对减轻学生课业负担具体办法的探究王守字 孟善平【摘要】 减轻学生课业负担是广大教育工作者的一个重要任务。学生课业 负担越轻，学习效率越高；学生课业负担越重，学习效率越低。要消除一种“高质 量=高负担”的思想。减轻学生课业负担有多种具体办法。【关键词】 减轻学生课业负担 具体办法 探究 【正文】 学生课业负担过重一直是一个十分沉重的话题。它不仅长期困 扰和阻碍着我国教育改革的深化，而且严重损害了学生的身心健康和全面发展，破 坏了师生之间的和谐关系。因此，如何减轻学生的课业负担就成了摆在广大教育工 作者面前的一个重要任务。 根据教育专家研究表明：“在课堂教学有效性一致的情况下，学生的学习效 率和学生课业负担是成反比关系的。 ”也就是说，学生课业负担越轻，学习效率越高； 学生课业负担越重，学习效率越低。由此可见，提高学生的学习效率与减轻学生课 业负担存在着直接的关系。只要我们通过努力，提高了学生的学习效率，那么他们 的课业负担自然就会减轻直至消失。为了更好地完成这一任务，我们教师首先就应 该努力提高学生的学习效率。 但是，在传统教育理念影响下的教学过程中，知识大 多都只是以简单方式传授，力图通过大量的灌输，讲解和反复记忆使受教育者提高 知识技能。因此，渐渐地形成了一种“高质量=高负担”的片面思想。于是，在教学 中，出现了这样一个弊端：为了提高学习效率 ，一些教师只是一味地增加学生的 学习数量，而不注重质量，结果导致大量课业积压，形成负担。如果学生因为没有 按时完成课业任务开始变得不喜欢上课，甚至产生厌学心理，不仅影响学生的学习 成绩，也使师生之间的关系更加恶化。同时，这种“高负担”的学习方式也使学生 在知识的世界里迷失方向，产生茫然感 ，不知道怎样更好地学习，渐渐产生心理障 碍。这种障碍对学习产生阻力，对作业产生阻力，对记忆产生阻力，形成严重的课 业负担。学生就如同一个迷路的小孩，在茫茫大地上到处寻找，即使最后找到了正 确的方向，却也浪费了太多的时间和精力。可见，准确把握关键知识、重点知识对提高学生的学习效率、减轻课业负担 有着至关重要的作用.我们都知道 ，每节课的内容都有它的重点和难点，面对众多繁杂的知识，教 师只要引导学生把重点和难点牢牢抓住，逐一突破，那么学生学习起来就要轻松得 多，不仅可以提高他们的学习效率，更能提高他们的学习质量。如果把知识比喻成 一张鱼网，那么其中的关键知识就是这张网的纲，一般知识就是由一根根网线织成 的目，即所谓“纲举目张” 。准确地掌握关键知识就如同为学生思维的网加入了重要 的“纲” ，可以说关键知识是构成学科知识体系的基石和重点。我们通过对学生加强 重点知识的引领，就可以使学生在学习过程中对关键知识理解得深透，对整个学科 知识也就会有一个系统的认识，并有助于学生理清思路，更快速地构建起整个学科 知识的框架 。这样，学生整体的课业负担就会减少甚至没有，学生也就更容易接受 教师，接受知识。 作为一名优秀教师，就要设法提高学生的学习效率，使他们轻松 面对课业任务，学习上要做到有的放失，精益求精，避免造成太多不必要的浪费， 真正做到“减负不减效” ，让学校的教学质量在“轻松无压力，快乐我要学”的佳境 中创造辉煌。在教学中，我对减轻学生课业负担的具体方法从以下几方面进行了探 究。1明确教育目标，从思想上杜绝“高负担=高质量”一般地，我们所说的“课业负担”是指学生在课业方面应当担负的责任、履 行的任务和承受的压力。而我们现在所说的减轻学生的课业负担，实际上是 指要减去超出学生所能承受的量或限度的那一部分，并不是放任学生不完成 课业任务。在针对如何减轻学生课业负担而进行的一系列教学活动中，首先 要明确教育目标。要想更好地减轻学生的课业负担而不是盲目地加大学习量。 总之，在教学中要把握关键知识，提高学习效率，杜绝“高负担=高质量” 的片面质量观。2整体感知，揣摩重点，概括要点，提取精要 让抓不住重点的学生熟读知识的整体脉络并学会感知，从中理清思路，找出 知识的重点。俗话说得好“浓缩的就是精华” 。在学习中也同样如此，重点 往往就是知识的浓缩。如果学生通过对知识的整体感知仍没有准确抓住应学 习的重点，可引导他们注意文章的语言表达，通过体会一些重要的词句来抓 住学习的重点、知识的关键。3在教学中把握关键，减轻学习负担学生在学习时能准确地把握关键知识，就可以更快速地对知识进行理解记忆， 不仅可以节省时间，还可以提高学习质量。同时，只要找到了知识的重点所 在，学生对学习也就充满自信，学习负担自然就减少。 （1）在关键知识处重点讲解 对关键知识着重讲解，也可进行反复讲解，通过这种方式加强学生的记忆效 果。学生掌握了关键知识，对其他知识的掌握也就会更加容易，更加快速。 学习就会在学生的心里变得更加得心应手。心理压力少了，课业负担也自然 会减轻。 （2）在关键知识处进行提问 提问是教师进行课堂教学最重要的手段之一。教师利用提问不仅可以加深学 生对关键知识的认识和思考，更可以使学生主动地参与到学习中去，增强学 习的主动性。教师应努力让学习在学生的 心中成为一种乐趣，一种需要， 而不是一种负担。4、在布置作业时把握关键知识，减少低效和无效劳动。研究发现，练习题量的多少并不是与学习成绩成正比的。如果学生内心反感， 无论做多少练习题都是无效的，如果作业中许多都是机械重复的知识，做多 了学生自然会失去兴趣，产生反感心理，影响他们正常掌握知识。 老师在布置练习题的时候，事先一定要认真考虑，抓住每一个重点知识来选 择需布置作业的内容与多少。使学生认真做，仔细体会，从作业中感受知识 的乐趣，从而减轻学生的课业负担。5传授学生系统学习的方法古语云：“授人以鱼，不如授人以渔” 。在教学中，教师不但要向学生传授 知识，同时还要教会学生“如何学” ，让他们学会系统学习。 （1）引导学生“反思梳理归纳” 在学完一段知识后，让学生自觉进行回顾反思，这是一种非常有效的“再学习” 。通过回顾反思，让学生自己测自己，了解自己的掌握程度，检测自己吸收知识的效 率。同时依据一定的标准对某一类知识进行梳理，使知识系统化、网络化 和结构化， 以便巩固、综合及运用。 （2）引领学生用不同的形式来总结知识 如用表格将同类知识或不同知识加以比较，找出其中的区别和联系，加深对 知识的理解；用框架、摘要树状或用概念图对知识进行反思、整理。教师不仅要帮助学生掌握学科最本质的、规律性的系统性的知识，还要教授他们学 习这些知识的科学方法，从而减轻学生的学习负担，提高学习效率。这样，学生就 会在迷茫中感到豁然开朗，在知识的海洋中自由地搏击、遨游、成长！