南宁男科：www.nnjqnk.com www.nnjq120.com www.nnjqyy.com www.0771bdf.com 司机常见五个疾病要注意及其预防经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病， 做好这些疾病的预防是相当有必要的。司机常见病症一、脂肪肝脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。而有了车子以后， 生活节奏更快更灵活。许多人吃饭时间不正常，夜宵却是省不了。油腻食物下肚，又缺少 运动，脂肪肝来了自己都不一定知道。医生建议：开车的时候，最好带上小点心，实在饿了，就先拿它垫垫肚子，这样既不 会饿坏，也使自己在能吃上饭的时候不暴饮暴食。二、颈椎病司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌 肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开 车时间越长，得颈椎病的几率越高。医生建议：开车时要保持体位正确、多运动。平时多活动活动脖子。一般连续开车一 个小时，需要有意识地去活动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预 防颈椎病。三、前列腺增生前列腺增生又叫前列腺肥大。主要是由于长期坐着，小便时间不正常，导致长期的尿 潴留，加速脏器的退化造成的。开车的人，上厕所是个问题，尤其是开长途汽车的。所以， 男性司机们可得留意了。医生建议：要及时上厕所，脑子里要多掌握“厕所地图” ，一些短途最好提前解决。天 冷的时候要注意局部保暖，可以在驾驶座上加个厚一点的垫子，或者衣服穿得长一些。四、噪声性耳聋机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。部分机 动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。司机长期在噪声的 “轰击”下，易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车， 听力又会逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全 恢复，导致双侧不可逆性耳聋。医生建议：在不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。南宁男科：www.nnjqnk.com www.nnjq120.com www.nnjqyy.com www.0771bdf.com 五、视力疲劳综合征司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质 量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征，即在 开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。医生建议：司机可以在车停后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳