关注心理健康构建和谐校园 心理健康教育是一种面向全体学生以预防和发展为目的是在培养学生良好心理 素质提高心理技能发挥心理潜能从而促进整体素质提高和个性发展的服务模式 这种模式是发展性心理服务模式而非单一的矫正性心理服务其具有以下特点 1 服务对象的广泛性 2 服务功能的发展性 3 服务内容的多样性 4 服务形式 的教育性其中服务功能具有发展预矫正三方面而发展性最为重要也是素质教 育的目标从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设为国家培养合格人才至力 于心理健康素质培养和发展 维护学生心理健康的十条措施 1 以美好的情怀陶冶学生 3 以换位 的方式理解学生 5以尊重隐私的态 度引导学生 7 不以学生之短轻慢学生 9 不以一时之怒斥责学生 2 以宽容的 心态接纳学生 4 以进取的意识鼓励学生 6 以平等的身份对待学生 8 不以嘲 讽口吻讽刺学生 10 不以体罚形式整洁学生 教师心理健康的标准 一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康妨碍学生心理发展并且透过对 学生心理的无形影响给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响作为现代教师 他的心理状况应是健康的而且应比一般的人还要健康具体有以下标准 1良好的 教育认知水平一个心理健康的教师正确的认识和对待周围的事物和客观环境使个人 的行为符合社会的要求与自然环境和社会环境保持平衡能正常地生活学习和工作 主要表现在以下几方面 1 敏锐的观察力及了解教育对象的能力 2 信息 组织与转换能力 3 信息传递和接收能力 4 创造性地进行教育教学活动 2 接纳教师职业 能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造有足够的职业自居心理 3 稳定而积极的教育心理教师的教育心理环境是否稳定乐观积极将影响教师整 个心理状态及行为也关系到教育教学的工作效果 4 健全的教育意志繁重艰巨的 教育工作要求教师有坚强的意志具有各种良好的意志品质具体体现在 1 明 确的目的性和坚定性 2 决策的果断性和坚持性 3 沉着冷静的自制力 5 和谐的人际关系有健全的人格在与他人交往中能和谐相处积极态度如尊敬羡 慕信任赞美等多于消极态度如畏惧怀疑憎恶嫉妒等 能正确处理与 学生领导家长以及其他教师之间的教育人际关系 6 教育环境的适应和改造能 够适应发展革新的教育环境接受教育事业的新事物积极改造不良环境 学生心目中理想的班主任学生心目中理想的班主任 1 平易近人容易接近 3 关心同学尊重学生 5 要求严格言行一 致 7 开朗活泼富有童心 2 没有偏见一视同仁 4 态度认真耐心 温和 6 朴素大方作风民主 8 品德高尚知识广 心理咨询与学生交心心理咨询与学生交心基本原则 1 理解性原则 2 保密性原则 3 倾听性原则 4 疏导性原则 5 预防性原则 6 平等 我健康我快乐 师生牵手共创和谐 小学生心理健康教育材料 心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内所能达到的最佳功能状 态一般来讲小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面 1 具有稳定 的情感 2 具有和谐的人际关系 3 具有符合其年龄特点的多种心理特点 4 智力 正常 5 意志力发展好自控力较强有较好的适应能力一小学生心理健康教 育的基本内容小学生心理健康教育的内容可分为 3 个层次 一小学生心理健康 的维护这是面向全体学生提高学生基本素质的教育内容具体包括 1 智能训练 即帮助学生对智力的本质建立科学认识并针对智力的不同成分如注意力观察力 记忆力等而设计不同的训练活动等 2 学习心理指导即帮助学生对学习活动的本质 建立科学认识培养学生形成健康积极的学习态度学习动机训练学生养成良好的 学习习惯掌握科学的学习方法等 3 情感教育即教会学生把握和表达自己的情绪 情感学会有效控制调节和合理宣泄自己的消极情感体察与理解别人的情绪情感 并进行相关技巧的训练 4 人际关系指导即围绕亲子师生同伴三大人际关系 知道学生正确认识各类关系的本质并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则包 括解决冲突合作与竞争学会拒绝以及尊重支持等交往原则 5 健全人格的培 养即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质如独立性进取心耐挫能 力等 6 性心理教育即关于性生理和性心理知识的传授与分析帮助学生建立正确 的性别观念和性别认同指导学生认识和掌握与异性交往的知识和技巧 二学生 心理行为问题矫正这是面向少数具有心理行为问题的学生而开展的心理咨询行为矫 正训练的教育 内容多属矫治范畴具体包括 1 学习适应问题主要指围绕学习活 动而产生的心理行为问题如考试焦虑学 习困难注意力不集中学校恐怖症厌学 等 2 情绪问题主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题 3 常见行为问题主要指在学生生活学习中表现出来的不良行为特征如多动说谎 胆怯等 4 身心疾患主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应 5 性行为问题 主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为 三学生心理潜能和创造力开发 心理学研究表明中小学时期是心理潜能开发的最佳期心理潜能的开发与创造力 的培养也是学校心理健康教育的重要内容它主要包括对学生进行判断推理逻辑思 维直觉思维发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养同时还包括对学生自 我激励能力的训练等以提高学生的自主意识与能动性二小学生心理健康教育的 途径与方法开展小学生心理健康教育不是在小学重新开设一门课而是将心理健康教 育活动渗透到学校工作的方方面面优化整个教育过程小学开展心理健康教育主要 有以下途径 1 将心理健康教育渗透于学校教育的全过程融入在学科教学学校教 育活动和班主任工作少先队工作等多项工作中 2 进行心理健康专题讲座和开展有 关的心理健康文体活动 3 开展心理咨询和辅导 4 建立学校和家庭心理健康教育 的沟通渠道优化家庭教育环境等开展小学生心理健康教育的基本方法有 1 学科教学渗透法 将心理健康教育的内容融入学科教学之中通过二者的有机结合 使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育运用学科教学方法进行心理健康 教育要注意几个问题 一要注意挖掘学科教材中的心理教育内容不管什么学科 的教学从心理学和教育学意义上看都是对学生心理的发展施加影响的过程在教学中 我们注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容使其在教学过程中潜移默 化地影响学生的心灵这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果 二 要注意学科教学活动的设计学生的心理是在活动中发生发展的教师要精心设计每一 堂学科课程的教学调动学生主动参与整个教学活动过程尽可能使每个学生有展现自 我的机会使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高 三构建良好 的课堂心理教育环境学科教学中心理教育的成功与否关键还在于教育者与受教育者 的心理融合程度因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要教师应和 谐平等地对待每一位学生尊重学生的人格把他们看成是自己的朋友在情感相容的 基础上创造出一种无拘无束平等交流的心理氛围同时还要特别关注学习困难的 学生对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫而应着重分析造成学习困 难的心理原因并加以辅导 2 活动辅导法活动辅导法是根据小学生的身心发展规 律和年龄特征 寓心理健康教育于趣味性活动之中学生通过游戏和其他饶有兴趣的 心理辅导活动逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法 运用心理辅导活动方法开展心理教育活动设计要多样化可根据不同的心理辅导 内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式如角色游戏小品表演讲故事猜 谜讨论文体活动等每项活动设计至少要达到一向明确的心理辅导目标心理活动 的开展尽量与班对活动和第二课堂等活动结合起来不要使活动成为一种新的课业负 担同时教师对心理辅导活动要精心准备和组织 3 个别心理辅导个别心理辅 导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导以帮助他们解除心理问题克服心 理障碍是心理朝健康的方向发展 一进行个别心理辅导应注意的几个问题有 a 要平等待人尊重有心理问题的学生的人格要使自己成为这些学生的朋友这 样才能架起沟通心灵的桥梁 b 慎用测验要科学准确地诊断心理问题而加重学生的 心理负担与家庭密切配合帮助家长提高心理辅导水平准确了解和掌握学生 的 心理行为表现形成学校和家庭的心理辅导合力 二小学生个别心理辅导的方法 心理谈话和咨询通过心理谈话和咨询了解个别学生的心理问题现状并在谈话 过程中对所了解的心理问题进行解释和辅导指明克服这些问题的方法心理行为 训练即针对个别学生突出的心理问题设计专门的活动对其进行心理行为训练通过 训练达到提高某种心理品质的目的心理诊断与心理治疗对有严重的心理问题 疾病的学生通过科学的心理测验和诊断找出心理病原再运用心理治疗方法进行 治疗如认知疗法系统脱敏法放松训练法模仿学习法行为排演法心理分析法 森田疗法等都是科学有效的方法 环境渲染法环境渲染法主要是通过各种 途径和方式营造一种良好的心理健康教育氛围 它是提高心理健康教育效果的一种辅 助方法主要方式有 一心理辅导室二心理信箱有专职教师负责专门解答 学生提出的多种心理健康问题负学生书面提出的各种心理健康问题均可投入心理信 箱然后有责指导全校的心理健康教育活动心理辅导老师作出解释或个别辅导帮 助学生提高心理健康水平学生书面提出心理健康问题应允许他们不记名以便于保护 他们的自尊心 三心理健康专题广播通过学校广播开展心理健康知识专题讲座 以提高全校师生对心理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力还可通过广 播公开解答一些学生提出的各类心理问题这种方式影响大效率高不失为一种好的 宣传方式 四板报宣传运用黑板报或墙报的形式介绍心理健康教育的内容和方 法解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法解答同学们提出的各种心理问 题不失为一种简单实用和富有成效的好办法由于板报宣传具有方便快捷和普及性 强的特 点因此最适宜于各班级运用这就要求班主任老师要具备心理辅导小学生心里 健康教育资料情感的教育情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体 验 它反映了客观事物与个体需要之间的关系凡是能满足人的需要或符合人的愿望 观点的客观事物就使人产生愉快喜爱等肯定的情感体验凡是不符合人的需要或 违背人的愿望观点的客观事物就会使人产生烦闷厌恶等否定的情感体验 良好 的情感是小学生心理健康的重要标志和身体健康的保证对小学生进行情感辅导主 要是使小学生的情感机制与其他心理机制一道协调地发挥作用使他们的身心发展达到 最佳的功能状态小学生入学以后由于生活条件的变化在情感的内容稳定性和自 我调节等方面都有了进一步的发展表现出新的特点 一 情感自控性的发展在小学 低年级学生身上时常可以看到学前儿童那种容易冲动外露可控性比较差 的情感特点 随着年级的升高他们调控自己情感的能力逐渐发展起来他们能根据学校的纪律要 求约束自己的情感同时小学生也逐渐理解并遵守社会公德 二 情感稳定性的发展 在整个小学阶段小学生的情感带有很大的情境性容易受具体事物具体情景的支配 并且他们的喜怒哀乐会明显地表露出来这在小学低年级学生身上表现尤为明 显随着知识经验的丰富抽象逻辑思维能力的发展以及自我意识水平的提高小学生 情感的稳定性会逐渐增强逐渐产生了较长时间影响整个行为的情感体验 三 情感的 内容日益丰富和深化入学后学校成为小学生的主要活动场所使小学生的活动范围不 断扩大引起其情感变化的事物也日益复杂此时学习的成败在集体中的地位与 同伴的关系等使他们产生各种各样的情感体验他们不仅体验着游戏所带来的欢乐 也体验着学习集体活动所带来的快乐幸福此外教师的表扬与批评同学之间的 议论与评价学校中所发生的事件等都成为小学生体验新的情感的内容随着小学生 认识的发展情感的内容也日益复杂和深刻小学生的情感同学前儿童一样具有直观性 他们的情感主要与具体事物的直观形象相联系同时他们的情感也与事物的表象相 联系他们不仅 因受到表扬而高兴受到批评而沮丧而且想到这些表扬和批评的情景 也会使他们产生情感上的体验从而激励着他们努力地学习一般来说低