑战。由于网络具有虚拟性、隐蔽性等特征，言行不直接受道德和纪律法制的约束，很 多人容易形成自由放荡、言不符实、崇尚虚无的品性。这就要求我们不能无视已经在青少 年身上发生的一系列网络社会问题，更不能容忍由于网络社会问题日渐引发青少年道德失 范问题。 二、二、 网络的道德失范网络的道德失范 （一）、网络无诚信一）、网络无诚信网络交流的“虚拟性”易使青少年产生说谎、虚假的心理反应，诚实信用在网上大打 折扣，相互欺骗成了一种乐趣，不健康人格大肆滋生，学生认为“网络是虚拟的，不受限 制，网上聊天谁也看不见，互相欺骗是很正常的”。对于不文明语言，学生认为“网上可以使用，但是现实中不可以使用”，在网上成为“和现实生活中不一样的人”。 在网络世界中，人的社会角色和道德责任都与在物理空间有很大不同，人将摆脱诸如校园 角色、现实直观角色等物理实在中制约人们的道德环境，而在超地域的范围内发挥更大的 社会作用。这意味着，在传统社会中形成的道德及其运行机制在信息社会中并不完全适用。 问题的复杂性在于，我们不能为了维护传统道德而拒斥网络世界闯入我们的生活，但我们 也不能听任网络世界的道德无序状态，或消极等待其自发的道德机制的形成，因为它将由 于网络道德与现实道德的密切联系而导致现实道德失范。如何在网络世界中引入传统道德 的优秀成果和富有成效的运行机制？如何在充分利用信息高速公路对人的全面发展和道德 文明的促进的同时抵御其消极作用？如何协调既有道德与网络道德之间的关系，使之整体 发展为信息社会更高水平的道德？这些均是网络环境下学校德育建设面临的重大挑战。（二）、二）、“网恋网恋”无真实无真实中学生上网人数越来越多，随之而来的中学生“网恋”问题也日益突出，由中学生 “网恋”引发的一系列问题日益成为家长、学校和社会关注的热点。看了这幅漫画，你会 觉得我们的学生“网虫”是多么幼稚可笑： 新疆维吾尔自治区库尔勒市一名 17 岁的高中男生，就被一位远在乌鲁木齐市的 28 岁的酒 店女服务员“网”住了。自两人网上相恋以来，每月打电话的费用都在千元以上，两个人 的感情已到了难舍难分的地步。男孩是班里的尖子生，自从陷入“网恋”以后，学习成绩 大幅下降。此事在社会上引起了轩然大波，人们在对这名学生的做法不理解和惋惜的同时， 纷纷对青少年因迷恋上网而引发的种种负面影响表示出极大的关注和担忧。教师们说，互 联网是一种新兴的、先进的高科技产物，但我们必须正视它带来的负面影响。有关职能部 门要加强对“网吧”的管理，净化互联网空间，还青少年一片净土。现在上网对学生来说是一种时髦，而“网恋”则是前卫的一种表现。不光是男生，不 少女生也在网上找“情人”。互联网是一个虚拟的世界，网上谈恋爱更是无真实性可言， 中学生正处在长身体学知识的关键时期，整日与网上恋人聊天，既浪费了宝贵的时间又使 自己深陷其中不能自拔，从而影响自己的前程。有关专家特别提醒中学生应警惕与网上 “情人”见面，谨防被骗或遭到意外伤害。这位专家还说，中学生“网恋”不仅“网”不 到爱情，而且有可能给自己造成精神和心理上的巨大伤害，使自己美好的青春年华和宝贵 的时光随“网”流去。（三）、（三）、“游戏游戏”无人生无人生“网络游戏”具有互动性，与单纯的游戏机相比，对学生的吸引力更大，也因此对学生 的身心健康更具破坏力。学生由于痴迷“网络游戏”，导致上课不能集中精力专心听讲， 不能按时完成作业，最后出现成绩下降，直到逃课、逃学，有的甚至厌学、辍学。还有的 学生甚至因玩“网络游戏”，最后卷入暴力事件中。玩得久了，是会上瘾的，加上青少年 学生抵制诱惑的能力十分脆弱，因此，他们会时时刻刻记着“网络游戏”中的内容，一有 时间就会迫不及待地往 “网吧”里冲，一旦学生对“网络游戏”上瘾后，它会给学生的成 长带来一系列的严重后果，对青少年的成长极为不利。（四）、（四）、“黄网黄网”无遮挡无遮挡一名中学生上网时无意中点击了一个网站的链接，结果出现在屏幕上的是一个裸体女 人的画面，当时他被吓得心脏怦怦直跳。但好奇心促使他进入了该网站，浏览了网上的大 量色情内容。当天晚上，他就难以入眠，一幅幅不堪入目的画面总在他眼前闪现，同时他 的精神也变得恍惚起来。他说，浏览黄色网站的中学生不在少数，他也相信，那些同学同 他一样遭受着痛苦不堪的精神折磨。网上的黄色内容对自我控制能力还不强的学生来说， 无疑是“黄色毒品”。街头“网吧”易使学生“触黄”，而越来越多的家庭电脑上网也成 为孩子容易“触黄”的载体。在网络所构建的这样一个交互式平台上，学生的主体意识会被极大地调动和刺激起来，并 将使其认知方式与情感评价产生连贯性的感染。这对我们传统的单向的教育方法的冲撞是 最为突出的。如果说几年前老师画在黑板上的一幅画会引起学生的极大兴趣、一张投影片 能使学生兴奋半天，那么，今天的多媒体课件在学生心目中已不再是什么稀罕之物，所以， 中学教育以什么样的途径来保证教育的实效性，在教学内容、教材建设、教学方法、教师 自身素质等关键环节上，自身改革的速度还跟不上社会发展的步伐。空泛的高谈阔论与媚 俗的市井传闻都在我们的教育中并存，这是摆在我们眼前的挑战。网络当然也带给青少年巨大而无形的积极因素：首先是它的信息化特征催生青少年的 现代观念，如学习观念、效率观念、全球意识等。它使青少年不断接触新事物、新技术， 接受新观念的挑战。其次，“在网上没有人知道你是一条狗“。青少年最认同互联网的平等 性。它打破了年龄界线，地理界线，为青少年形成开放意识起着积极的作用。网上的丰富 信息拓宽了青少年的求知途径，我们说现在的学生越来越聪明了，越来越成人化了，他们 什么都懂，大部分学生可以自我辨别是非，只要学校做好引导，重点是加强对学生法制教 育和个体道德意志的教育，增强学生的自我保护意识，增强学生的法制和伦理道德观念， 让学生在实践中提高对假、丑、恶的分辨能力，这对学生来说才是受用终身的。 对自我控制能力还不强的中小学生来说，网络既是一扇通往神奇世界的大门，也是一 个无限巨大的“垃圾场”。长时间的上网，也易导致眼睛疲劳和神经衰弱，造成视力下降， 情绪不振等疾病，影响身体发育。另外，网络传播的形象化（图、文、音、像），强化了 学生“看”的接受方式，而弱化了学生“想”的思维方式。经调查发现：常“泡”