你维持友情的能力如何？你维持友情的能力如何？对下列各题作出最适合你的选择。 一、碰巧知道同事的一件隐私之后，你的做法是： A. 努力不转告别人 B. 根本没有想到过将它转告别人 C. 很快与别人谈论此事二、你遇到困难的时候： A. 通常尽量自己解决 B. 马上求助于友人 C. 只求助于最要好的朋友三、当你的朋友有问题时，你发现： A. 他们都乐于求助于你 B. 只有好友求你办事 C. 朋友们很少求助于你四、你认为作朋友，应当： A. 为人可靠，值得信赖 B. 能与自己愉快相处 C. 有钱有势五、以下哪一种情况最符合于你： A. 与朋友常在一起闲聊 B. 常能发现朋友的错误 C. 使朋友们很愉快六、在与朋友的交往中，你觉得： A. 对许多朋友都感到不耐烦 B. 大多数朋友都与你相处得很融洽 C. 必要时迁就一下朋友也是值得的七、你的做法更符合以下哪一种情况： A. 喜欢发现朋友的优点 B. 常常坚持自己的看法 C. 从不评论朋友八、对于朋友间的交往，你的观点是： A. 应当保持适当距离 B. 应当充分信赖 C. 应当避免承担责任评分 评分原则： 根据下列表格，将各题得分相加，统计总分。选项题号选项题号一一二二三三四四五五六六七七八八 A23322132 B31231313 C12113221你的总分： 2024 分：你很善于维持友情。 1419 分：你维持友情的能力一般。 813 分：你是个不善于维持友情的人。静心博士对你说： 有这样一种人，他很容易交上朋友，但好景不长，和朋友的关系总是维持不了 多久，也难以建立深厚的友谊。那么，我们该怎样做才能维持已建立起的友谊 呢？不妨试试以下的方法。这些方法是卡内基曾经总结出多种与别人成功相处 的技巧。避免情绪激动的争论 虽有“不打不相识”之说，但情绪冲动和争论往往容易互相伤害。 卡内基发现，争论的结果，往往都是双方比以前更相信自己绝对正确。争论的 结果往往是两败俱伤，因为不管谁赢了，双方都是在面红耳赤、不愉快甚至严 重敌意中结束的。从人际关系的角度讲，赢家其实也是输家，因为你的胜利常 常威胁着另一个人的自尊心和价值感。再说，有些问题本峰很难有是非之分， 争论到最后不但没有结果，反而容易将事态扩大化，甚至发展到用武力解决。 因此，解决分歧的最好办法是稍安勿躁，通过协商、讨论和双方的妥协而达成 最后的一致。站在对方的立场上看问题 由于人的知识经验不一致，面对同一客观事物，我们主观的理解是不一样的。 例如，你酷爱足球，而你的朋友却酷爱文学，所以面对一本好小说，你可能无 动于衷，而你的朋友却可能爱不释手；而面对一场精彩的足球比赛，欢喜雀跃 的就是你了。因此，当别人的观点或做法在你看来不可思议时，先不要去责备 别人，而应该先了解别人为什么会这样想或这样做。当你站在对方的立场上看 问题，用心去体验他的情绪时，你就会获得对他人更多的理解，不会万事只从 自己的喜好出发了。勇于承认自己的过失 当别人承认了自己的错误后，我们往往会超乎寻常地容忍，因为这不但显示了 自己的胸怀，也肯定了自己的价值。所以自己错了能很快坦白承认，他人也一 定会原谅你，会认为你是一个坦诚、自律、知错就改的人。相反，自己错了不但不承认反而怪罪他人的人，只会令人厌烦。避免直接的指责 由于每个人都有强烈的自我价值的保护倾向，当人们的自我价值面临威胁时， 机体会处于强烈的自我防卫状态。这是一种与不愉快情绪直接相关的焦虑状态。 因此，无论对与否，人们对威胁自我价值的人都有强烈的排斥情绪。卡内基提 醒我们，应避免直接指责对方。他认为，既然我们在关系融洽的时候使人改变 主意和承认错误都不容易，那又为什么使它更不容易呢？因此，我们在日常的 生活中，即使是批评对方，也要先从支持别人的自我价值和尊重对方的方式入 手。用卡内基的话说，就是“要比别人聪明，却不要告诉别人你比他聪明”。同 样一句话，用不同的方式说，其效果就是不一样。例如，教师问学生“大家听懂 了吗”，也许没有人回答。因为，如果回答“没听懂”，会使人感到这实际上在向 别人承认自己的无能。相反，如果教师问“我讲清楚了吗”，学生都可能马上回 答：“没有”。实际上，两句话的意思是一样的，但前一句话把懂与不懂的责任 推给了学生，而后一句话则把责任留给了自己。这一个例子告诉我们在同他人 相处时要处处避免否定他人。 表扬是一门艺术，批评也是一门艺术。卡内基总结出以下几种批评人的技巧： （1）批评前先提到自己的错误。关于表扬和批评我们常会有这样的感觉，表扬 自己就好像在贬低别人，批评别人就好像在抬高自己。所以，如果我们先提到 自己的不足，被批评者就不会觉得我们批评他是为了显示自己的优越，他们就 更容易接受批评。 （2）间接提醒他人注意自己的错误。人们不能轻易承认自己 不足的根本心理障碍，是对于自我遭到否定的恐惧。如果我们不直接批评，而 是委婉地暗示，则可以使人避免自我否定的恐惧，从而使人顺利地接受批评。 （3）批评从称赞和诚挚感谢入手。无论你怎样注意方式的温和，要别人承认自 己的错误和不足，却仍然意味着别人要忍受某种程度上的自我否定。但是，这 种自我否定的威胁可以为诚挚称赞或感谢带来的愉快情绪所冲淡甚至抵消。 （4）让别人保住面子。当别人遭到挫折时，自我价值感会面临一次危机。如果 我们为别人的挫折找到更合理的理由，或在其他方面强调别人的失败并不说明 他无能，可以使人的挫折感得到补偿。如果人正好是我们面前的失败者，这种 方法可使人既承认失败，又保住了面子。朋友之间也要保持一定的距离 交友，在某种意义上看，能做到亲密无间固然不错，但要真正达到亲密无间， 却要有强烈的距离意识，这才是交友的辩证法。我们常有这样的体会，即使是 最要好的朋友，如果整天泡在一起，话题就会越来越少，容易产生反感甚至小 冲突；如果身处两地，难得见一面的朋友倒是异常思念、牵肠挂肚，真是道不 完的相思情，说不完的新感受。原因在于，前者相互缺少距离，故觉乏味；后 者因为距离，反多了份亲近。另外，人各有所好，尊重别人的爱好习惯，是交 友之道的基本常识。其实，跟爱好有距离的人交往，有比跟爱好相同的人交往 更有意义的地方。相互爱好不同，聚在一起，各叙各自的爱好，便可以改变过 单一的生活，不但会有更广阔的见闻，思维也会变得更活跃，生活也会变得更 加五彩缤纷。因此，我们应尽可能容忍并结交跟自己爱好有距离的朋友。