肌营养不良患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，及易并发肺炎、褥疮等并发症，因此必要的康复锻练对于每一个患者都至关重要。那么，肌营养不良的康复训练主要那些呢。跟随专家一起去了解下吧。一、上肢训练：先做腕关节屈伸、背伸、旋转活动，再做肘关节、肩关节屈伸活动，每处做5-10分钟后，开始轻轻牵拉上肢。二、下肢训练：先做踝关节上下、左右伸缩运动，再依次做膝关节、髋关节屈伸训练，每处做5-10分钟后，开始轻轻牵拉下肢。此处应注意：动作轻柔、均匀用力，保护关节，避免硬性搬、压。应由轻到重、由小渐大。同时可配合 yao 物按摩，以促进血液循环。每天晨起和睡前进行1-2次。三、如果有中医经络知识，可以根据经络分布进行调经导气内应脏腑，促进疾病康复,是肌营养不良患者的康复训练。以上叙述的是肌营养不良患者的康复训练，相信患者都有所了解啦，希望对您有所帮助。