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幼儿园春季第幼儿园春季第 1 周食谱(周食谱(2012、02、06-10)早餐早餐早点早点午餐午餐午点午点晚餐晚餐 星期星期食谱食谱带量(带量(g)食谱食谱带量(带量(g)食谱食谱带量(带量(g)一一牛奶牛奶小米粥小米粥煮鸡蛋煮鸡蛋炒土豆丝炒土豆丝牛奶牛奶 100ml,小,小米米 10,大米,大米 50,煮鸡蛋煮鸡蛋 50,土豆,土豆丝丝 50,植物油,植物油3ml蜜柚蜜柚 80g南瓜饭南瓜饭肉末冬瓜肉末冬瓜宫保肉丁宫保肉丁凤尾汤凤尾汤南瓜南瓜 30,大米,大米 50,肉末,肉末15,冬瓜,冬瓜 50,猪肉,猪肉 30,花生花生 10,青笋,青笋 40,凤尾,凤尾30,植物油,植物油 15ml豆浆豆浆 100ml仙贝雪饼仙贝雪饼 10g 杂酱面杂酱面加菜加菜干面干面 50,肉末,肉末15,凤尾,凤尾 30,植,植物油物油 7ml二二牛奶牛奶玉米粒粥玉米粒粥鲜肉包子鲜肉包子炒花菜炒花菜牛奶牛奶 100ml,玉,玉米粒米粒 10,大米,大米50,面粉,面粉 30,肉,肉末末 10 花菜花菜 40,植物油植物油 3ml苹果苹果 60g红豆软饭红豆软饭萝卜排骨汤萝卜排骨汤肉末土豆泥肉末土豆泥炒青菜头炒青菜头红豆红豆 10,大米,大米 50,萝卜,萝卜50,排骨,排骨 30,肉末,肉末 15,土豆土豆 50,青菜头,青菜头 50,植,植物油物油 10ml豆浆豆浆 100ml山楂片山楂片 10g扬州炒饭扬州炒饭菠菜汤菠菜汤大米大米 50,肉末,肉末15,火腿肠,火腿肠 15,青笋青笋 30,洋葱,洋葱20,小葱,小葱 2 菠菜菠菜30,植物油,植物油 5ml三三牛奶牛奶绿豆粥绿豆粥蒸芙蓉蛋蒸芙蓉蛋炒藕丁炒藕丁牛奶牛奶 100ml,绿,绿豆豆 10,大米,大米 40,鸡蛋鸡蛋 25,莲藕,莲藕40,植物油,植物油 5ml梨子梨子 60g玉米粒软饭玉米粒软饭南瓜粉蒸肉南瓜粉蒸肉肉末豆腐肉末豆腐鸭血粉丝汤鸭血粉丝汤玉米粒玉米粒 10,大米,大米 50,南,南瓜瓜 50,三线肉,三线肉 30,肉末,肉末15,豆腐,豆腐 50,鸭血,鸭血 25,粉丝粉丝 10,植物油,植物油 10ml豆浆豆浆 100ml手指饼手指饼 10g米饭米饭番茄炒蛋番茄炒蛋爆炒鸭肝爆炒鸭肝冬瓜汤冬瓜汤南瓜南瓜 30 大米大米 50番茄番茄 40,鸡蛋,鸡蛋25,鸭肝,鸭肝 25 芹菜芹菜25,青笋,青笋 30,冬,冬瓜瓜 30,植物油,植物油15ml四四牛奶牛奶燕麦粥燕麦粥花卷花卷卤打豆腐干卤打豆腐干牛奶牛奶 100ml,燕,燕麦麦 10,大米,大米 50,面粉面粉 30,豆腐干,豆腐干30,植物油,植物油 3ml脐橙脐橙 80g小米软饭小米软饭海带鸭子汤海带鸭子汤肉末胡萝卜肉末胡萝卜炒土豆丝炒土豆丝小米小米 10,大米,大米 50,海带,海带8,鸭肉,鸭肉 30,肉末,肉末 15,胡萝卜胡萝卜 50,土豆,土豆 50,植,植物油物油 15ml豆浆豆浆 100ml威化饼威化饼 10g鲜肉饺子鲜肉饺子紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤饺子皮饺子皮 70,肉末,肉末20,紫菜,紫菜 3,鸡,鸡蛋蛋 5,植物油,植物油3ml五五牛奶牛奶荞麦粥荞麦粥牛奶牛奶 100ml,荞,荞麦麦 10,大米,大米 40,香蕉香蕉 80g绿豆软饭绿豆软饭肉末青笋木耳肉末青笋木耳绿豆绿豆 10,大米,大米 50,肉末,肉末30,青笋,青笋 50,木耳,木耳 10,豆浆豆浆 100ml乐吧薯片乐吧薯片 10g三鲜烩饭三鲜烩饭大米大米 50,肉末,肉末15,火腿肠,火腿肠 15,餐次葱花炒鸡蛋葱花炒鸡蛋鸡蛋鸡蛋 25,小葱,小葱5,植物油,植物油 5ml肉末洋葱肉末洋葱紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤洋葱洋葱 50,紫菜,紫菜 5,鸡蛋,鸡蛋10,植物油,植物油 18ml胡萝卜胡萝卜 30,木耳,木耳10,植物油,植物油 5ml
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